Flatulenz, wie loswerden?

Fast jeder weiß, was Völlegefühl und Blähungen. Wir werden versuchen, die Gründe zu verstehen, die Blähungen verursachen, wie solche unerwünschten und unangenehmen los in unseren Mägen Prozess zu bekommen. Ärger in Form von Gasproduktion manifestiert und in den Magen Rumpeln, in der Regel durch die Ernährung verursacht. Jeder weiß, dass die Sprossen und Erbsen haben eine Gas gefährliche Eigenschaften. Aber das ist nicht alles „Provokateure“. Solche Phänomene können nach der Einnahme von exotischen Lebensmittel, Japanisches Essen auftreten und so weiter. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass unser Körper nicht auf solche Lebensmittel ist es gewohnt, und als Folge, verdauen der Mangel an Enzymen in der Bauchspeicheldrüse, bei der Fermentation von unverdauten Nahrungs Rückständen durch eine Gasentladung begleitet.

Nicht eine kleine Rolle bei der Verarbeitung von Lebensmitteln durch Mikroorganismen gespielt, die in den Magen, Völlegefühl und Blähungen sind, können uns von dysbiosis signalisieren, wenn pathogene Bakterien nützlicher wird. Sie können als Signal für ernstere Erkrankungen dienen: Gastritis, Colitis, Magengeschwüre, Darmreizungen und sogar Krebs. Wenn ein Völlegefühl im Magen und übermäßige Freisetzung von Gas über ein paar Tage sollten coloproctologist oder Gastroenterologen kontaktieren.

Wie kann ich Blähungen im Magen reduzieren?

Zunächst einmal müssen Sie die Regel unserer Kindheit erinnern: „Wenn ich esse, ich bin taub und stumm“ und essen nach ihm, das heißt, langsam und ohne auf das Essen zu sprechen Luft nicht schlucken. Es ist auch notwendig, die Verwendung von gashaltigen Getränken zu beschränken, und nach einer Mahlzeit, ist es wünschenswert, aussieht. Diejenigen, die genießen und regelmäßig konsumieren Leguminosen, vorzugsweise vor dem Kochen einweichen und dann gründlich kochen, so dass sie einen Teil der Begasung Eigenschaften verloren haben.

Unbequemlichkeit von Sorptionsmittel übermäßiges Essen können reduziert werden, da sie die Fähigkeit haben, überschüssige Gase zu absorbieren. Sie können auf der Grundlage von Simethicon Drogen nehmen, da es in der Lage ist, um Luftblasen zu brechen, so dass sie nicht Darmwand haben pererastyagivayut und ist leicht aus dem Körper ausgeschieden. Kann mit einem dysbacteriosis bewältigen Lacto bei der Anwendung -, Bifidobakterien.

Für den Fall, dass im Magen Gasbildung durch die Krankheit verursacht, dann ist es notwendig, die Ärzte zur Verschreibung Behandlung natürlich ansprechen, weil Sie die Ursache behandeln müssen, nicht die Folge, manifestierten Blähungen, bringen Beschwerden und sogar Schmerzen.

In diesem Fall, wenn das Lebensmittel oder banal Überessen Blähungen verursacht, wie man sich von unangenehmen Empfindungen befreien? Lebensmittel können Blähungen verursachen, wie man loswerden – Einstellung der Magen, das heißt, Sie müssen die richtige Ernährung finden, um die Aufnahme von einer Reihe von Lebensmitteln zu minimieren, die als Provokateure wirken können: Kartoffeln, frisches Brot, rohes Gemüse, Bier, Hefeteig, Äpfel usw.

Sie können erhalten die Aktivkohle als prophylaktisches Mittel, das Ausgasen zu vermeiden oder reduzieren hilft. Unter der Annahme, es notwendig ist, aus der Berechnung: 10 kg Eigengewicht – 1 Tablette Kohle. Kohle hat die Fähigkeit, Giftstoffe aus dem Körper zu sammeln und zu entfernen.

Von Volksmittel Blähungen reduzieren, wie loswerden:

– Dill Wasser. Diese Infusion sollte für ½ Tasse vor einer Mahlzeit eingenommen lang sein;

– Ein Gemisch aus Dillöl und Wasser in einem Verhältnis von 1:10 nimmt 1 Esslöffel mindestens 6 mal während des Tages;

– Die Infusion von zerdrückt Petersilie. Er besteht darauf, nicht weniger als 8 Stunden, und trinken Sie es in gleichen Portionen während des Tages sein müssen usw.

Manchmal können Blähungen auftreten aufgrund von Stress, auch in völlig gesunden Menschen. Führte zu einer größeren Gasbildung aufgrund physiologischer altersbedingte Veränderungen kann das Alter, als Baby, als auch Fortgeschrittene.