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Laufband Torneo Smarta T-205TRN: Führer und Bewertungen

Heute erhielt verbreitet gesunde Lebensweise und Sport im Allgemeinen. Daher neigen viele Menschen aktiv zu sein, Ihren Körper und körperliche Fähigkeiten zu verbessern. Laufband Torneo Smarta – ein hervorragendes Instrument, das Sie schneller geworden helfen und gut für den Wettbewerb vorzubereiten. Später im Artikel genauer betrachten wir dies eine laufende Installation.

Die korrekte Verwendung des Simulators

Die Basis einer gesunden Lebensweise – es ist ein Sport. Laufband Torneo Smarta ist ein großes hochwertiges Instrument, das Sie sich besser helfen, als Sie vorher waren. Das Wichtigste in diesem Fall – den Simulator für den vorgesehenen Zweck zu verwenden.

In erster Linie ist es erwähnenswert, dass das Laufband Torneo Smarta T-205TRN ein Simulator ist technisch komplexer Charakter. Bevor Sie diese oder jene Klasse beginnen, müssen Sie die Anweisungen sorgfältig lesen und die Struktur zusammenzustellen.

Der Simulator dieser Art ist ausschließlich für den Gebrauch im Haus. Stellen Sie das Gerät nur auf einer flachen Oberfläche notwendig ist. Auf allen Seiten der Aufstellort sollte einen kleinen Raum (etwa einen halben Meter) sein. Bei der Installation der Notwendigkeit Rechnung zu tragen, den Faktor, dass die Sporteinheit Lüftungslöcher hat, die in jedem Fall darf nicht blockiert werden.

Die Temperatur, bei der die geeignete Ausbeutung, muß mindestens 10 Grad über Null. Wie für die maximale Temperatur sollte die Geschwindigkeit nicht überschreitet 35 Grad über Null. Wie bei anderen Artikeln im Hause, muss das Laufgerät von Staub und anderen Verunreinigungen gereinigt werden. Nach den Anweisungen von dem Laufband Torneo Smarta T-205TRN, reinigen Sie den Simulator benötigen Sie ein Baumwolltuch in einer milden Reinigungslösung getränkt. Direkt nach unten auf dem Laufband gilt nicht Reiniger sowie die Verwendung von Scheuermitteln und Lösungsmitteln.

Während der Ausbildung müssen Sie ausschließlich in Sportschuhen sein, und nicht in Pantoffeln.

Korrekte Montage des Simulators

Laufband Torneo Smarta T-205TRN, in der Regel in zerlegten Form verkauft. Deshalb, um sich auf die Verbesserung Ihres Körpers, um loszulegen, müssen Sie den Simulator sammeln.

Vor der Montage Implementierung beginnen, ist es notwendig, die Box zu öffnen und vorsichtig den Inhalt alles, was nichts zu beschädigen in jedem Fall zu erhalten. Das Paket wird führt das Montageverfahren und die Liste der verfügbaren Komponenten beschreibt. Ihre Aufgabe -, um sicherzustellen, dass alle erforderlichen Elemente vorhanden sind. Einige der Details wurden zusammen gesammelt. Derzeit ist zusätzlich zu den anderen Teilen, sollte für sie Sechskantschrauben in der Menge von 4 Stück, ein Schlüsselsechskant, zwei Schrauben sowie ein Schlüssel sein.

Erwähnenswert ist auch, dass es am besten ist das Gerät auf eine spezielle Matte zu installieren, das erlaubt der Simulator bewegt sich nicht während des Trainings und an einem Ort zu bleiben.

Weitere Einzelheiten zu der Montage des Tretmühle Torneo Smarta T-205TRN finden Sie im Handbuch zu finden, die in einem Kasten mit anderen Gegenständen unbedingt vorhanden ist.

Vorrichtung Faltsystem

Zweifellos wird die zweckmäßig, den Simulator an einem geeigneten Ort bestimmen, so dass es nicht mit dem Management von Haushaltsaufgaben nicht stört. Tretmühle Torneo Smarta, Bewertungen, die auf die vielen positiven Eigenschaften, mit einem speziellen System ausgestattet, dass Sie es schnell und kompakt gefaltet ermöglicht. Es ist durch diesen Simulator wenig Platz im Zimmer, und rakladyvaetsya und einsatzbereit in Anspruch nimmt, wenn nötig. Im Laufe der Zeit nimmt diese Manipulation weniger als eine Minute.

