Parameter, Größe, Gewicht Anne Khil'kevich. Wie alt ist Anna Khil'kevich?

Anna Khil'kevich – russische Schauspielerin, bekannt für die Öffentlichkeit von Arbeiten der Serie „Univer.Novaya Hostel“ und „Barvikha“. Aufgrund der prominenten Rollen hat sie sehr populär im Fernsehen worden. Trotz der ständigen Beschäftigung und einen chronischen Mangel an Freizeit, Anna sieht immer toll aus. Darüber, wie sie es getan hat, wird in diesem Artikel beschrieben werden.

Die wichtigsten Parameter

Größe, Gewicht Anne Khil'kevich Interesse viele Fans von ihrem Talent. Schauspielerin auf dem Bildschirm sieht immer schlank und getönte. Aber ihr Wachstum ist nur 160 Zentimeter. Nur in Groß Mädchen, immer beobachten Anya ihr Gewicht und versuchen, es nicht mehr als 45 kg nicht überschreitet. Die Zuschauer werden auch oft, wie alt Anna Khil'kevich gefragt. Position Schauspielerinnen – junge und stilvolle Schönheit, absolvierten kaum von der High School. Kaum zu glauben, aber in Wirklichkeit war das Mädchen 28 Jahre. Durch sorgfältige Pflege von Gesicht und Körper, sie sieht viel jünger aus.

Gewichtsprobleme

Anna Khil'kevich räumt ein, dass, sobald sie diese zusätzlichen Kilos fallen musste. Es geschah in der Pubertät, wenn auf der Höhe von 160 Zentimetern sie 50 Kilogramm gewogen. Sie glaubt, dass dies zu viel ist. Natürlich wurde die Rolle durch hormonelle Veränderungen im Körper, und eine ungesunde Ernährung gespielt. Sie gibt zu, dass in seiner Jugend die shawarma geliebt und absorbiert unbegrenzte Mengen von Schokoriegeln.

Später im Alter von achtzehn Jahren, Anna Khil'kevich, dessen Wachstums hat das gleiche, sehr dünn geblieben. Sie wog 43 Kilo, und es Krabben buchstäblich auf der Straße. Um Muskelmasse zu gewinnen, sie trank sogar Bier mit saurer Sahne. Sie schaffte es zwei Kilogramm zu erholen, und seitdem versucht sie nicht dick werden. Dies ist nicht immer ein Mädchen. Sobald sie auf der Waage stand und sah wiegt, dass 51 Kilogramm. Dann hörte sie auf zu essen, nur Wasser zu trinken, und schnell wieder die verlorene Form. Aber im Spiegel noch weiter ich die dicke Frau zu sehen. Nun weiß die Schauspielerin, dass ist anfällig für Magersucht, und versucht nicht, sich bis zur Erschöpfung zu bringen.

Kampf gegen Cellulite

Es ist bekannt , dass auch sehr schlanke Frauen von dieser Geißel nicht immun sind. Anna Khil'kevich stalknulas auch mit diesem Problem. Sie schaffte es, „Orangenhaut“ in der Hardware-Power der Massage zu gewinnen, die Hautfettzellen und strafft zerstört. Diese Prozedur der gerufenen LPG-Therapie. Als Ergebnis war die Schauspielerin der Lage, nicht nur von der „Orangenhaut“ loszuwerden, aber zwei Kilos zu verlieren, vergiftet ihr Leben. Seitdem, Größe, Gewicht Anne Khil'kevich die Norm erfüllen. Aber das Mädchen ist noch nicht ein paar Geheimnisse, wie Sie sich in der großen Form zu halten. Und sie ist froh, dass es mit dem Publikum zu teilen.

Massage, Sauna und Solarium

„Kosmetikerin – mein bester Freund, Therapeut – ein Kamerad,“ – sagt Anna Khil'kevich. Gewicht am besten kann es durch eine Vielzahl von Verfahren eingehalten werden. Sie liebt eine Massage. Kleines Mädchen, das Wachstum kompensiert High Heels, und ihre Beine sind sehr müde. Um dieses Problem zu bewältigen hilft regelmäßige Fußmassage. Eine weitere Schauspielerin liebt es, mit Freundinnen Bad zu besuchen. Sie sind schöne Zeit zu verbringen und kümmern sich um den Körper. Allerdings, Peelings und schält Mädchen versucht, sich nicht einzumischen – schützt die Bräune, die das Solarium immer unterstützt hat. Sie erkennt, dass es nicht sehr nützlich ist, so befeuchtet die Haut Cremes und trinken spezielle Vitamine. Vielleicht ist das, warum alle immer wissen, die Antwort auf die Frage, wie viele Jahre Anna Khil'kevich sehr überrascht. Schließlich ist es nicht möglich, mehr als zwanzig Jahre zu geben.

