Was sind die Massagen? Arten von therapeutischer und Anti-Cellulite-Massage

Dank Sie massieren können viele gesundheitliche Probleme loszuwerden. Allerdings unterschätzen viele Menschen ihre Vorteile. Massage von erfahrenen Spezialisten durchgeführt wird, wird von Kopfschmerzen loszuwerden, Müdigkeit, Muskelkrämpfen oder Cellulite. Bereits nach der ersten Behandlung können positive Veränderungen beobachtet werden. Dank dieser Artikel können Sie herausfinden, was sind die Massagen.

allgemeine Informationen

Massage hat eine therapeutische Wirkung. Wenn diese Art der Therapie ist wichtig Regelmäßigkeit. Massage beinhaltet die Verwendung von speziellen Techniken zur Verbesserung oder Muskelentspannung. Diese Art der medizinischen Behandlung wird in der Regel Stress abzubauen verwendet werden akzeptiert und verbessern die Durchblutung. Es gibt verschiedene Arten von Massagen, die für den Einsatz und Kontraindikationen beiden Indikationen haben. Bevor Sie auf diese Art der Therapie zurückgreifen, empfiehlt es sich, mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Andernfalls kann eine Massage keinen Nutzen und Schaden bringen und den Zustand verschlimmern. Der Arzt wird Ihnen die am besten geeignete Art und Weise der Massage-Therapie wählen. Es ist auch wichtig für die Therapeuten, die Sie um Hilfe gebeten hatten Erfahrung und gute Referenzen.

Die folgenden Arten von therapeutischer Massage :

• Bali;
• Schwedisch;
• Thai;
• Gesundheit;
• Schröpfen;
• Cellulite;
• Selbstmassage;
• Sport;
• beschmutzen;
• Tantrischen und andere.

Jeder von ihnen ist in der Lage zu helfen, loszuwerden, ein Problem zu bekommen. Beratung Arzt ist sehr wichtig, weil es auf die richtige Behandlung auf das Endergebnis abhängt.

In einigen Situationen können Sie den Massagesalon nicht besuchen. Diese Art der Therapie ist kontraindiziert bei:

• unmittelbar nach den Mahlzeiten, Alkohol- oder Drogensubstanz;
• nach einer kürzlich erfolgten Operation (Ausnahme kann nur dann der Fall sein, wenn es eine Überweisung von einem Arzt ist);
• in Gegenwart von Herzkrankheit (in diesem Fall kann die Massage von einem Arzt nur auf Rezept durchgeführt werden);
• Menschen, die Krebs haben;
• in Gegenwart von Infektionen;
• venöse Dilatation.

Oft für die Behandlung einer Krankheit, Massage mit. Formen und Techniken in diesem Artikel beschrieben wird, wird dazu beitragen, die Behandlung ist die richtige für Sie zu verstehen.

Bekannte Techniken der Massage:

• zu bewegen;
• zu kneten;
• Erschütterung;
• streicheln;
• quetschen.

Jede der Techniken für das Erhalten von einem Problem oder einem anderen befreien.

Fußreflexzonenmassage

Die häufigsten Arten der klassischen Massage. Einer von ihnen – Fußreflexzonenmassage. Nach einem Kurs von Gesundheit wird stark verbessert.

Fußreflexzonenmassage wird von einigen Menschen als Alternative zur Behandlung eingesetzt. Patienten glauben, dass es effektiver als Medikament. Fußreflexzonenmassage ist ein Druck auf bestimmtem sogenannten biologischen Punkt der Hände und Füße. Es wird ohne die Verwendung von Öl oder Lotion durchgeführt. Diese Art der Therapie, im Gegensatz zu einigen anderen, bringen für den Patienten nicht Beschwerden.

Fußreflexzonenmassage basiert auf den alten chinesischen Lehren. Nach ihr erfolgt die Körperenergie von Qi, die durch spezielle Kanäle zirkuliert. Sie werden in Bezug gesetzt, die mit allen inneren Organen in Verbindung stehen. sie sind alle miteinander verknüpft. Acting auf sie, können Sie deutlich den Gesamtzustand des Körpers verbessern und loszuwerden einige gesundheitliche Probleme bekommen. Es ist bekannt, dass die Akupunktur kann Schmerzen lindern und die Entzündung zu verringern.

