Knees verletzt – was tun?

Jeder Tag unsere Füße können enorme Belastungen standhalten. Seit unserer Vorfahren – menschenähnlichen Primaten – auf seinen Hinterbeinen stand auf, fällt er auf seinen Füßen die gesamte Masse des Körpers. Und als die Knie in den gebeugten Beinen beteiligt sind, desto häufiger geben sie zuerst zu wissen, dass mit den Füßen ist etwas unerwünscht. Natürlich ist das beste Krankheitsbekämpfung Knie – ist die Prävention von Krankheiten (moderate Bewegung, dem richtigen Gewichts, die gesunde Lebensweise kümmern). Aber lassen Sie uns sagen , dass wir schon eine Situation, wo schlecht Knie verletzt: was in diesem Fall zu tun?

Schauen wir uns an, warum die Knie verletzen können. Das menschliche Knie – ist der größte Gelenk des Körpers. Kerne werden durch zwei Knie Menisken (Festplatten), dessen Geflecht Sehnen abgetrennt, Bänder und Muskeln. Um all diese extrem mobiles Design frei biegen und strecken, gibt es Gelenkknorpel innerhalb des Kniegelenks, als eine Art handeln „Maschinenschmierung.“ Er dient auch als Stoßdämpfer für Prellungen und fällt auf die Knie. Also, wenn Verletzungen auftreten in zumindest einem Teil dieses komplexen Gelenk im menschlichen Knie verletzt. Was zu tun ist und ob Sie Ihre Füße helfen kann?

Natürlich ist es möglich, und auch zu Hause. Obwohl selbst ohne einen Arzt zu konsultieren, anstatt gut schaden. Schließlich kann nur ein Fachmann die Ursachen festzustellen, warum das Knie verletzt, was zu tun ist, wie sie zu behandeln. Wenn Sie – ein Fan der traditionellen Medizin, können Sie die Haupt-Behandlung helfen, aber nur ein Arzt wird bestimmen, was braucht Ihre Knie – Physiotherapie, Medikamente, oder er muss operiert. Nachdem alle Ursachen der Schmerzen hängt von der Behandlung.

Lassen Sie uns nun die Hauptursachen für betrachten Schmerzen im Knie Gelenk. Der häufigste Grund – Verletzung des Knies. Aber was genau es im Kniegelenk beschädigt ist – eine Fraktur oder einen Riss in der Patella oder Tibia, Bruch eines der Menisken, Versetzung oder Verstauchung oder Sehnen – zu sagen, um die Chirurgen nach einer Röntgen. Nun, die Situation betrachten, in oder Hämatome Schwellung an der Stelle einer Verletzung schien, fühlen Sie sich Taubheit, Kribbeln, die Beine sind blass oder blau werden; oder, im Gegenteil, wird der Ort der Verletzung heißen als andere Teile des Körpers, und Knie schwer verletzt, was vor dem Besuch beim Arzt zu tun? Bringen Sie an der Stelle der Verletzung Kältepackung (Eisbeutel) und Schmerzmittel. Versuchen Sie, nicht auf den verletzten Bein zu treten. Hetzen Sie nicht einen Druckverband oder elastische Binde zu verhängen – in einigen Verletzungen ist kontraindiziert. Und in jedem Fall ist es unmöglich , die Heizung oder zu verhängen alkoholische Kompressen.

Oft Kniegelenke sind bei Sportlern betroffen, weil der harte Training (Kraftraum, Radfahrer, Gewichtheber). Aber auch normale Menschen manchmal durch Stress treten solche Probleme: sollte zu großer Strenge schmähen während der Schwangerschaft oder aufgrund von zu viel Körpergewicht – besonders leiden und seine Knie verletzt. Was in einer solchen Situation zu tun? Es empfiehlt sich, einen elastischen Verband aufzubringen, um eine verschroben Gelenk zu fixieren. Die Apotheken verkaufen derzeit eine Vielzahl von Bandagen, Knieschützer, die man den Fuß braucht – der Arzt. Wenn Sie – ein junges Mädchen und erst vor kurzem die Vorteile der Fersen entdeckt haben, dann wahrscheinlich haben Sie wunde Knie aufgrund der Verschiebung der Patella. Sie werden hohe Stollen nach oben geben müssen, während Sie Ihre Beine nicht stärker.

Aber was, wenn die Verletzung zu sein scheint, war es nicht, wir nicht tragen schwere Lasten und sind nicht abgenutzt Fersen und Knie noch weh? Der Grund für dieses Phänomen kann articular fluid sein Trocknen. Mit zunehmendem Alter oder aufgrund einer genetischen Prädisposition, ist diese Flüssigkeit verantwortlich für den reibungslosen Ablauf der Knieknochen, trocken, und die Person fühlt sich Beschwerden in den Knien verletzt. Die Behandlung sollte bei versuchen, darauf ausgerichtet sein, den Körper zu zwingen, diese Flüssigkeit zu erzeugen. Das Medikament „Teraflex“ als wirksam erwiesen, obwohl es eine lange Zeit in Anspruch nehmen muß. Von der Volksmedizin und Infusion von 3 Esslöffel Eukalyptus Blatt 2 Wochen halben Liter Wodka infundiert unter Beweis gestellt. Diese Tinktur ist notwendig, in die Knie zu reiben. Hilfe komprimiert auch Joghurt und Kreidebecken mit Hahnenfuß. Im Innern kann auf nüchternen Magen eine Mischung aus Sellerie, Zitrone, kleinen Köpfe von Knoblauch und 2-3 EL gerieben eingenommen werden. Löffel Honig.