Aber bevor Sie eine kompakte Montageeinheit implementieren, müssen Sie sicher sein, alle Funktionen des Simulators zu deaktivieren, und warten Sie, bis das Band Spinn gestoppt wird. Wenn Sie die Lauffläche erhöhen oder senken, sollte die Hauptanstrengungen auf die Beine und zurück gehen sollte gerade und unbeweglich bleiben.

Es ist auch sehr wichtig, mit Stoßdämpfer Spur vorsichtig zu sein. Schließlich enthält sie einen Zylinder, der mit Gas gefüllt ist. Wenn Sie es versehentlich beschädigt werden, dann ist die Reparatur unvermeidlich. Ein solcher Schaden bringt den Hauptbahnabschnitt fällt und Schäden an den Bodenbelag.

Wärmen Sie sich vor Trainingssimulator

In jedem Fall, bevor auf dem Simulator geht nicht über das Training vergessen. Dieser Prozess ermöglicht es, den Körper für eine große Übung vorzubereiten. Sofort einen Lauf auf der Strecke beginnen, schaden wir Ihre Gesundheit nur statt körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Zu der Zeit des Aufwärmens sollte etwa 10 Minuten dauern.

In diesem Fall müssen Sie mit einer Aufwärmübung für die Hände starten. Perfekt kreisförmige Bewegung geeignet ist, sowie die Zuweisung und direkte gefalteten Hände an den Seiten. Es ist ferner mehrmals die Pisten und Oberkörper verdreht empfohlen zu machen. Im Anschluss daran müssen Sie eine ihre Beine gute Strecke, neben der Hauptlast während des Trainings bei Torneo Smarta T-205TRN fallen genau auf sich. Es stürzt, Kniebeugen und Sprünge. Erst nach der qualitativen Leistung des Warm-up können Sie mit dem Training an Simulatoren beginnen.

Eigenschaften Training auf dem Laufband Torneo Smarta T-205TRN

Simulator Torneo Smarta T-205TRN für Lauf ausgelegt. Diese Methode der Reise hat eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System. Auf jedem Fall vor dem Laufband wird empfohlen, einen Arzt, vor allem für Menschen über 35 Jahre zu konsultieren.

Vor dem Unterricht, messen Sie Ihre Herzfrequenz, um den Prozess der Ausführung dieses Indikators zu steuern. Dies ist notwendig für das Verständnis, wenn zu stoppen oder pausieren zu.

Technische Merkmale

Tretmühle Torneo Smarta T-205, die Bewertungen, die auf seine kompakte Größe und hohe Qualität, arbeitet mit 220 Volt. Leistung der Motoreinheit ist 1 Liter. a. Mit dem Touchpad können Sie Ihre Geschwindigkeit und eine spezielle Vorrichtung auf dem Geländer (Sensor) zeigen den Puls der Zeit anzupassen. Simulator wiegt 60 kg. Gewichtsgrenze für die Person, die engagiert darauf wird, – 100 kg.

Bewertungen von Simulator

Tretmühle Torneo Smarta T-205 Bewertungen haben einen sehr guten Charakter. Klassen an diesem Gerät ist sehr beliebt bei vielen Benutzern und haben einen positiven Einfluss auf alle Bereiche des Körpers, vor allem die Füße.

Laufband Torneo Smarta T-205 ist kompakt und sehr einfach, das zu Hause verwenden. Während des Trainings an den Enden der hängende Kleidung überwacht werden sollten, Handtücher haben die beweglichen Teile des Geräts nicht berühren. Auch Benutzer (und in der Anleitung angegeben) empfiehlt nicht, den Winkel des Simulators zu ändern, indem sie unter den verschiedenen Fremdkörper platzieren. Prüfen und Anziehen Befestigungselemente Simulator wird alle 3 Monate empfohlen. Wenn das Innere der Sporteinheit versehentlich einen Fremdkörper getroffen, müssen Sie versuchen, es genau zu erhalten. Das Scheitern der Versuche, sich selbst zu beraten, das Service-Center für dieses Modell Simulatoren zu kontaktieren.