Tipps Zahnärzte, wie oft am Tag Sie benötigen, um Ihre Zähne zu putzen

Alle von uns von der frühen Kindheit, wurden Eltern lehrten ihre Zähne zu putzen. Niemand wird mit der Tatsache argumentieren, dass dies das wichtigste Verfahren, das die Mundhöhle, um unterstützt. Und wie es zu verbringen? Jemand denkt, dass es notwendig ist, die Zähne nach jedem Snack zu reinigen. Manche Leute sagen, dass es ein Morgen oder Abend wert. Aus dem Artikel finden wir heraus, wie viele Male am Tag Sie benötigen, um Ihre Zähne zu putzen. Es ist nützlich zu sein vertraut, wie das Verfahren korrekt durchzuführen. Dies ist, was wir heute haben, und wir reden.

Warum putzen wir unsere Zähne?

Für die Menschen streng Regeln der Hygiene beachten, ist es notwendig, zu verstehen, warum er es tut. Immerhin denkt jeder Patient nicht darum, wie viele pathogene Bakterien liegt auf den Zähnen, der Zunge und Schleimhäute.

Jeder weiß, dass der Mangel an Hygiene zu Karies führen kann. Wir sehen es aus der Werbung Zahnpasta hört von Ärzten und Eltern in der Kindheit. Aber das ist nicht alles, die Folgen der Plaque auf den Zähnen.

Übrig gebliebene Essen kann ein guter Nährboden für Keime sein. Sie gedeihen, sich vermehren, was zu Entzündungen der Gewebe. Und das ist nur die Menschen, die nicht vertraut sind, wie man richtig die Zähne putzen, wie oft am Tag, es zu tun, sie sind potenzielle Patienten Parodontologe. Schließlich ist, wenn die Zeit nicht die Plaque nicht entfernt, es im Laufe der Zeit mineralisiert. Einfach gesagt, macht es zu Zahnstein. Er war bereits ohne ärztliche Hilfe ist nicht klar. Die Bildung von Steinen führt zu Entzündungen des Zahnfleischs, deren Unterlassung, und die Entwicklung der verschiedenen unangenehmer Krankheiten. Nach all dem, gewinnen die Mikroben Zugang zum gingivalen, radikal und parodontalen Gewebe. Eine solche Entwicklung zu einer Lockerung und Verlust der Zähne führen könnte.

Tipps Zahnärzte, wie oft am Tag Sie benötigen, um Ihre Zähne zu putzen?

Was ist damit, würden wir sagen Experten? Alle Zahnärzte argumentieren, dass das Verfahren für die Mundpflege genug 2 mal täglich (morgens und abends) zu verbringen. Allerdings sagen die Ärzte, dass die Hygienemaßnahmen müssen nach Beendigung der Mahlzeit durchgeführt werden. Warum? Schließlich, nach dem Frühstück Mund und Zahnoberfläche muß von pathogenen Bakterien zu reinigen. Nach dem Essen beginnen schädliche Bakterien an den Züchtungsprozess. Speisereste dienen sie gutes Essen. Es ist ratsam, nach einer Mahlzeit zu reinigen. Dies ermöglicht es, die Bildung von Zahnstein und Karies zu verhindern.

Wie oft am Tag, den Sie benötigen, um Ihre Zähne zu putzen? Zweimal. Ein zweites Mal das Verfahren in dem Intervall zwischen dem Abendessen und dem Zubettgehen auszuführen. In der Nacht, empfehlen Ärzte auf die Hygiene zu zahlen. Reinigung sollte nicht nur durch die Verwendung einer Zahnbürste und Zahnpasta durchgeführt werden. Zum Entfernen von Speiseresten zwischen den Gewindezähne passen.

Algorithmus Verfahren

Für die beste Wirkung, nicht genug, um zu wissen, wie viele Male am Tag müssen Sie Ihre Zähne putzen. Wie es zu tun? Die Antwort auf diese Frage hat jeder wissen.

Für das Verfahren am wirksamsten zu sein, ist es wünschenswert, den Spiegel zu leiten. Es ist möglich, ihren Kiefer in 3D-Ansicht zu visualisieren. Dies wird helfen, die Bewegung bewusster zu machen. der Mund von Plaque löschen alle entfernten Orten beeinflussen, werden einige mechanische Bewegungen nicht ausreichen. Man muss sich vorstellen, um zu sehen oder in welche Richtung zum Bürstenkopf gerichtet werden, um die Verunreinigungen zu entfernen.

