Nützlich oder schädlich Samen Stillen

Oft in den neuzeitlichen Mütter, die auf das Stillen Ihr Baby begann, ist es ein brennendes Verlangen, Samen zu kippen. Es scheint ganz natürlich zu fragen , ob es möglich ist , Samen zu essen während der Stillzeit ?

die überwiegende Mehrheit der Experten jedoch tun dies nicht raten, wie das oben Nahrungsmittelprodukt ist ein Allergen, das sich negativ auf die Gesundheit des Kindes beeinträchtigen können.

Natürlich gibt es Ausnahmen von der Regel, wenn einige Mütter „knabbern“ Sonnenblumenkerne während der Stillzeit völlig furchtlos sein können, keine Angst, weil sie das Kind schaden wird.

Statistiken zeigen , dass in der Zeit des Stillens Samen die einzige Russin, wie in den europäischen Ländern, die über Lebensmittelprodukt nach der Geburt eines Kindes versuchen wollen , nicht akzeptiert zu essen. Wenn Sie immer noch ein großes Bedürfnis ist ihre tägliche Ration von Samen zu bereichern – fügen Sie sie, aber in einer minimalen Menge. Wenn eine allergische Reaktion auftritt, nachdem ein Kind, so dass ihre Verwendung vorzeitig.

Es sollte betont werden, dass die Samen Stillen der „Beschleunigung“ der Laktation provozieren. Es ist aus diesem Grund, dass einige stillende Mütter vorsichtig von Samen, lieber nicht, es zu essen. Zweifellos sollten wir die „exorbitant“ Laktation im Körper nicht zulassen.

Unter anderem haben Experten gewarnt, dass, wenn die Mutter regelmäßig „knabbern“ Sonnenblumenkerne während der Laktation, ihr Baby Völlegefühl und Blähungen auftreten kann.

Es ist nicht zu essen Samen Stillen gesalzen empfohlen. Auch hier müssen Sie die Dosierung des Nahrungsmittels zu überwachen, denn wenn es gegessen wird, als Sie brauchen, es sich negativ auf die Zusammensetzung der Milch auswirken wird.

Einige glauben, dass es zulässig ist, die gerösteten Samen während des Stillens zu verwenden. Ja, aber in begrenzten Mengen. Obwohl das Essen und wird als ein Lagerhaus von Vitaminen und reich an Kalorien sein, sollten wir nicht vergessen, dass das Kind die Nährstoffe in verarbeiteter Form bekommt.

Wenn eine stillende Mutter kann einfach nicht ohne das oben Produkt tun, ist es besser, die Wahl auf Kürbiskerne zu stoppen. Experten verbieten nicht essen Kürbiskerne Stillen sogar geröstet , wie sie durch den Grad einer allergischen Reaktion die meisten harmlos sind. Es sollte dort , dass die gerösteten Samen von Vitaminen zu verstehen, aber es gibt krebserregende Stoffe werden während der Wärmebehandlung freigesetzt. Optimal essen leicht getrockneten Samen oder roh. Achten Sie darauf , zu prüfen, ob sie sauber sind, als die größte Bedrohung für die Mutter Keime und sind schädliche Substanzen , die auf der Haut sind. Es wird empfohlen, das Lebensmittelprodukt nur in einer versiegelten Verpackung zu kaufen.

In jedem Fall, bevor Sie sich entscheiden zu „knabbern“ Sonnenblumenkerne, sollte eine stillende Mutter einen Facharzt aufsuchen.