Fußreflexzonenmassage Das Konzept basiert auf der Überzeugung basiert weitgehend, dass Qi-Mangel kann den Heilungsprozess verhindern oder verlangsamen. Die auf den spezifischen biologischen Bedingungen, kann es aktiviert werden. In einigen Ländern, Fußreflexzonenmassage kann von einem Arzt verschrieben werden. Arten der Massage-Therapie, die auf den alten chinesischen Lehren basieren, nicht weniger populär in Russland.

Dieses System ist ziemlich kompliziert. Experten machen ein Diagramm, das deutlich zeigen, welche Teile der Hände und Füße sollten besondere Aufmerksamkeit bei einer Massage gegeben werden, um den Zustand eines inneren Organs zu verbessern.

Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise, dass diese Theorien völlig korrekt und wirksam bei der Behandlung von bestimmten Krankheiten sind.

schwedische Massage

Nicht jeder weiß, was sind die Massagen. Aus diesem Grund nicht alle Typen gefragt sind. Es ist die schonendste Schwedisch betrachtet. Er wird oft empfohlen für Menschen, die noch nie einen Massagesalon besucht. Diese Art der Behandlung in Betracht gezogen. Schwedische Art der Manipulation kann nur durch einen qualifizierten Techniker, wie fast jede andere medizinische Massage durchgeführt werden. Bildung kann an die speziellen Kursen weitergegeben werden.

Schwedische Massage ist die Grundlage für andere Arten von westlicher Massage, einschließlich Sport und Aromatherapie. Die meisten Menschen sind 50- oder 60-Minuten-Behandlung. Um jedoch die Ergebnisse so schnell wie möglich empfohlen wird bevorzugt Sitzungen zu geben, die mehr als eine Stunde dauern.

Schwedische Massage kann langsam und sanft oder kräftig und belebend sein – es hängt alles von persönlichem Stil Masseur und was genau er versucht zu erreichen. Während dieser Art des medizinischen Versorgung Spezialisten verwendet ein spezielles Öl und verwendet eine Vielzahl von Techniken. Dank ihnen, wärmt er die Muskeln und entlastet den Patienten von Stress. Schwedische Massage fördert die Entspannung.

Vor dem Eingriff ist ein Spezialist für die Patienten über das Vorliegen einer Verletzung oder Krankheit zu fragen. Während schwedische Massage hat der Patient in der Regel nackt unter einem Handtuch sein. Fach offenbart nur den notwendigen Teil des Körpers. Wenn Nacktheit des Patienten stören, kann er für sich selbst Unterwäsche verlassen.

Bei der Auswahl eines Spezialisten ist notwendig, die Aufmerksamkeit auf die Sauberkeit des Zimmers zu zahlen. Es ist wichtig, im Voraus, um herauszufinden, ob diese Person ein medizinisches Buch ist und ob er sein Studium Masseur Kurse. Ein guter Spezialist – der Schlüssel für die Wirksamkeit der Therapie.

Schwedische Massage beginnt in der Regel mit der Verarbeitung der Rückseite. Der erste Schritt des Verfahrens dauert mindestens 10 Minuten. Expert, verschiedene Massagetechniken, die das Kneten, Reibung und Quetschung umfassen.

Wenn der Prozess der Erwärmung Muskeln der hinteren Enden auf, geht der Experte auf der Rückseite jedes Bein. Einige Masseure arbeiten in einer anderen Reihenfolge, und sie alle haben ihren eigenen Stil und verwenden unterschiedliche Methoden.

Lymphdrainage

Nicht jeder weiß, was sind die Massagen, und deshalb glaubt, dass viele der Probleme bei solchen Verfahren unter Verwendung von nicht loswerden. Diese Ansicht ist falsch. Jede Art von Massage hat eine therapeutische Wirkung. Jeder von ihnen können Sie loswerden bestimmte gesundheitliche Probleme bekommen.

Lymphatische Massage ist eine jener Arten, die die gesunden Lymphe Ströme verbessern sollen. Die Befürworter einer solchen Vielzahl von medizinischen Therapien glauben, dass es Giftstoffe entfernen aus dem Körper hilft. Diese Art der Massage ist in der Regel sehr sanft. Es hat Gegenanzeigen wie Einflüsse auf den Zustand des lymphatischen Systems und deutlich die menschliche Gesundheit beeinträchtigen können. Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor diese Art der Therapie der Wahl.