Während des Verfahrens vermeidet plötzliche Bewegungen und übermäßigen Druck. Am Morgen nach dem Arzt Reinigung empfiehlt eine Massage Zahnfleisch. Am Abend, bevor es wünschenswert ist, ein spezielles Garn zu verwenden.

Wie lange dauert das Verfahren?

Patienten fragen oft eine Frage: „Wie viel Zeit ist notwendig, um Ihre Zähne zu putzen?“. Es ist ganz einfach. 3 Minuten – Das Verfahren kann man 2 nehmen. Es ist erwähnenswert, dass dies die minimale Zeit ist, die empfohlen wird, um die mechanische Reinigung der Zähne zu nehmen.

Wenn Sie ein Morgen verbringen das Zahnfleisch massieren, dann dauert es noch ein paar Minuten. Arbeiten mit Zahnseide erfordert Genauigkeit. Sie können nicht schnell, weil Sie das weiche Zahnfleisch schädigen können.

Generell sind alle hygienischen Verfahren jede Person zuweisen ziemlich 5 Minuten. Nicht zu viele Leute Zeit zu vernachlässigen Reinigung und setzen die Mundgesundheit gefährdet.

Warum ist oft schädlich Ihre Zähne zu putzen?

Viele Patienten glauben, dass die hygienischen Verfahren ist es wünschenswert, immer nach einer Mahlzeit durchzuführen. Deshalb sagen sie, dass die Antwort auf die Frage, wie oft am Tag müssen Sie Ihre Zähne putzen auf die Menge an Naschen ab. Zahnärzte widerlegen diese Theorie. Häufige mechanische Einwirkung auf dem Zahnschmelz und Zahnfleisch, Kontakt mit der Paste wird zu katastrophalen Folgen führen.

Wenn Sie den Mund von Plaque reinigen sind zu hart, können Sie Trockenheit oder Reizung der Schleimhaut auslösen. Eine Ausnahme kann nur als Fälle beschrieben, in denen die Menschen essen süß oder sehr sauren Lebensmitteln. Sie können erneut dann Ihre Zähne mit Zahnpasta zu putzen. Der Rest der Zeit ist ausreichend, ohne Zahnpasta ein Mundwasser, Zahnseide oder eine Bürste zu verwenden. Experten empfehlen auch die Verwendung von Kauen Platten. Aber lassen Sie sich von ihnen nicht weggetragen.

Wie eine Zahnbürste und Zahnpasta wählen?

Wie die Reinigung spielen Verfahren eine große Rolle aufgenommen richtig Bürste und Paste. In Deutschland zum Beispiel bekommt der Patient diese Attribute nur Zahnarzt Empfehlung.

Es sollte beachtet werden, dass die Bürste ausgewählt wird, unter Berücksichtigung der Steifigkeit der Borsten. Eine Paste ist nicht wünschenswert, eine zu erwerben. Mit Wirkung wird abwechselnd abrasive und Heilpflanzen. So ist es notwendig, eine Tube Bleaching Paste zu haben und kopiert Zubereitung mit Fluor, Kräuterextrakten.

Zahnärzte achten Sie auf den Patienten, dass es unmöglich ist, eine Tube Zahnpasta für die ganzen sieben zu bekommen. Vergessen Sie nicht, dass das Problem der alle voneinander verschieden sein können. Auf dieser Basis sollte für jedes Familienmitglied Paste und Bürste gewählt werden.

In diesem Artikel haben wir die Antwort auf die Frage gefunden: „Wie oft am Tag, den Sie benötigen, um Ihre Zähne zu putzen:“ Jetzt können Sie dieses Verfahren korrekt durchzuführen, unter Berücksichtigung all Nuancen.

Abschließend möchte ich zu anmerken, dass wir nicht das regelmäßige Bürsten vernachlässigen können. Es kann Sie zu viel kosten. Vernachlässigung ihrer Gesundheit wird sicherlich ein Mann auf dem Stuhl des Zahnarztes führen. In diesem Fall wird der Patient den unangenehmen Momente in meinem Leben stellen. Achten Sie darauf, von sich selbst und die Menschen um raduyte sein schönes Lächeln.