Beine Krampf: die zugrunde liegenden Ursachen und Hilfe in Angriff

Haben Sie jemals das Gefühl, dass seine Beine verkrampfen? Dies ist eine komplexe Reaktion des Körpers durch internen oder externen Reiz. Seine Mechanismen verschieden sein können, der Grund ist in jedem Fall individuell. In der Tat, Krämpfe – ist die unfreiwillige schmerzhaften Kontraktionen der quergestreifter (Skelett-) Muskel paroxysmalen Charakter. Sie können in Intensität, Dauer, Häufigkeit variieren.

Arten von Anfällen

Je nach Länge der Muskelkrämpfen unterscheiden clonic (kurzfristig) und Tonic (langfristige) Anfälle. Im ersten Fall wird der Angriff durch schnelle Stereotypien Kontraktion und Entspannung der Muskeln gekennzeichnet, ein nervöses Zucken ähnelt. In den zweiten Krämpfen bis drei Minuten verlängert und noch mehr unerwartete und so schmerzhaft Verhärtung der Muskeln erscheinen. In diesem Fall wird es unmöglich, sie frei zu verwalten. Wenn Sie einen haben Bein Krampf so dass Kürzungen in fast alle Muskeln auftreten, so gibt es generalisierte Krämpfe, in der Regel die Folge einer schweren Krankheit. Sie werden oft von Störungen oder Verlust des Bewusstseins begleitet, und in einigen Fällen können sogar lebensbedrohlich sein. Die häufigsten Fälle von lokalisierten Anfällen (auch lokale genannt) , wenn es nur eine abnehmende Gruppe von Muskeln (oft die Muskeln der Oberschenkel oder die Wade). Es kommt auch vor, dass sie schließlich wiederum in verallgemeinert, zB in Tetanus.

Reduziert Beinkrämpfe: Ursachen

Tonic lokalisierte Reduktion kann als Ergebnis Elektrolytzusammensetzungen auftritt und biochemische Blutverlust Organismus großer Mengen an Salz, Mangel an Vitamin D. Der Grund dafür, dass die Beine haben Krampf ein starker Anstieg der Körpertemperatur sein kann, die mit einer Krankheit oder thermischen verbunden ist blasen. Oft unwillkürliche Muskelkontraktionen – eine Folge von Überspannungs Beine, der Fall, zum Beispiel, wenn sie in hohen Absätzen zu Fuß oder lange sitzen auf seinen Hüften.

Die Grundlage, warum beengt Kälber oder Oberschenkel können ein Schwerpunkt der Reizung im Gehirn sein. Dies ist typisch für den Fall des Schlaganfalls oder bereits Danach Alkoholintoxikation, Läsionen des Nervensystems, eine Infektion (z.B. Influenza) bei der Reduktion beginnt. Lokalisierung von Anfällen hängt davon ab, welche Art von Land motorischen Arealen des Gehirns unterzogen Reizungen.

Sauerstoffmangel als Folge von Durchblutungsstörungen – Reduzierung in den unteren Extremitäten kann auch Hypoxie provozieren. Ein weiterer Grund – Mangel an Blutzucker. Wenn die Beine Krampf bei gesunden Menschen bedeutet dies, dass der Körper so auf einige besondere Reize reagiert, zum Beispiel Rausch, in einem stickigen Raum zu sein, starke Müdigkeit.

Wie ein Anfall entfernen

Gehen Sie auf einer kalten Oberfläche. Wenn Sie auf den Fuß Schritt nicht funktioniert, liegt, nach vorne ziehen und der Socke ziehen. Danach reibt kräftig verspannte Muskeln. Es ist möglich, einen Teelöffel Olivenöl mit zwei Teelöffel Senf zu mischen und die Mischung auf die betroffene Stelle auftragen. Wenn Krämpfe von Schmerzen begleitet werden, nehmen Schmerzen Medizin, ist es wünschenswert, „Aspirin“ (es sei denn, kontra), weil es, zusätzlich zu den Schmerzen zu lindern und sogar die Mikrozirkulation in den Gefäßen verbessern.