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Wie werde ich mehr im Wachstum, im Gewicht? Ist es möglich, höher zu werden als die natürliche?

Eines der Kriterien für die Bestimmung der Schönheit in unserer Gesellschaft ist das Wachstum. Ein attraktiver Mann scheint ein schlanker und großer Athlet zu sein, und eine schöne Frau muss unbedingt lange Beine haben. Das sind die allgemein akzeptierten Normen der Schönheit, die nicht etwas obligatorisch sind, sondern fest in den Köpfen der Stadtbewohner verankert sind. Daher sind viele von denen, die unter dem durchschnittlichen Wachstum sind, ernsthaft darüber nachzudenken, wie man mehr wird. In der modernen Welt gibt das Wachstum nicht mehr solche Vorteile wie zuvor. Es war in den alten Tagen, dass ein großer Kerl die kleineren Kongeneren dominierte. Heute hängt die Position eines Menschen in der Gesellschaft von seinen geistigen Qualitäten und nicht von anthropometrischen Parametern ab. Praktische Vorteile aus großen "Dimensionen" sind auf den Back-Brenner gegangen, aber immer noch diejenigen, die unter dem Durchschnitt sind, sind mit diesem Sachverhalt unangenehm.


Was bestimmt das Wachstum einer Person

Viele Faktoren beeinflussen das Wachstum einer Person, aber die Grundlage einer physiologischen Struktur ist die Genetik. Das Geschlecht und die Rasse einer Person beeinflussen stark die Bildung des Skeletts. Jede Nationalität, die in verschiedenen Teilen der Welt lebt, hat ihre eigenen Indikatoren für das durchschnittliche Wachstum, was auf die Anpassung des Organismus an äußere Bedingungen zurückzuführen ist. Auch das Männchen ist im Durchschnitt höher als das Weibchen. Um zu verstehen, wie hoch ein Kind wachsen wird, musst du seine Eltern anschauen. Mit einem großen Teil der Wahrscheinlichkeit wird das Wachstum einer Person etwa das gleiche wie das seines Vaters und seiner Mutter sein.

Wenn Genetik nicht verändert werden kann, dann können andere Faktoren der Bildung des Skeletts betroffen sein. Natürlich muss dies vor dem Alter von 25 Jahren geschehen, da nach dieser Altersgrenze das Wachstum aufhört. Eine der wichtigsten Bedingungen, die helfen können, groß und stark zu werden, ist Ernährung. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung wird es möglich machen, das Beste aus dem herauszuholen, was die Natur in uns gepflanzt hat. Ruhe und harmonischer Schlaf tragen zur Normalisierung der im Körper vorkommenden Prozesse bei. Und verhindern, dass schlechte Gewohnheiten Ihr Potenzial erkennen. Sie haben eine besonders bedeutende Wirkung in jungen Jahren. Es ist die Anpassung dieser Faktoren, die dazu beitragen, Ihr Wachstum leicht zu erhöhen. Natürlich, um mehr als 2 mal zu werden, wird nicht funktionieren, aber um einige Zentimeter zu wachsen ist ziemlich realistisch.

Visuelle Methoden zur Steigerung des Wachstums

Auch nach 25 Jahren verzweifeln Sie nicht, denn es gibt viele Möglichkeiten, das Wachstum visuell zu erhöhen, die auch nach der Entstehung des Skeletts zur Verfügung stehen. Sesshaften Lebensstil und ungesunde Lasten auf der Wirbelsäule haben dazu geführt, dass die meisten modernen Menschen eine falsche Haltung haben. Wenn Sie darüber nachdenken, wie man im Erwachsenenalter mehr wächst, dann werden Sie durch spezielle Übungen geholfen, die entworfen sind, um die Wirbelsäule zu begradigen und eine korrekte Haltung zu bilden. Als Ergebnis ihrer Umsetzung können Sie bis zu 5 cm Wachstum gewinnen.

Gut geeignet für diesen Zweck, einfach schweben auf der Bar. In diesem Fall können Sie das Gehäuse von Seite zu Seite verdrehen. Stretching und Ablenkungen wirken sich positiv auf die Wirbelsäule und die Sehnen aus. Zum Beispiel können die üblichen Neigungen zu den Beinen und die Entwicklung des Hüftgelenks durch die Übung "Schmetterling" eine hervorragende Hilfe bei der Bildung einer korrekten Haltung sein. Schwimmen gut entwickelt die Muskeln des Rückens, während nicht eine ungesunde Belastung auf die Wirbelsäule ausüben. Dorsale Muskeln entlasten einige der Belastungen aus der langwierigen Wirbelsäule, so dass er knacken kann.

