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Gesichtsmassage zu Hause

Jeder kann eine Gesichtsmassage zu Hause machen, bedeutet dies nicht notwendigerweise durchläuft eine besondere Ausbildung, ausreichend, um eine Technik zu studieren, wie und zu Ihnen paßt. Richtig ausgeführt Massage wird Vitalität zurückkehren und rötliche Farbe Gesicht, stark den Zustand der Haut zu verbessern.

Wie Sie Ihre Massage Gesicht?

Es gibt verschiedene Arten von Massagen , die Sie zu Hause durchführen können.

Einer von ihnen ist eine verjüngende Massage. Es wird bei der Beseitigung der altersbedingten Veränderungen und muskuläre Strukturen der Haut bestimmt. Unter dem Einfluss der Massage wird die Haut geglättet und die Muskeln angezogen. Seine Sauerstoffversorgung verbessert. Es wird empfohlen, die Gesichtsmassage zu Hause durchführen, bevor Sie zu Bett gehen. Es ist notwendig, mit einer gründlichen Reinigung zu starten, und dann eine Schicht von Anti-Aging-Cremes anwenden und verschiedene Bewegungen der sanften Massage Linien machen. Gefolgt auf eine tiefere Wirkung auf der Haut durch Klopfen und Kribbeln. Danach ist es notwendig, weiche Streicheln zurück zu gehen, nur in Problembereichen durch Verwendung Reibbewegung verbessert werden kann. Beenden Sie die Massage, sollten Sie eine pflegende Creme auf die Haut auftragen.

Führen Sie es besser mindestens zweimal pro Woche. Die Ergebnisse sind erstaunlich.

Die große Popularität vor kurzem erworbene japanische Massage das Gesicht. Unabhängig ist es ein Kinderspiel zu machen.

Wie bei jeder Gesichtsmassage in einem Haushalt Wort, beginnen die Japaner die Gesichtswasser oder Milch mit der Reinigung. Seine Hände wird empfohlen, mit Olivenöl einfetten, bevor die Massage durchführen.

Der einfachste Weg, die Technik des Shiatsu zu meistern. Diese Massage wird empfohlen, am Morgen und am Abend zu tun. In der Umsetzung beinhaltet alle Finger außer den kleinen Finger und mehr. Halten Sie die Hände vors Gesicht und Fingerspitzen perform Klopfen, als ob es sich um eine Trommelwirbel waren. Dann folgen Sie den gleichen Finger Bewegungen über die Haut der Stirn von den Augenbrauen auf das Haar streicht. Die gleiche Bewegung ist auf dem oberen Teil der Wangen der Nase zu den Schläfen. Dann folgen Sie den Finger mittleren Abschnitt Wangen auf die Ohren streicheln.

Alle Finger, außer dem Daumen, streichelte sein Kinn und unteren Wangen. Bewegung vom Kinn bis zu den Ohren gerichtet ist. Wenn die rechte Seite zu massieren, ist es besser, den Kopf nach links zu drehen, und umgekehrt, wenn achten Sie auf der linken Seite.

Es genügt zu sechs Wiederholungen jeder Bewegung.

Interessanter asiatische Massage.

Für ihn, müssen Sie zuerst die Spannung der Gesichtsmuskeln zu entlasten, Fingerspitzen Stirn Durchführung – an den Schläfen, vom Kinn – auf die Wange und streichelte. Vervollständigt diese Phase der Massage um die Ecken des Mundes. Die Bewegungen müssen kreisförmig sein.

Dies wird durch sanft massieren den Bereich um den Augenring Fingerkuppen gefolgt, während man aufpassen, nicht die Haut zu dehnen. Ferner sollten alle Finger von der Nase zu den Schläfen kreisenden Bewegungen sein.

Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen sanft aber intensiv sollte ihre Wangen von den Schläfen auf die Nase tupfen und nach unten sanft auf die Wangen. Wiederholen Sie diese Bewegung mehrmals.

Die letzte Stufe wird eine kreisförmige Bewegung von der Stirn zu den Schläfen sein, dann sanft, sanfter Druck, massiert den Bereich unter den Augen, die Massagebewegungen vom Kinn auf die Wangen zu beenden.

Es gibt andere Arten der Massage. Zum Beispiel klassische Gesichtsmassage. Es wird ausgeführt , um eine spezielle Creme oder Öl verwendet wird , und es dient eine normale Hautton und zu halten Gesichtsmuskeln.

Ebenfalls beliebt ist die plastische Gesichtsmassage. Zu Hause, kann es auch geschehen. Es ist eine tiefe Wirkung auf einer Person. Verbringen Sie es ohne Sahne, aber mit der Verwendung von Talk. Diese Massage ist geeignet für diejenigen, die eine runde Gesichtsform haben und die etwas verändern will, aktiv auf den Muskeln des Gesichts und die Haut wirkt, sondern auch nützlich, diese Massage mit der Hautalterung zu tun.

Jacquet Massage oder Gesichtsmassage beinhaltet gezupften zwickt aktive Kneten, Vibration sehr stark und hat das alles nicht passt. Es kann die Narben, tiefe Falten beeinflussen verwendet werden.

Wie man sehen kann, ist eine Gesichtsmassage zu Hause ist einfach, vor allem einen der bewährten und effektiven Techniken.