Martin Seligman, der Gründer der Positiven Psychologie

Martin Seligman – Gründer der Psychologie des Glücks und der Freude. Dieser amerikanische Wissenschaftler hat ein einzigartiges Konzept des positiven Denkens geschaffen, die sich positiv auf den Geist auswirkt. In seinen Büchern, er eindeutig die Gefühle gesetzt umrissenen, zustandsrechte, hilft eine einzigartige Fähigkeit zu nährt das Leben zu genießen. Martin Seligman entwickelt, um die so genannte „wissenschaftliche Ausblick auf das Glück.“ Dieser Ansatz trägt zur Bildung der Persönlichkeit, seine Weiterentwicklung und Selbstverbesserung. Sie haben in der Welt zu erklären versucht, die endlos auf der Suche nach Glück sein kann und nie finden, wenn Sie sicher wissen, in welcher sollte Richtung gehen. Wenn wir die Richtung der Bewegung von jeder Situation wissen, kann eine lobende Weise so schnell wie möglich herausfinden.

University of Pennsylvania Er hat im Leben des Wissenschaftlers besondere Rolle gespielt. Zunächst studierte er dort, und dann in der Mitte seiner eigenen positiven Psychologie angeordnet. Die University of Pennsylvania war der heilige Ort, wo er in speziellen Meditationen kommen und wollen auf ihre Bücher sitzen.

„Erlernte Hilflosigkeit“ -Syndrom

So Wissenschaftler einen Zustand, in dem während der Einwirkung eines äußeren Reizes hatte vollständige Passivität und mangelnde Bereitschaft zu handeln, so genannt haben, wie die Situation zum Besseren zu verändern. Sie wurde wissenschaftliches Experiment durchgeführt, bei dem es wurde klar, dass manche Menschen und Tiere, wenn sie mit Hindernissen im Voraus konfrontiert und wird kein Versuch unternommen, um ihre Situation zu verbessern. Martin Seligman ist sehr sorgfältig die Natur dieser Individuen untersucht und genau bestimmen, was getan wird, um sie daran gewöhnt, die Unannehmlichkeiten zu ertragen, immer ein Opfer sein. Je mehr eine solche Erfahrung eine Person hat, desto schwieriger wird seine Überzeugung, dass die Welt ist gegen ihn. In der Regel sucht von anderen nie Menschen mit ähnlichen Problemen zu helfen, hat sich verpflichtet, sich alles zu tun. Er glaubt also nicht in ihrer eigenen Perspektive, die nicht selbst zu entwickeln, nicht zu suchen, zu große Pläne zu bauen.

Das Syndrom der erlernten Hilflosigkeit sonst freiwillige Knechtschaft oder übermäßiger Respekt genannt werden. Solche Menschen sind wahrscheinlich die Bedürfnisse anderer leben, über ihre eigenen Präferenzen zu vergessen. Einsamkeit – ihre Besonderheit, weil Opfer nicht notwendig, für jeden ist etwas dabei.

Das Phänomen des bewußten optimistisch

Während der Versuche wurde festgestellt, dass trotz der erheblichen Unannehmlichkeiten, manche Menschen, dass es vorziehen , was die Kosten für die Aufrechterhaltung einer positiven Einstellung. Sie suchten eine gute Stimmung zu halten und, zum Glück, auch in den schwierigsten Momenten für sie gearbeitet. Das Phänomen des bewußten Optimismus liegt in der Tatsache, dass eine Person durch einen Akt der Freude wählen wird, und konzentriert sich bewusst auf den Armen. Es erzählt über das Phänomen Martin Seligman. Wie Optimismus lernen?

Um dies zu tun, müssen Sie einen starken Willen haben und in der Lage in die Zukunft zu schauen. Natürlich, die Notwendigkeit an der entsprechenden Gewohnheit zu entwickeln. Andernfalls werden Sie immer das Gefühl, dass Sie sehr unnatürlich sind verhalten. Diejenigen, die verwendet werden, auf die Probleme zu konzentrieren, wider tatsächlich den Fluss der universellen Wohlbefinden. Es ist sehr schwierig, solche Leute zu überzeugen, dass das Leben angenehm und glücklich sein kann, und zwar nicht nur schwere Last.