Kleidung

Die richtige Auswahl an Kleidung kann visuell eine Person größer machen. Dieser Effekt kann durch Berücksichtigung von Farbe und Form erhalten werden. Zum Beispiel macht leichte Hose mit einem dunklen Hemd oder T-Shirt die Silhouette schlanker. Stärkung der Wirkung kann V-förmigen Ausschnitt auf der Brust der Jacke, die in der Mehrheit genau diese Form hat. Der gleiche Ausschnitt auf dem T-Shirt kann auch seinen Besitzer profitieren.

Darüber hinaus können Sie ein paar Zentimeter mit Schuhen mit einer dicken Sohle hinzufügen, aber hier ist es wichtig, nicht über die Praktikabilität zu vergessen und in das Streben nach Wachstum zu stürzen. Ein weiterer Weg, um größer zu werden, ist eine hohe Frisur. Diese Option eignet sich am besten für Frauen, aber männliches Styling, mit einem Gel erhöht, verursacht immer weniger Ablehnung jedes Jahr.

Wie ein Kind größer werden kann

Wenn, um das Wachstum eines Erwachsenen zu erhöhen, eine schmerzhafte chirurgische Operation erforderlich ist, dann können sich die Jugendlichen sicher ausstrecken, bis die Wachstumszonen geschlossen sind. Neben den Übungen an der Bar, Stretching und Schwimmen kann eine gut gewählte Diät in diesem schwierigen Geschäft helfen. Es ist wünschenswert, die Diät eines Anfängerriesen mit einer Vielzahl von Gemüse und Getreide zu bereichern. Eine gute Hilfe für das Wachstum werden Früchte, vor allem Äpfel, da sie reich an Eisen sind. Ein weiteres wichtiges Produkt ist Fisch, weil es Phosphor und Protein enthält. Viele werden empfohlen, mehr Kalzium zu verwenden, was dem Wachstum der Knochen helfen sollte, aber die jüngsten Studien haben diese Annahme nicht bestätigt.

Wenn Ihr Kind darüber nachdenkt, wie man das Größte wird, wird es für ihn nützlich sein, zu erfahren, dass ein gesunder Traum ein ausgezeichneter Assistent bei der Erreichung dieses Ziels ist. Besonders nützlich ist ein Nachtschlaf, ab ca. 22 Uhr und bis 6 Uhr. Zu diesem Zeitpunkt sind die Erholungsprozesse optimal, der Körper ist am besten aus täglichen Lasten, und die Stoffwechselprozesse werden angepasst.

Was verhindert das Wachstum

Zusätzlich zu den Faktoren, die das Wachstum helfen, vergessen Sie nicht, dass einige Dinge einen negativen Einfluss auf diesen wichtigen Prozess haben. Dazu gehören Krafttraining, vor allem diejenigen, die eine ernsthafte vertikale Belastung geben. Das sind einige Übungen mit einer Hantel und mit Hanteln. Während des Krafttrainings wird Testosteron produziert, was die schnelle Schließung der Wachstumszonen fördert. Deshalb, wenn dein Kind nicht zu groß ist, aber zum Schaukelstuhl gehen will, ist es besser, ihn von diesem Schritt abzubringen. Andernfalls kann es im Wachstum erheblich zurückbleiben oder sogar ganz aufhören.

Schlechte Gewohnheiten sind einer der häufigsten Gründe für das Aufhören des Wachstums in der Adoleszenz. Wir haben alle oft gehört, dass das Rauchen nicht gewachsen werden kann, aber nur sehr wenige Menschen legen großen Wert auf diese Worte. Allerdings gibt es irgendeine Wahrheit in ihnen – irgendwelche schlechten Gewohnheiten negativ beeinflussen diesen anthropometrischen Parameter, da sie den ganzen Organismus beschädigen, die metabolischen Prozesse stören und zu einer Fehlfunktion im hormonalen System führen können. Deshalb, wenn dein Kind darüber nachdenkt, wie man mehr wird, sollte er keine schlechten Gewohnheiten vermeiden.

