Kann ich schwanger Chips? Tipps und Tricks

Während der Schwangerschaft (vor allem in den frühen Stadien), finden Frauen es schwierig, ihre Nahrungsmittelpräferenzen zu steuern. Ein Teil des schönen Geschlechts will salzige oder zuckerhaltige Lebensmittel essen, andere wollen etwas ungenießbar, und andere tun bereit, den gesamten Inhalt des Kühlschranks wohl in Einklang zu bringen. Der heutige Artikel wird Ihnen sagen, ob es möglich ist, für schwangere Frauen Chips zu essen. Schließlich ist dieses Produkt von Ernährungswissenschaftlern anerkannt ist sehr schädlich und sogar gefährlich.

Die Verwendung der Kartoffel und ihr Inhalt in den Chips

In den Geschäften in einem breiten Sortiment von Chips für den Käufer mit einer Vielzahl von Aromen. Es scheint, dass sie Kartoffeln enthalten. Und dieses Gemüse, ist wiederum sehr nützlich. Tatsächlich gibt es viele Knollen Vitamine und Mineralien. Es kann hohe Folsäure-Gehalt festgestellt werden. Und sie, wie jeder weiß, erfordert werdende Mütter in den ersten drei Monaten. Also, ob Chips der frühen Schwangerschaft? „Ja“ – könnte man sagen. Und Sie werden falsch sein.

Moderne Hersteller sparen auf ihre Produktion. Viele Kartoffelchips enthalten keinen Teil der Knollen, sie bereiten Stärke. Er fügte hinzu, Mais und Weizenmehl, modifizierte Zusatzstoffe. All dies mit Gewürzen aromatisiert und schädlichen aromatisiert, dann minderwertige in Öl gebraten. Dennoch will eine „behandeln“ genießen?

Kann ich schwanger Chips aus dem Laden?

Hersteller von knusprigen Kartoffelscheiben dem Käufer die Sicherheit ihrer Produkte gewährleisten. Denn wenn die Chips Gift wäre, dann würden sie einfach nicht verkauft werden dürfen. Wenn Sie einen Spezialisten darüber, ob schwanger Chips fragen, erhalten Sie eine wahrscheinlich negative Antwort. Warum? Es gibt mehrere gute Gründe, die Sie auffordern, sollten diese Delikatesse zu verzichten.

1. Die Chips enthalten eine große Menge an Salz und Fett. Die Verwendung dieses Produkts kann Nierenprobleme verursachen. Wenn Sie Kartoffelchips in großen Mengen essen, ist es sehr wahrscheinlich fettleibig. Wenn während der Schwangerschaft Sie von Ödem leiden, dann ist dieses Produkt für Sie in den Bann.
2. Die Häppchen enthalten Transfette. Sie erhöhen das Risiko von Diabetes, Krebs. Darüber hinaus stört diese Komponente das endokrine System, trägt zur Entstehung von kardiovaskulären Erkrankungen. Sie denken über die Zukunft eines Kindes?
3. Während Kochen der Stärke in dem Öl zugeordnet Acrylamid werden. Diese Komponente beeinträchtigt das Nervensystem und innere Organe. Vielleicht wird die werdende Mutter nicht schaden, sondern weil alle Komponenten die Plazenta passieren und den Körper Baby eingeben.

Kann ich schwanger Chips, wenn Sie wirklich wollen?

Was mit den Wünschen werdenden Mutter zu tun? Tatsächlich manchmal der Durst nach einem bestimmten Produkt ist so stark, dass nichts anderes und denkt, dass es nicht notwendig ist. Kann ich schwanger Chips als Ausnahme?

Ärzte in solchen Fällen einfach ein Auge zudrücken, um die Aktionen der werdenden Mutter drehen. Da Gynäkologen sind nicht zwingen sie, dass bestimmte Diäten einhalten. Es ist wichtig, dass der Verzehr von Chips zu erinnern gekauft wird unter folgenden Umständen streng verboten:

• in den ersten drei Monaten, wenn die Organe des Babys gebildet werden;
• Schwellungen und Probleme mit den Nieren;
• während der Verstopfung;
• für Gastritis und Geschwüren oder Gallenblase;
• Wenn die Gewichtszunahme zu hoch ist;
• kurz vor der Geburt.

Wenn Sie sich entscheiden, die Grenze zu essen, eine Einzeldosis bis 10 Gramm auf. Eine solche Ernährung sollte nicht zur Gewohnheit werden. Reduzieren Sie die Verwendung von Chips auf einmal pro Woche, vorzugsweise im Monat.

Empfehlungen

Kann ich schwanger hausgemachte Kartoffelchips? Dieses Produkt ist weit weniger gefährlich für das Baby und die Gesundheit der werdenden Mutter betrachtet. Es ist wichtig, richtig knackig Behandlung vorzubereiten. Es ist nicht notwendig, die Kartoffelscheiben zu braten. Wählen Sie ein nützliches Rezept. In dünne Scheiben geschnitten Knolle kann (auf freiwilliger Basis) im Ofen oder in der Mikrowelle gebacken werden. Alle Gewürze und Salz sollen nach der Herstellung und in der minimalen Menge hinzugefügt werden.

Diese hausgemachten Chips können Sie für schwangere Frauen essen, wenn sie Probleme haben nicht mit der Verdauung. Achten Sie auf Ihr eigenes Gewicht. Nach Kartoffeln in irgendeiner Form erleichtert die Erhöhung. Trotz einiger Nutzen und Sicherheit von PET-Chips, sollten sie nicht in großen Mengen verzehrt werden und oft. Lassen Sie diese Lebensmittel für Sie eine Ausnahme als die Regel sein wird.

Abschluss

Aus dem Artikel kann man sehen, wenn Sie Chips für schwangere Frauen essen kann. Werdende Mütter brauchen, um ihre Ernährung zu überwachen, vor allem im ersten Trimester. Es wurde dann legte das Grundsystem des Körpers des Kindes. Es ist nicht bekannt, wie Karzinogene den Prozess beeinflussen können. Während der Schwangerschaft ist es empfehlenswert, bevorzugt sind die nützlichen und natürlichen pflanzlichen Lebensmitteln zu geben. Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit!