Speiseschaltung nach der WHO. Beikost: Die Tabelle für Monate. Babynahrung

Kinder Körper benötigt in den ersten Lebensjahren sehr sorgfältige Beobachtung ist. Eine große Rolle für das Baby zu dieser Zeit spielt eine Verlockung. Jede Mutter sollte wissen, wie der Ernährung Ihres Kindes zu bereichern, um ihn nicht zu schaden. Weitere Aufmerksamkeit wird Zufütterung Kreis angeboten wird gemäß der WHO. Es dient als der Hauptassistent an den Eltern, wenn sie mit Fragen im Zusammenhang mit der Einführung neuer Produkte in die Ernährung des Babys zu tun. Darüber hinaus haben wir genau herauszufinden, wenn Köder Neugeborenen zu starten. Es sollte sofort beachten Sie, dass dieser Vorgang für jedes Kind ist anders. Daher ist ein genaues Fütterungsschema besser aus der Beobachtung ein Baby Kinderarzt zu lernen.

Bereitschaft

Starten Fütterung WHO Ort ca. 6 Monate des Lebens nehmen. Heute in den Regalen Sie Babynahrung finden mit „3 +“ oder „4+“. Allerdings sollten Sie auf alle von ihnen zur Aktualisierung geschrieben – bis zu sechs Monate, um das Baby zu locken wird nicht empfohlen. Dies ist aufgrund der Unreife des Magen-Darm-Trakt. Bis zu 6 Monate bei einem Kind können alle für die Assimilation von adulten Lebensmittelenzymen nicht produzieren die notwendig. Bis zu diesem Punkt der beste einzige Formel oder Muttermilch begrenzt.

Nun ist es klar aus skolki festen Lebensmitteln einzuführen. Einige Kinderärzte bieten Ihr Baby zum Erwachsenen Essen ein wenig später einzuführen – in 7-8 Monaten. Aber nicht mehr. Warum?

Die Sache ist, dass etwa 9-10 Monate ein Baby können nur flüssige Nahrung essen zu gewöhnen. Dann Einführung feste Nahrung wird sehr problematisch sein. Daher kann mit der Anreicherung der Diät gehen ist nicht erforderlich.

Entsprechend der Art der Fütterung

Heute Pädiater sind mehrere Systeme von Beikost. Es hängt alles davon ab, wie der Säugling zugeführt wird. Kinder, die ausschließlich gestillt, in der Regel sind, versuchen bei etwa 6 Monaten bis zu Erwachsenen Essen. Und Kinder, die nicht gestillte gefüttert wurden, können in etwa 3-4 Monaten mit neuen Produkten vertraut machen. Das ist normal.

Doch nach der Speiseschaltung der WHO festgestellt wurde, ist es zu beginnen, auf sechs Monate Fütterung. Und nicht vor. Bis zu diesem Zeitpunkt Ihres Baby, um neue Produkte (in gemischter oder künstlichen Ernährung) einzuführen, ist möglich, aber nur mit äußerster Vorsicht. Darüber hinaus ist die Verwendung nur bestimmte Lebensmittel zugelassen.

Über Zuführsystem

Bis heute hat die WHO insgesamt drei Arten von Beikost entwickelt. Wir sprechen über Gemüse, Getreide und Fleisch. Was ist Frucht? Heute WHO keine spezifischen Empfehlungen hat. Dennoch ist die frühe Einführung von Fruchtpüree besser zu verschieben. Die Einführung solcher Produkte ist vorzugsweise nach dem Gemüse und Getreide.

In erster Linie ist dies aufgrund der Tatsache, dass bis zu 8-9 Monate Baby Körper nicht richtig rohes Obst und Säfte verdauen. Alle notwendigen Bakterien scheinen das Baby nach der Verwendung von Getreide und Gemüse.

Darüber hinaus, nach einigen Eltern, dass die Einführung von Fruchtpüree mit dem Gemüse, könnte dann in Schwierigkeiten geraten. Gemüse ist nicht so schmackhaft wie Obst. Dementsprechend lehnt das Kind einfach Gemüsepüree.

WHO berücksichtigt nicht Kefir zu locken, weil es keine feste Nahrung ist. Das bedeutet aber nicht, dass das Produkt aus der Ernährung des Kindes entfernt wird. Schaltung nach WHO Fütterung enthält Joghurt mit etwa 8 Monaten, aber nur als zusätzliches Angebot. Aber die Milch bis zu einem Jahr ist keine Art zu geben, zu empfehlen.

Es sollte auch beachtet werden, dass jede Regelung der Entwöhnung eine systematische Erhöhung der Teile vor. Bis zum Jahr bringt einen Teil auf 100-200 Gramm. Erster Gang für das Baby muss einzelne Komponente sein. Neue Elemente sollen erst nach dem Kind zu einem bestimmten Produkt zu gewöhnen eingeführt werden. Es dauert etwa eine Woche.

Beikost oder Fütterungs

Es ist auch wichtig, dass solche Lockmittel zu verstehen. Einige verwechseln diesen Begriff mit einem kompletten Feed. Wir können mit Sicherheit sagen, dass die „gemeinsamen Tisch“ hat heute beschlossen, Kinder zu 1 Jahr zu übertragen. Allerdings Erhaltung von mehr willkommen stillen. Vollständig Erwachsenen Ernährung sollte bis 3 Jahre alt sein.

Was ist der Reiz? Dies ist ein Prozess, in dem das Kind mit dem neuen Lebensmittel vertraut ist. Nach Angaben der WHO wird dieses Verfahren gekennzeichnet ist durch Zuführen eines Säuglings Flüssigkeiten oder Produkte zusätzlich zu Muttermilch oder künstliche Mischung.

Dementsprechend ist es wichtig zu verstehen, dass der Köder nicht die Hauptfutter ersetzt. Aber dieser Prozess muss sehr sorgfältig und vorsichtig angegangen werden. Jedes einzelne Kind des Körpers. Daher auch die WHO-Empfehlungen für die Einführung von Beikost können keine 100% ige Garantie geben, dass die Ernährung des Kindes richtig gebildet wird. Eltern und Kinderärzte sollten die Reaktion des Kindes auf ein bestimmtes Lebensmittel überwachen.

Die Reihenfolge der Einführung

Was sind die Empfehlungen der WHO für die Verlockungen werden die Eltern nicht helfen, die Babys zu schaden? Heute können wir mit der nächsten regulären Verwaltung für Babyprodukte konfrontiert werden gestillt:

• Gemüsepürees – 6 Monate;
• Brei auf dem Wasser – 6,5-7 Monate;
• Dotter und Fruchtpüree – 8 Monate;
• Milchbrei – etwa 9 Monate;
• Fleischsauce, Fleischprodukte, Kefir, Joghurt, Quark – 9-10 Monate;
• Baby Kekse, Fisch – 10 Monate;
• Säfte – 10-12 Monate;
• Püree – 1 Jahr;
• Fleischbrühe – 12 Monate.

Pflanzenöl oder Olivenöl wird in die Diät grudnichka eingeführt 6 Monate bei Getreide. Die Schale muss 1 Tropfen, was im Laufe der Zeit die Menge an Öl zu einem Teelöffel hinzuzufügen. Butter wird mit 7 Monaten eingeführt – 1 Gramm. Weitere Charge wurde auf 10 Gramm erhöht.

Kinder in Mischungen oder Mischfutter, müssen Sie auf ähnlichen Prinzipien locken. Das einzige, was darauf zu achten, empfiehlt sich – das ist die Tatsache, dass die Bekanntschaft mit einem Erwachsenen Mahlzeit besser ist in 4-5 Monaten beginnen, da die Mischung nicht den Körper mit genügend Vitaminen und Mineralien nicht bereichern.

Über Breie

Jetzt ein bisschen Brei. Geben Sie ihnen kann ein wenig früher als empfohlen. Ein solches Verfahren erlaubt, wenn LBW grudnichok. Wenn das Gewicht weniger als die etablierten Normen ist, kann in die Verlockungen des Breis eingeführt werden. Aber wo anfangen?

Es ist wichtig, dass die erste derartige Beikost milchfrei Buchweizen sollte Brei zu beachten. Grundsätzlich sind Kinder erlaubt jedes Kind Grütze zu locken, die Milch nicht enthalten.

Bereiten Sie dieses Gericht halbflüssigen auf dem Wasser. Die Konsistenz des Breis sollte einheitlich sein. Diese Beikost kein Salz, Zucker oder andere Zutaten und Gewürze. Der früheste Brei aus Schleifmehl hergestellt.

Wie gehe ich vor? Es wird angenommen, dass die erste eine milchfreie Buchweizenbrei ist. Next: Reis, Mais, Haferflocken und Grieß. Letzteres ist notwendig, Baby Haferschleim nicht mehr als 1 Mal pro Woche vorzubereiten, da es sehr wenig Nährstoffe enthält, aber eine Menge von Gluten.

Erster Brei wie folgt hergestellt: 5 g Getreidemehl wird 100 ml Wasser gegossen. Die resultierende zerkleinerte Mahlzeit. Der fertige Pudding kann ein wenig Gemüse oder Olivenöl, oder Muttermilch hinzufügen.

Und auf 9 Monate kann mit mehreren Komponenten verabreicht kashki wird, die das Baby bereits vertraut sind. Zum Beispiel mit dem Zusatz von Früchten oder Gemüse. Ideen für diese perfekte Babynahrung, „Nestle“. In diesem Hersteller eine Vielzahl von Getreide, die sicher sind, den Körper mit nützlichen Substanzen grudnichka zu bereichern.

über Gemüse

Nun ein wenig über das Gemüsepüree. Zunächst wurden die Vorbereitung sie nur ein Gemüse. Es ist wünschenswert, dass es sich um ein Naturprodukt aus dem Gemüsegarten oder angebaut ohne Nitrate und anderen Chemikalien war. Gefrorenes Gemüse verwenden dürfen, aber sie können nicht wieder eingefroren werden.

Zur Herstellung des Gemüses benötigen Sie den Backofen oder Dampfgarer zu verwenden. Kochen des Gemüses erfolgt in einem Emailletopf in kochendem Wasser. Wasser wird zugesetzt, ist nicht sehr viel. Gemüse wird unter dem Deckel geschlossen gekocht.

Wie feste Nahrungsmittel Gemüse einzuführen? Vergleich der Monate in diesem Fall beinhaltet die folgende Sequenz von neuen Komponenten: Zucchini, Blumenkohl, Kürbisse, Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Rüben. Alle Datenkomponenten sind innerhalb der ersten 6-9 Monate des Lebens verabreicht. Bis zum Jahr gibt das Kind: Gurken, Tomaten, Paprika, Kohl, Auberginen.

Püree sollte frei von Klumpen und Fasern sein. Mit Salz es, Zucker und Gewürze verboten. Am Ende der Herstellung kann Püree 1 Löffel Pflanzenöl oder Muttermilch verdünnt werden.

Fleisch

Wie bereits erwähnt, bieten nach WHO-Standards, den Verlockungen des Fleisches in 9 Monaten einzugeben. Es ist am besten für dieses magere Fleisch verwendet. Zum Beispiel:

• Wachtel;
• Kaninchen;
• Truthahn;
• Huhn.

Maisch erfordert spezielle Wärmebehandlung. Zunächst wurde Fleisch von der Haut und Knochen gereinigt, für 15 Minuten in kaltem Wasser getaucht. Weitere zufließen Stücke, gewaschen und dann in etwa 1,5 Stunden gekocht, ein neues sauberes Wasser.

Gekochtes Fleisch ist notwendig, zu erhalten und zu mahlen. Gehacktes durch ein kleines Sieb gegeben und dann zu der resultierenden Masse von pflanzlichem Öl oder Muttermilch.

Fleischbällchen und kochen Pasteten sein kann, wenn das Kind seine Zähne zu kauen beginnt. Am besten ist es Brei mit Fleisch zu kombinieren. Frikadellen können zu Suppen hinzugefügt werden. Bis zum Jahr sollte das Baby 3-4 mal pro Woche gegeben Fleisch werden.

Über die Zeit der Entwöhnung

Nun ist es klar , wo ich anfangen Beikost während der Stillzeit . In der Tat ist dieser Prozess, wie gesagt worden ist, ist individuell. Aber alle vorgeschlagenen Empfehlungen helfen Eltern und Ärzten über die Einführung neuer Produkte in der Ernährung grudnichka zu konzentrieren.

Wann ist es am besten Baby zu locken? Dies geschieht am besten am Morgen getan. Diese Technik ermöglicht es Ihnen, grudnichka Reaktion auf bestimmte Nahrungsmittel im Laufe des Tages zu verfolgen. Zunächst wird, wie gesagt worden ist, ist es notwendig, Kartoffelbrei und Brei, zu geben und dann die Babymilch sättigen. Im Laufe der Zeit wird die Verlockung der Hauptstromversorgung ersetzen. Bis zum Jahr wird das Kind bestimmte Geschmacksvorlieben bilden. Nach 12 Monaten wird empfohlen, bereichern wir nach und nach die Ernährung des Babys neuer erwachsene Produkte.

Empfehlungen zur Beikost

Von nun an ist es aus skolki verabreicht locken Kinder deutlich. Es ist zu beachten, dass alle Regeln und Empfehlungen sind nicht verbindlich. Es ist nur gemeinsame Beratung so viel wie möglich zu helfen, richtig die Ernährung des Kindes, neuer Produkte zu bereichern.

Ein paar Worte über die Pflanzenernährung. Sie müssen es richtig vorbereiten, bevor Kartoffeln kochen. Dieses Gemüse enthält große Mengen an Stärke. Deshalb wird vor der Kartoffeln für Babyfütterung Kochen müssen von überschüssigen Schadstoffe loszuwerden. Für dieses Gemüse gut gewaschen und dann in lauwarmem Wasser für 1,5 Stunden durchtränkt.

Kohl vor dem Kochen wird der Stiel und zu entfernen , Möhrenpüree erst nach der Entfernung des Kerns erzeugt wird.

Tabelle

Und wie kann schematisch den Köder vorstellen? Monat Tabelle kann die folgende Form hat:

Dieser Zeitplan wird empfohlen, für alle Eltern zu halten. „Nestle“ Babynahrung Complementary passen perfekt. Nach Angaben des Herstellers, dann ist es die maximale Anzahl von Mineralien, Vitaminen und Nährstoffen.

Dieses Schema ist Beikost nach der WHO nicht außergewöhnlich ist. Im Hinblick auf dieses Thema ist am besten, einen Arzt zu konsultieren.