Trinkwasser

Viele Ernährungswissenschaftler empfehlen den Tag mit einem Glas Wasser beginnen Sie auf nüchternen Magen trinken. Anna Khil'kevich, die Parameter, von denen Sie bereits wissen, stimmen völlig mit dieser Aussage. Sie glaubt, dass Wasser ist sehr wichtig für die Gesundheit und Schönheit. Sie herunterladen sogar eine spezielle App auf Ihrem Telefon, das den Flüssigkeitshaushalt im Körper zu überwachen hilft. Anna bringt in den im Programm enthaltenen Informationen des ganzen Tag darüber, wie viel und welche Getränke, und dann berechnet das System, ob die Menge ausreichend ist, oder der Körper ist nach wie vor erforderlich. Säfte und Tee nicht den Tag der Schauspielerin trinkt zwei Liter Wasser zählen. Kaffee Mädchen aus der Ernährung ausgeschlossen, da sie die notwendige Feuchtigkeit nehmen und den Körper austrocknen. Wenn Sie anfeuern wollen, Anna Khil'kevich trinkt Eleutherococcus.

Richtige Ernährung

Die Schauspielerin sagt, dass jetzt so viel Konkurrenz in ihrem Beruf. Daher Größe, Gewicht Anne Khil'kevich ist immer im optimalen Bereich. Sie müssen immer sehen nicht nur gut aus, aber absolut makellos. So versucht sie, richtig zu essen. Sie kann zur gleichen Zeit nicht essen, aber es hält sich an eine separate Stromversorgung. Es stört nie mit Proteinen und Kohlenhydraten, und passen sie von gebraten, Mehl, salzig, süß und rauchte. Mayonnaise und Soda Anna nicht verwendet. Jeden Tag bekommt sie auf der Waage, und wenn er sieht, dass ein Pfund gegeben, dann Portionen schneiden. Die Schauspielerin war auch in der Lage, seine Leidenschaft für Schokolade zu überwinden, die sie Kilogramm geschluckt hatten.

Diäten

Anna Khil'kevich manchmal Diät. Einmal sie aß nur Buchweizen. Nach ein paar Tagen war das Essen, den Traum von ihr in der Nacht und während des Tages überall verfolgten den Geruch von Kuchen und gebratenes Fleisch. Nach dem Mädchen, konnte ihr Freund zu einem Buchweizen 2 Monate halten. Sie schaffte Gewicht von sieben Kilogramm zu verlieren, aber es ruiniert den Bauch und dann für eine lange Zeit behandelt, weil in den Händler nicht alle Elemente, die für den Körper hat.

Dann versuchte die Schauspielerin zu Diät zu färben. Dies ist, wenn jeder Tag der Woche, Sie Lebensmittel mit nur einer Farbe essen können. Das Festhalten an einer solchen Stromversorgungssystem ist ein Kinderspiel, da es ganz anders Menü stellt sich heraus.

Diät von Anna Khil'kevich

Das Grundprinzip dieser Diät – aufgeteilt Mahlzeiten. Es ist für eine Woche ausgelegt. Jeden Tag müssen die spezifische Farbe erfüllen.

• Montag. Sie können weiße Lebensmittel essen. Es kann Milch, Eiweiß, Bananen, Reis, Kohl, Käse, Kartoffeln sein.
• Dienstag. Wir brauchen Nahrung rot zu essen Wassermelone, Kirsche, roten Fisch, roten Pfeffer.
• Mittwoch – „grüner“ Tag. Sie können essen, das Gras, Kiwi, Gurke, Salat und Kohl.
• Donnerstag. Day Orange Lebensmittel. Anzug Tomaten, Sanddorn, Orangen, Karotten.
• Freitag. Sie müssen lila Nahrung essen. Es kann Pflaumen, schwarze Johannisbeeren, Trauben, Auberginen sein.
• Samstag – „gelb“ Tag. Sie können essen, Zucchini, Aprikosen, Pfirsiche, Paprika, Mais und sogar Bier (in Maßen).
• Sonntag. Entladung „clear“ Tag. Sie müssen nur Wasser ohne Gas in beliebiger Menge trinken.

Jetzt wissen Sie, die Größe, das Gewicht Anne Khil'kevich. Wie Sie sehen können, hat das Mädchen viel Mühe nehmen fit zu halten. Wir wollen die junge, hübsche und talentierte Schauspielerin neuer interessanter und bemerkenswerter Rollen, sowie Glück in seinem persönlichen Leben. Sie verdient es auf jeden Fall.