Die Studie der menschlichen Innenwelt, die Ursachen seiner geistigen in der Wissenschaft beteiligt Widersprüche der Psychologie. Martin Seligman Ich war experimentell beweisen kann, dass jeder von uns trägt seine Wahl individuell und ist dafür verantwortlich. Allerdings ist nicht jede Person bereit ist, diese Wahrheit zu akzeptieren. Viele einfach bequem selbst Verlierer zu betrachten.

positive Psychologie

Martin Seligman viele Stunden auf der Untersuchung der Charaktereigenschaften ausgegeben, den glücklichen Menschen eigen sind. Er Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Fähigkeit, das Leben zu genießen und schätzen nicht alle auf einmal kommen. Es sollte sowie die Fähigkeit, studieren die Geigenvirtuose zu spielen.

Zunächst einmal muss man für persönliches Wachstum streben. Unter allen Umständen ergebnisorientiert hilft, eine positive Einstellung gegenüber der umgebenden Wirklichkeit zu pflegen. Nur in diesem Fall wird er keine Angst vor einer Niederlage. Ausfälle passieren überhaupt. Aber nicht jeder ist in der Lage kühn durch sie zu treten und bewegen Sie sich mit dem Kopf hoch gehalten. Die meisten Menschen leider wird, während in der Blüte seiner kreativen Möglichkeiten. Der Forscher macht eine starke Betonung auf die Tatsache, dass die Suche nach dem Glück so wichtig ist, nicht über sich selbst, ihre Wünsche und Fähigkeiten zu vergessen. Dadurch wird erreicht, die Fülle des Lebens.

Veröffentlichung

Martin Seligman – ein Meister der Psychologie. Er schuf mehrere talentierte Werke, die von wissenschaftlichem Interesse sind und sind sehr beliebt. Beziehung wird sie sehr nützlich sein, um diejenigen, die versuchen, sich zu verbessern, will sie in der Kommunikation mit anderen Menschen, die bestehenden Probleme studieren.

"Helpless"

Diese Studie erklärt die Art der inneren menschlichen Verletzlichkeit: es wird unter dem Einfluss von gebildet wird, wächst und entwickelt. Ratlosigkeit wird aufgrund der Unfähigkeit, die Person zum Ausdruck bringt für sich selbst zu stehen, ihre eigenen Fähigkeiten zu schätzen individuelle Position zu verteidigen. Geringes Selbstwertgefühl, ständige Vorwürfe schließen und Unkenntnis ihrer Fähigkeiten erweisen sich als große persönliche Tragödie. Der Mann ist einfach als Individuum verloren.

„Psychologie der Abweichung“

Diese Arbeit wird auf die Fragen der Gehirnerkrankungen gewidmet aufgrund seiner Beeinträchtigung der Funktion. Abweichungen Psychologie erklärt, warum Menschen eine oder andere Weise handeln, manchmal zu Lasten der sich selbst und andere handeln.

„Optimismus, die gelernt werden kann“

Die Fähigkeit, positiv zu denken ist sehr wertvoll. Ein solcher Mensch ist in der Lage, jederzeit selbst von den Auswirkungen von negativen Faktoren, geistig zu schützen, von den störenden Seele Erfahrungen zu entkommen. Um zu erfahren , positives Denken, gibt es keine Notwendigkeit, etwas zu erfinden Übernatürlichen. Nur muß die Eigenschaften ihrer inneren Welt kennen und in der Lage, ihn von dem Einfluss der Energievampire zu schützen. Autor der Studie betont, dass die größte Stärke in den Händen des Menschen liegt selbst, er allein entscheidet, wie man am besten in einem bestimmten Fall zu tun.

Somit ist Martin Seligman eine bedeutende Figur in der Psychologie. Dank seiner bemerkenswerten Studie viele Menschen haben die Möglichkeit, in die vertraute Welt anders zu sehen, an sich zu arbeiten effektiv.