Wollen Sie das Mädchen eine Hand und Herz bieten? Bessere Hühnerherzen in Creme bieten … Von ihnen wird sie nicht aufgeben!

Vor ein paar Jahren hatte ich eine lange Zeit ins Krankenhaus zu gehen. Ich glaube, Sie verstehen, dass die Zeit in seinen Mauern verbrachte, verging sehr langsam, und glücklich, ihn zu nennen war schwierig. Und doch sah ich mich auf jeden nächsten Freitag, denn an diesem Tag beim Mittagessen haben wir immer Hörner und Hühnerherzen in Creme angeboten. Ja, es klingt ein wenig albern, aber dennoch „Friday“ Abendessen für immer die leichteste meiner Erinnerung an diesem Krankenhaus bleiben. Als ich eincheckte, war ich überrascht, das einfach, dass Fräulein zu finden, aber sehr schmackhaftes Gericht. Konnte nicht umhin, bei dem Gedanken über die Erinnerungen an das Krankenhaus Abendessen denken an sie salivating zu schlucken hatte. Also beschloss ich, es in eine dauerhafte Diät zu machen. Es stellte sich heraus, dass es sehr einfach ist, zu kochen. Darüber hinaus wird jede Beilage – Reis, Nudeln, verschiedene Breie, Kartoffeln sind große Hühnerherzen in Creme. Rezept für unter periveden.

Hühnerherzen zuerst gründlich spülen und einweichen für eine halbe Stunde ist noch besser in wenig Salzwasser. Wenn dies nicht geschieht, dann können die Regalhühnerherzen in Creme leicht bitter sein. in einer Pfanne braten geriebene Karotten dann mit der gehackten Zwiebel, bis sie weich. Die gehackten Paprika anbraten, das Gemüse für fünf Minuten unter dem Deckel. Jetzt können Sie die Herzen in der Pfanne verteilen. Fry 2 Minuten auf hohe Hitze Herzen, so dass sie mit einer goldenen Kruste bedeckt waren. All das Feuer Sie subtrahieren können, fügen Sie drei Esslöffel saure Sahne und die Pfanne abdecken. Eintopf Gericht Notwendigkeit für lange, 20 Minuten, oder Herzen „zadubeyut“, und es wird sehr schwierig sein, zu kauen. Fünf Minuten, bis gekocht, die fein gehackten Kräuter – Petersilie, Dill, Schnittlauch und Saison Meisterwerk Hopfen-suneli. Das ist alles! Pflegende, nahrhaft, gut gewürzt und sehr schmackhaftes Gericht ist fertig.

Aber diejenigen, dessen Magen ist empört nur bei der bloßen Erwähnung von Fett, würzig und gebraten, kann ich die Hühnerherzen in dem Ofen empfehlen. Cook sich sehr einfach. Aufstrich auf dem Boden der Form zum Backen Schichten rohe geriebene Karotten, Zwiebelringe, und dann Mantel mit einer Schicht aus Sahne und setzen Herzen. Dann schließen sie eine weitere Schicht von Gemüse, ein wenig Wasser und setzen im vorgeheizten Ofen gießen. Bake Herzen brauchen etwa 40 Minuten. Es ist sehr einfach, aber lecker und saftig. By the way, ist diese Option im Menü aktiviert, auch diejenigen, die eine starre Diät im Krankenhaus bleiben. Erstens, weil, wenn Schüssel Backen im Ofen spart bis zu 80% der Nährstoffe. Zweitens ist diese Methode nicht die Zugabe von Öl erfordern – die Kalorien Gerichte wie drastisch reduziert, da das Risiko Ursache Verschlimmerung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt. Drittens wird die Leber sagen Sie groß und fast menschlich „Danke“ für den zusätzlichen Schmutz würde sie nicht verarbeiten müssen. Nun, wenn Sie als Beilage Buchweizen verwendet wird , dann für eine Mahlzeit bekommt den notwendigen Tagesbedarf an Eisen und Vitamin B12.

Es ist in der Leber, Herz und Nieren Elemente enthalten, die die Zusammensetzung unseres Blutes wieder herzustellen und zu normalisieren. Daher Hühnerherzen in Creme empfehlen, dass schwangere Geburtshelfer während des zweiten Trimesters der Schwangerschaft. Sehr oft in dieser Zeit bei Schwangeren Anämie beobachtet wird, benötigen sie eine erhöhte Menge an Eisen. Nun, Milchprotein, das so viel in saurer Sahne ist, hilft ihr Kind richtig und rechtzeitig zu entwickeln. By the way, bevorzugen werdende Mütter Herzen Rezept in dem Ofen, wie gebratene Lebensmittel empfohlen, sie zu vermeiden. Aber wenn du einer dieser glücklichen Menschen, dessen Magen kann sogar die Haut des Satelliten verdaut, genießt mein Rezept Herzen, gedünstet mit Gemüse in einer Pfanne, und bot seine Freunde. Ich versichere Ihnen, sie werden sehr zufrieden sein.