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faul, oder alle der Faulheit Wie zu stoppen

Jeder Mensch mindestens einmal in ihrem Leben (und höchstwahrscheinlich, und mehr als einmal) erlebte diesen Zustand: liegt auf der Couch, um den Berg von Müll, die es notwendig wäre, auf den Tisch unfertigen Bericht zu machen und ein Dutzend Briefe in E-Mail, das werden muss beantwortet, und Sie liegen und denken, dass alles, was später fertig sind. Und wie Sie wissen, dass die Dinge tun dies nicht, aber ich möchte, dass sie sich an setzen später wieder und dergleichen Oblomow, scheint Aktivität entfernt, aber charmant Ziel.

Allerdings kommt es vor, dass eine Person tut nichts anderes als verschieben und verschieben, zugleich selbst verfluchen; Er leidet, kann aber nichts dagegen tun es. Bevor Sie herausfinden, was müssen Sie tun und wie zu stoppen faul zu verstehen, welche Arten von Faulheit auftreten. Es gibt verschiedene Arten, zum Beispiel die Art von Faulheit, wenn Sie wirklich nichts zu tun und nur liegend, starrte an die Decke oder eine andere – wenn Sie etwas tun, aber nicht das, was Sie brauchen, später wichtige Dinge für die Umsetzung.

Also, was ist Faulheit? Psychologie bietet eine sehr einfache und präzise Antwort: Faulheit – es ist die mangelnde Bereitschaft oder Unfähigkeit zu handeln. Manchmal kann die Neigung zur Faulheit tragen und angeborenen Charakter, wenn es auf die Besonderheiten des Temperaments zurückzuführen ist, in solchen Situationen ist eine Person schwer zu verändern. Allerdings sind die meisten oft in Faulheit gibt es einen bestimmten Grund. Es gibt mehrere Gründe, und je nachdem, was genau macht eine Person nichts zu tun, müssen Sie die Art und Weise wählen, wie faul zu stoppen zu sein.

Sehr oft geschieht wegen Faulheit … Langeweile, eine Person einfach nicht interessant ist, was er tut. Sehr typisches Phänomen für Studenten, die nicht wählen zu studieren, aber der Zeit auf interessanter für sich Beschäftigung, für die Menschen unzufrieden mit ihrer Arbeit zu verbringen, aber nicht bereit ist, etwas zu ändern. Wie in diesem Fall faul zu stoppen? Die Antwort liegt auf der Hand, müssen Sie Besetzung ändern oder etwas Interessantes in wieder finden, was Sie tun, ist es möglich, eine ernsthafte Motivation für die Fortsetzung der aktuellen qualitativ hochwertige Ausbildung zu finden. Zum Beispiel ist die Motivation für die arbeitenden Menschen – ist es, den Status und finanzielles Wohlergehen zu verbessern. Sie können versuchen, irgendwie die Routine zu diversifizieren, aber wenn im Moment ist es unmöglich ist, etwas zu ändern, haben Sie die Unterstützung von Selbstdisziplin, die der einzige Weg ist, um die Faulheit mit Desorganisation Einschlags zu bekämpfen.

Desorganisation als Charakterzug – das ist ein weiterer häufiger Grund, warum die Leute faul sind. Im Fall des Mangels an Organisation erfordert es konsequente Arbeit an mich selbst, zu Hilfe einer Liste des täglichen, gemalt Zeitplan mit kurzen , aber regelmäßigen Abständen, das Tagebuch zu halten. Es ist notwendig, mit den Angelegenheiten des Laufens zu behandeln und nicht zu akkumulieren Dinge erlaubt werden. Darüber hinaus ist es wichtig, Ziele klar zu definieren und notwendig, sie, kleinere Aufgaben zu erreichen. Sie können die Grundsätze des Zeitmanagements, lernen und loszuwerden Faulheit bekommen, und die Arbeit wird Spaß machen.

Faulheit kann durch Stress oder Emotionen, die durch schwere körperliche oder emotionale Müdigkeit verursacht werden. In diesem Fall immer der Faulheit befreien – es ist Ruhe. Von emotionaler Müdigkeit hilft konstruktiven Urlaub – keinen Leerlauf auf der Couch liegt, und jede Veränderung der Landschaft, eine Reise in der Natur, ein neues Hobby. Wenn Sie körperlich müde sind, sollten Sie sich nicht die Schuld und leiden, was wichtige Dinge aufschieben, nur die Tatsache akzeptieren, dass Sie eine Pause brauchen, und geben Sie sich Zeit um sich zu erholen, Übung kann auch eine positive Wirkung auf den allgemeinen Zustand haben. By the way, hilft der Sport mit allen Arten von Faulheit.

Es Faulheit, Apathie, die am schwierigsten in der psychologischen Draufsicht auf Faulheit. Es kommt vor, dass ein Mensch nichts gefällt, hat er nicht vor ihm den Sinn des Lebens sieht und versteht nicht, was mit meinem Leben zu tun. In dieser Situation wird die wichtigste Frage nicht, wie faul stoppen zu sein, aber die Frage, wie einen Geschmack für das Leben wieder zu erlangen. Sie können versuchen, sich selbst zu verstehen, Prioritäten zu ändern, eine Liste von Zielen und Plänen zu träumen machen. Aber manchmal ist es am besten professionelle Hilfe zu suchen.

Es gibt Situationen, in denen fungieren als faule Weise vor Ausfällen zu schützen. Angenommen, Sie möchten die Arbeit an einem neuen Projekt starten, und Sie sind alle aufgehoben, vielleicht bist du nur Angst, dass alles nicht so gut sein wird, wie Sie möchten, oder Angst haben, dass die Arbeit schief gelaufen ist. In diesem Fall ein Ausweg – ihre Ängste zu bekennen und das Risiko eingehen, weil die Arbeit zu tun, um noch hat.