Härten

Die positive Wirkung auf den Stoffwechsel und die Arbeit des Körpers als Ganzes hat eine härtende Wirkung. Wie werde ich mit diesem Verfahren groß? Die Hauptsache in diesem Geschäft ist allmählich. Nicht sofort in das Loch tauchen oder eine kalte Dusche nehmen Zuerst können nur Luftbäder kommen. Wenn die Straße kühl ist, kannst du einfach das Fenster öffnen und ein wenig unter kalter Luft stehen. Dies ist eine gute Basis für weitere Härtungsverfahren. Die nächste Stufe ist das Schleifen mit kaltem Wasser. Für ihn, nur ein Handtuch einweichen und langsam reiben den ganzen Körper.

Sobald Sie das Wischen beherrschen, können Sie zu strengeren Prozeduren gehen, zum Beispiel mit kaltem Wasser. Sie sollten mäßig sein, so dass der Körper nicht unterkühlt wird, und auch allmählich. Beginnen Sie mit warmem Wasser, allmählich senken den Grad. Auch die Morgenkontrastdusche, die nicht nur härtet, sondern auch ein schnelles Erwachen fördert, hilft auch. Diese Methode, wie alle anderen, soll dem Körper helfen, zu wachsen. Aber wenn du nach einem Weg suchst, wie man schnell groß wird, dann werden wir dich enttäuschen: das ist nicht.

Medizin

Die moderne Medizin bietet ihre Mittel, um das Wachstum zu erhöhen, aber ihre Wirksamkeit und Sicherheit wirft ernsthafte Zweifel auf. Eine solche Methode injiziert Wachstumshormon für Jugendliche. Als Ergebnis dieser Prozedur beginnen die Knochen zu vergrößern, aber es gibt keine Garantie, dass dies helfen wird. Es gibt andere hormonelle Drogen, die entworfen sind, um das Wachstum zu beschleunigen, aber ihre Rezeption ist ähnlich wie ein Lotteriespiel – sie können wirklich helfen, aber die Chance eines solchen Ergebnisses ist klein. Die Wahrscheinlichkeit, dass ein gefährliches Spiel mit Hormonen endet, ist viel höher.

Es gibt noch eine beliebte Art, größer zu werden. Er ist extrem grausam und unpraktisch, bringt aber ein garantiertes Ergebnis. Es besteht darin, dass an den Füßen des unglücklichen Opfers spezielle Geräte mit Speichen angelegt werden, die in den Knochen schneiden. Dann ziehen sich die Heftklammern, an die sie befestigt sind, langsam mehrmals am Tag auseinander. Der volle Zyklus dieses Verfahrens dauert bis zu einem Jahr, das der Patient gezwungen ist, auf Krücken zu verbringen. Aber in einem Jahr wird der arme Mann sein gewünschtes 5-6 cm Wachstum bekommen. Aber lohnt sich das Ergebnis solcher Opfer?

Schwierig, aber möglich

Also kannst du wirklich erwachsen werden? Wenn die Frage ist, wie man mehr an Gewicht gewinnt, dann gibt es keine Probleme – in der Breite kann man "unentschieden" hören. Aber mit dem Wachstum ist alles etwas schwieriger, obwohl man in der Adoleszenz ideale Voraussetzungen für die Entwicklung des Skeletts schaffen kann. Dies ermöglicht es Ihnen, die Chancen für Wachstum, aber nicht unbedingt ein positives Ergebnis zu realisieren.

Ein Erwachsener hat die Möglichkeit, Zentimeter geschätzt zu bekommen und seine Haltung zu korrigieren. Aber das nur verbreitet die Wirbelsäule, maximal das Potenzial zu realisieren, das bereits vorhanden ist. Nach 25 Jahren wirklich höher zu werden, ist fast unmöglich. Es gibt nur eine chirurgische Option, aber er verdient nicht das Recht zu leben.

Lohnt es sich, das Wachstum zu erhöhen

Um der schönen Erscheinung willen sind die Leute bereit für die schrecklichsten Experimente an sich. Unbewusste Jungs wissen nicht, wie man mehr wird als ein Freund, für den Gegenstand ihrer Sympathie, wenn sie niedriger sind.

Mädchen wollen "kilometer" Beine haben, um einem Modell aus der Zeitschrift zu ähneln. Die Industrie der auferlegten Schönheit gewinnt an Dynamik und zwingt die Menschen, sich in ein lebloses Bild zu verwandeln. Vergessen Sie nicht, dass sie sich auf Kleider treffen und im Kopf sehen. Deshalb, bevor Sie sich auf den Operationstisch legen oder anfangen, hormonelle Medikamente einzugehen, darüber nachzudenken, ob es sich lohnt, Ihre Gesundheit zu riskieren, um jemandes Stereotypen zu passen.