Wie keine Angst zu kämpfen? Möglichkeiten, um Ihre Angst zu überwinden

Ab sofort sollte es selbstverständlich sein, dass die Angst nichts verwerflich ist. Das ist völlig normal Gefühl, das jede Person eigen ist. Daher sollte es nicht zu schämen. Am wichtigsten ist, nicht einfach in einen Kampf zu bekommen. Es lohnt sich zu beginnen, um zu versuchen es mit allen Mitteln zu vermeiden. Und nicht davon aus, dass Sie in diesem Fall für einen Feigling passieren. Die erste ist, kümmern sich um ihre Gesundheit zu übernehmen, und nicht jemand andere Meinung. Aber wenn die Flucht unmöglich ist, ist es notwendig, eine Lösung für die Frage zu suchen, wie man keine Angst zu kämpfen.

Zunächst einmal ist es notwendig, angemessen all laufende Situation zu beurteilen: Wie viele Gegner, was ihre Daten. Wenn die Kräfte ungleich sind, dann wird der Kampf wahrscheinlich nicht sein: Sie gerade zu schlagen versuchen. In diesem Fall können Sie versuchen, weg oder rufen Sie um Hilfe zu laufen. Es sollte sich mit unzulänglichen Hand auszudrücken: Sie Ihre Arme schwingen kann, springen, schreien, usw. In diesem Fall, dass die Wahrscheinlichkeit der Feind zögern, stark erhöht. Darüber hinaus können Sie die Aufmerksamkeit der Leute bekommen. Und das ist, was Sie brauchen.

Es ist unwahrscheinlich, dass jemand sich herausstellt, keine Angst zu kämpfen. Aber die Hauptsache ist, dass die Angst nur am Anfang ist. Im Laufe der Zeit das Selbstvertrauen stark erhöht. Und es ist nicht nur ein Kampf. Grundsätzlich Menschen gefürchtet war es, was er zu selten tat oder nie. Um die Frage zu lösen, wie man nicht Angst zu bekämpfen, ist es notwendig, in einigen Sportarten Abschnitt einschreiben. Zum Beispiel in Abschnitt Thai-Boxen oder Kickboxen. In diesem Fall kann das Sparring mit dem Vertrauen in ihren Fähigkeiten. Und je größer das Vertrauen, wird desto schwächer ist die Angst vor dem Kampf.

Wenn möglich in dem Sportteil einschreiben dort können Sie kaufen ein Paar Boxhandschuhe und Hilfe von einem Freund zu suchen, die als Sparringspartner fungieren. Und wenn das nicht funktioniert, können Sie immer jemanden finden, der kämpfen will, und ihr Vertrauen zu erhöhen, indem es zu benutzen. Es ist möglich, im Voraus zu vereinbaren, dass der Kampf in Handschuhen nehmen. Wenn anschließend die Frage, wie man keine Angst zu kämpfen, wird es fast gelöst wird, wird der Bedarf an Handschuhen verschwinden.

Wenn der Fall bereits zu Handgreiflichkeiten gekommen ist, sollte man nicht zuerst eilen und schlagen. Lassen Sie es Ihren Gegner machen. Während der Schlacht sollten alle ihre Kraft nutzen und die unangenehmsten Momente zu erinnern, dass Sie jemals aufgetreten sind. Sie können Aggressionen führen, in denen die Angst von selbst verschwinden. Denken Sie daran, befassen sich mit der Frage, wie keine Angst zu haben zu kämpfen, sollten Sie über die Existenz nicht nur die Angst, die er und andere vergessen. Es sollte einfach auf dem Feind mit all seinem Zorn steigen, mit dem ganzen Feuer und Aggression.

Wenn Sie ständig selbst gesagt: „Ich habe Angst, zu kämpfen“, dass ein positives Ergebnis nicht hoffen kann. Sie müssen so schnell wie möglich mit diesem Satz verlassen, da sie Vertrauen in ihre Fähigkeiten und Fähigkeiten reduzieren. Ein Kampf erfordert die volle Kontrolle und ein hohes Vertrauen. Daher nichts den Kampf mit ihren Komplexen, und dann können Sie erschrecken!