Lymphatische Massage reduziert Schwellungen und löscht das Lymphsystem. Es regt auch den Fluss von anderen interstitiellen Flüssigkeiten.

Einige Experten empfehlen die Verwendung dieser Art von Massage vor der Operation, um sicherzustellen, dass das lymphatische System sauber ist. Es kann auch nach der Operation angewendet werden, Tumor zu reduzieren.

Menschen von entzündlichen und Infektionskrankheiten leiden, sollten nicht eine lymphatische Massage verwenden. Es kann auf die Ausbreitung der Krankheit beitragen. Es ist auch für Menschen mit Gerinnungsproblemen und Herzerkrankungen kontraindiziert.

Diese Art der Massage ist seit dem letzten Jahrhundert praktiziert. Kunden sollten immer berichten, dass sie Schmerzen während der Behandlung fühlen. Sie sollten sich auch bewusst sein, dass geschwollene Lymphknoten ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein kann, die medizinische Intervention erfordert.

vergessen Sie nicht zu fragen, wo er studiert, als für einen Spezialisten suchen. Seriöse Masseur freut solche Daten zu liefern. Er ist verpflichtet, ein medizinisches Buch zu haben. Es muss auch vorliegende Diplom sein, die auf die Tatsache bezeugt, dass der Fachmann Masseur Kurse absolviert.

Anti-Cellulite-Massage

Cellulite – ein Problem von vielen Frauen konfrontiert. Es loszuwerden, ist schwierig. Es gibt viele Verfahren, mit denen die Haut elastisch wird. Einer von ihnen mit gemeinsamer Anti-Cellulite-Massage.

Das Verfahren ermöglicht es Ihnen, die problematischsten Bereiche der Haut auszurichten. Nach dem Kurs sie flexibel und elastisch sind, verbessert die Blutzirkulation im behandelten Bereich.

Anti-Cellulite – Massage kann das Gewebe entspannen , die die Fettzellen verbinden. Es gibt mehrere Arten einer solchen Therapie. Cellulite-Massage kann entweder manuell oder mit speziellen Geräten durchgeführt werden.

Cellulite-Behandlung mit Massage ist intensiver Sitzungen. Diese Art der Therapie ist tief und energisch. Einige argumentieren, dass es auf dem ersten schmerzhaft sein kann, aber im Laufe der Zeit wird der Patient verwendet und während des Verfahrens entspannen.

Akupressur bei der Behandlung von Husten bei einem Kind

Akupressur für Kinder , die von schweren Husten klagen – ist eine gute Möglichkeit von Störungen ohne den Gebrauch von Drogen zu befreien. Er war besonders beliebt in der kalten Jahreszeit.

Viele Eltern sind überrascht, wenn sie erkennen, wie Akupressur bei der Behandlung von Husten wirksam ist. Dank ihm wird das Kind innerhalb kürzester Zeit wieder hergestellt. Erheblich verbesserte und seine Gesundheit.

Akupressur beinhaltet die Verwendung von nur die Hände und die vollständige Beseitigung von Drogen. Er ist wirtschaftlich, sicher und wirksam. Wenn Sie halten es spezielle Öle verwendet. Es ist wichtig zu Massage stattfand, an einem warmen Ort ohne Zugluft.

Wenn Akupressur Spezialisten oder Eltern wirken auf wichtige Bereiche, die auf dem Gesicht, Hände und Brust sind. Diese Art der Therapie hat sich in China erschienen. Es ist seit vielen Jahren verwendet und wird als eine der effektivsten.

Spine Massage mit Massagedosen

Kann Massage die Wirbelsäule aufgrund des Reflexmechanismus des menschlichen Körpers wirksam ist. Unterm Strich ist, dass medizinische Dosen kleine Blutungen verursachen und Blutprodukte und Gewebe Zerfall reizen die Nervenrezeptoren in der Haut. Dies verbessert die Blutzirkulation und reduziert Schwellungen und Entzündungen.

Für Massage medizinische Banken verwendet. Sie können sie in jeder Apotheke kaufen. Schmerzhaften Bereich auf der Rückseite ist mit Vaseline oder warmen Pflanzenöl-Dosen und erhitzt für einige Sekunden verschmiert und dann auf die Haut schnell angewandt. Danach beginnt der Therapeut das Gerät entlang der Wirbelsäule zu bewegen.

