Salat von Sellerie Stiel

Seit vielen Jahren ist die Sellerie die wertvollste Pflanzennahrung betrachtet, die hohe Mengen an Vitaminen, Mineralsalzen und Carotin enthält. Es ist in der Lage, den Alterungsprozess zu verlangsamen, und stellt auch die Stabilität der Zellen im menschlichen Körper. regelmäßig Darüber hinaus kann regelmäßiger Salat aus Sellerie nervösen Störungen heilen, ist es in der Nahrung zu verwenden.

Daher können Sie sicher kochen leckeres und gesundes Frühstück vom Stiel von Sellerie und Salat von Sellerie Blättern. Hier sind einige interessante Rezepte.

Salat von Sellerie Stiel mit Huhn und Orange

Um es zu kochen benötigen Sie folgende Zutaten:

• Hähnchenfilet – 1 Stück;.
• Orangen – 1 Stück;.
• Peking Kohl (können Sie mit Salat);
• Sellerie – Schaft 2;
• Mandelflocken – 1 Löffel;
• gemahlener schwarzer Pfeffer, Salz;
• Pflanzenöl.

Für Salate:

• Sojasauce – 1 Teelöffel Speiseraum;
• Pflanzenöl – 3 Esslöffel;
• Essig – 1 Löffel.

Um einen Salat aus Sellerie vorbereiten, zunächst müssen Sie Huhn vorzubereiten. Um dies zu tun sein Salz, Pfeffer und braten, bis eine Kruste auf sie. Danach muß das Fleisch in kleine Stücke kühlen und schneiden.

Chinakohl geschnitten, oder wenn Sie mit Salatblättern, dann müssen sie weg brechen und in einer Salatschüssel geben.

Dann reinigen Sie die orange und in kleine Stücke geschnitten, und dann lag auf dem Kopfsalat oder Kohl.

Schneiden Sie die Sellerie Scheiben und das Layout einen Salat, und dann gemischt.

Legen Sie das in Scheiben geschnitten und gebratenes Huhn im Salat bestreichen und mit Mandelblättchen.

Danach schließen Sie die Sojasauce, Essig, Pflanzenöl und gießen Salat.

Salat von Sellerie Stiel mit Gurken und Radieschen

Dieser Salat dreht hell genug und schmackhaft. Servieren Sie es sein kann, sowohl unabhängig als auch als Beilage für Fleisch oder Fisch. Zum Tanken perfekte Mayonnaise, Sesamsauce und andere Saucen nach Ihrem Geschmack. Zutaten:

• Gurke – 1 Stück;.
• Radieschen – 4 Stück;.
• Sellerie – 1 Stiel;
• Bulgarischer Pfeffer – 1 Stück;.
• Salatblatt – mehrere Blätter;
• Dressing abschmecken.

Wenn Sie einen Salat zur Lieferung an die Festtafel vorbereitet, dann kann man es am Ende Paprika dekorieren. Dazu Teil Pfeffer gewürfelt (für Salat) und einige – Strohhalme. Dann setzen Sie auf einem neuen, schönen Salat Pfeffer Scheiben schneiden.

Um zu beginnen, in runde Scheiben geschnitten Rettich. Es sollte beachtet werden, dass der Rettich kann auch als Dekoration verwendet werden.

Reißt Lattich und auf einer Platte.

Stange Staudensellerie hackt und fügen Sie den Salat Blatt.

Dann schneiden orugtsy und auch mit anderen Zutaten mischen.

Dann füllen Sie es Garnierung probieren und, falls gewünscht.

Salat von Sellerieblätter mit Apfel

Aufgrund seiner Komponenten ist dieser Salat mit einer großen Anzahl von Vitaminen und Mineralien gesättigt. Dieses Gericht ist ein perfektes Frühstück. Um es können Sie Sellerieblätter verwenden. Außerdem bereitet ein Salat aus dem Stamm der Pflanze sein kann. Daher sind die notwendigen Zutaten:

• Sellerieblätter;
• Apfel – 1 Stück;.
• Walnüsse – 1/3 Tasse;
• Olivenöl – 1 Löffel.

Gehackte Sellerieblätter.

Grind Walnüsse.

Gewürfelte geschält und entkernt Apfel.

Wir verbinden den Sellerie mit Apfel und gießen Öl, dann Zitronensaft.

Bestreichen und mit gehackten Nüssen.

Einfacher und gesunder Salat bereit zu essen!

Es sollte beachtet werden, dass das Gericht von Stangensellerie auch als Gewichtsverlust Ernährung verwendet werden, da diese Pflanze das Wasser-Salz-Gleichgewicht, Wiederherstellung der Darmflora zu normalisieren hilft, die Normalisierung der Stoffwechselprozesse sowie die Stärkung der allgemeinen Zustand des Organismus als Ganzes.