Wie der Druck zu erhöhen?

Aus dem Brief einer Frau:

„Die meisten meiner Freunde leiden unter hohem Blutdruck ständig, und ich wiederum, im Gegenteil, von Hypotension. Bis zu diesem Moment, bis das Getränk eine Tasse Kaffee, ich fühle mich so wild Appatov, ich will gar nichts. Und wenn Kaffee nicht zur Hand ist, kann ich mir nicht vorstellen, was zu tun, denn manchmal ist es so schlimm, dass ich schreien möchte. Also, was zu tun? Wie der Druck zu erhöhen? "

Um eine Antwort auf ihre Frage zu geben, nicht von wenig oder gar keine Arbeit. Niedriger Blutdruck, wenn wir richtig sprechen, ist arterielle Hypotonie, sondern durch die Bedeutung der Worte nicht den Wert ändern. Für eine weibliche Hypotension ist es ein sehr ernstes Problem, den qualitativen Standard behindern wie Hypertonie so viel zu leben.

Bevor Sie lernen , wie man den Druck zu erhöhen, müssen Sie durch , wie viel Druck entscheiden , sollte so niedrig angesehen werden. Wir können einen verminderten Druck von 105 bis 65 Millimeter Quecksilbersäule übernehmen. Wenn dieser Indikator eindeutig ein Schmerz im Herzen, Schwäche und Lethargie ist, scheint es, dass alles, was um sehr interessant und grau, permanent Kopfschmerzen geschehen, und es gibt einen Mangel an Sauerstoff, sowie das allgemeine Niveau der Reizbarkeit. Sorry, aber die vollständige Liste der Symptome zu groß aufzuzählen, aber Symptome wie Muskelschmerzen, Schwindel, Übelkeit, verärgert Magen-Darm-Trakt und Schwere im Magen sind die wichtigsten.

Wenn Sie zu schlecht sind und Sie wollen lernen, wie der Druck schnell zu erhöhen, ist es ausreichend, um die medizinische Behandlung zu finden, aber das ist nicht der beste Weg aus der Situation, da es viele andere Methoden sind den Druck, sparsameres Zusammenhang mit dem Körper zu erhöhen. Dazu gehören frische Luft und tiefen Schlaf. Wenn Sie Ihren Schlaf zu bekommen beginnen, Ihre körperliche und geistige Form allmählich kommt wieder normal. Wegen der Hypotension Person muss ich für ein paar Stunden schlafen länger, als wenn er war gesund. Und die Wirkung vor dem Zubettgehen zu erhöhen zu tun einen Abendspaziergang an der frischen Luft. Bei der Ankunft zu Hause, lüften Sie den Raum und wenn möglich ein Fenster leicht geöffnet auf der Straße verlassen, da die überschüssige Wärme nicht immer sinnvoll ist.

Wenn Sie ständig daran interessiert sind, als Sie den Druck zu erhöhen, dann haben Sie Hypotension, und, als Folge, Sie alle möglichen Ausübung vermeiden. Zum Teil ist dies sicherlich richtig, aber nicht ganz. Keine Notwendigkeit schwerste Gewichte, genug, um jeden Morgen zu tragen Gymnastik zu tun, die stark Ihre Gesundheit in kürzester Zeit verbessern. Nach dem Warm-up unter der Dusche gehen sollte, die perfekt stärkt die Blutgefäße und das Herz, regt Stoffwechsel, erhöht die Geschwindigkeit, mit der das Blut zirkuliert, und vergessen Sie nicht, den Körper gründlich mit einer Bürste zu reiben. Nach dem Duschen, reiben den ganzen Körper mit einem Handtuch, wenn es schwierig ist, – es ist nur ein Plus.

Wenn Sie nicht wollen, ständig zu fragen: „Wie den Druck erhöhen“, die nur zu essen beginnen soll. In diesem Fall, wenn Sie sich gegen die medizinische Behandlung sind und du bist müde von Kaffee, können Sie die Aufmerksamkeit auf Kräuter wie Süßholz, Baldrian, Weißdorn, nard und Ginseng bezahlen. Auch gute Helfer sind ätherische Öle wie Jasmin, Rosmarin, Nelke und Lavendel. Für den Fall, dass es ein seltsamer Mangel an Energie ist, müssen Sie ein paar Tropfen eines des Öls oder bestimmter Kombinationen auf dem Taschentuch fallen zu lassen, und innerhalb von wenigen Minuten durch sie zu atmen, ist es garantiert, dass Sie Kraft zurück.

Wenn Sie alle Empfehlungen in diesem Artikel beschriebenen implementieren, werden Sie sich selbst die Frage stellen: „Wie den Druck zu erhöhen?“, Viel weniger. Viel Glück für Sie!