Die Dauer des Verfahrens ist die Dose für 5-7 Minuten. Nach der Qualität der Massage auf dem Körper nicht verletzt werden soll.

Cup-Massage ist nicht nur wirksam bei der Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen, sondern auch in immer von Muskelschmerzen zu befreien, Neuritis, Asthma, chronischer Bronchitis und anderen Krankheiten. Das Verfahren wird in Gegenwart von Hauterkrankungen wie Dermatitis, Ekzem und Psoriasis kontraindiziert. Es ist nicht die Menschen empfohlen durchzuführen, die verschiedenen Arten von Tumoren haben. Kann Massage in akutem Stadium der Arthrose ist kontraindiziert, da das Verfahren Aufregung verursacht, Zunahme der Schwellung und Entzündung in den Nervenwurzeln. In den meisten Fällen ist es für die chronische Osteochondrose empfohlen. Manchmal Schröpfmassage wird in den ersten Stunden nach Einsetzen der Schmerzen verwendet. In diesem Fall ist der pathologische Prozess unterbrochen und der Patient erholt sich gerade nach der ersten Sitzung.

Dirigieren Massage zu Hause

Manche Menschen, trotz der Anwesenheit von verschiedenen gesundheitlichen Problemen, sind nicht in der Lage Massageräume zu besuchen. Meistens ist dies wegen des Mangels an Ersatz Zeit oder Geld. Es ist auch möglich, eine Massage zu Hause durchzuführen. Dies würde jedoch von ihm verlangen, die grundlegenden Techniken und Arten zu lernen, um nicht sich selbst oder einen geliebten Menschen zu verletzen, der Hilfe braucht.

Es ist wichtig, nur in einem warmen Raum durchgeführt, um Massage, die Lufttemperatur, die mindestens 21 Grad Celsius ist. Es ist notwendig, dass ausreichend Licht war. Jeder weiß, dass die Massage ein Patient auf der Couch ist. Wenn jedoch das Haus keine solche Geräte sind, können Sie ein beliebige feste Oberfläche verwenden. Ein Mann, der eine Massage tun, müssen Sie lernen, Ihre Energie zu sparen und keine unnötigen Bewegungen machen. Im übrigen gilt die unerfahrenen Hände des Masseurs werden müde.

Professionelle Massage und Selbstmassage hat eine Menge Unterschiede. Natürlich kann jede Therapie, die von qualifiziertem Personal durchgeführt wird effektiver. Doch nicht jeder ist bereit für eine Massage mit einem Fremden zu gehen. In diesem Fall können Sie sich selbst helfen oder einen geliebten Menschen fragen.

Während der Massage können Sie spezielle Cremes, Öle und Lotionen verwenden. In der Regel haben sie eine wärmende Wirkung. Oft zu Hause selbst Mädchen machen Anticelulitemassage. Die effektivste in diesem Fall gilt als ein Verfahren mit speziellen Dosen sein. Es ist wichtig, nicht zu übertreiben. Ansonsten kann zu Hause massieren wird schmerzhaft sein, aber am Ende wird es auf dem Körper blaue Flecken bleiben.

Benötige ich spezielle Ausbildung für die Heim Massage benötigen?

Massage, die zu Hause, wird nicht wirksam sein, wenn die Person, die es hält, mit allgemeinen Informationen über eine bestimmte Art von Therapie nicht vertraut ist. Entspannende Behandlungen können zu Hause ohne besondere Fähigkeiten erfolgen. Gravierender Vorbereitung erfordert medizinische Massage. Bildung ist in diesem Fall wesentlich. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Menschen ohne technisches Wissen, nicht nur nicht sich selbst und Ihre Lieben helfen kann von jeder Krankheit loszuwerden, sondern auch die Situation noch schlimmer zu machen.

Zusammenfassung

Massage hat viele positive Eigenschaften. Dank ihm können Sie loswerden problemlos in den Körper gelangen, entspannen Sie nach einem anstrengenden Tag der Arbeit und von dieser Krankheit erholen. Viele glauben nicht, Massage-Therapie ist wirksam. Diese Ansicht ist falsch. Welche Arten von Massagen, finden Sie in diesem Artikel. Bevor Sie sich für eine von ihnen entscheiden, konsultieren Sie Ihren Arzt um sicherzustellen, dass es Ihre Gesundheit nicht schaden wird.