Massage für das 3-Monate alten Baby. Massage für Kinder unter einem Jahr

Nicht notwendig, ein Diplom oder ein qualifizierter Masseur geeigneten Unterricht zu haben, um durchzuführen Massage für Kinder, die Hauptsache – zu verstehen und die grundlegenden Prinzipien zu beherrschen. Deshalb wird in unserem Artikel zu diesem nützlichen Verfahren gewidmet werden, und zwar, wie man richtig einen Fitnessraum und Massage für 3-Monate altes Kind führen. Auch einige nützliche Übungen berücksichtigen, dass das Baby die Motorik verbessern helfen, den Stoffwechsel zu erhöhen, verbessern Schlaf und Appetit, sowie die Krümel von den Schmerz mit schmerzhaften Krämpfen assoziiert zu befreien.

Gymnastik und Massage für 3-Monate altes Baby gehalten direkt vor dem Baden. Besser am Abend vor dem Zubettgehen. Beim Baden am Körper des Kindes eine gewisse Belastung auftritt, sollte so gut für das Verfahren vorbereitet werden. Für diese Massage zuerst durchgeführt wird, durch Gymnastik gefolgt. Sequenz sollte so bemessen sein. Diese Verfahren gegeben ist nicht weniger als eine halbe Stunde.

Veranstaltungort

Massage für 3 Monate alten Kinder auf durch den Wickeltisch, wenn es eine gibt, sonst ist das Kind kann in jeder gewünschten festen Oberfläche platziert werden.

Erste Schritte

Starten Sie Massage für 3-Monate altes Baby geeignetere mit Knet- und leichten Schlägen. Hände Mama oder Papa sollte warm sein. Sehr gut, wenn Sie die Vorteile des kosmetischen Öls Kinder mit einem neutralen Geruch nehmen. Wir beginnen mit den Händen: die Hand, Ellbogen, Schultern, und dann in der entgegengesetzten Richtung – und so mehrmals. Weiter Bein: Füße, Waden, Oberschenkel (auf dem gleichen Prinzip wie die Hände). Umkippen Krume Bauch ass Streicheln und wieder nach unten, dann wiederholt, mehrmals. Dann wieder wenden wir uns über das Baby und dauert länger für den Bauch, Brust, Kopf und Hals. Streicheln sollte ohne Druck sanft sein.

direkt Massage

In der gleichen Reihenfolge, in der die Schläge waren, beginnen wir die Muskeln zu massieren.

Bauch

Positive Aspekte der Bauch-Massage sind auch in der Tatsache, dass es nicht nur vor dem Baden durchgeführt werden kann, sondern auch, wenn ein Baby Kolik. Das Verfahren wird dem Kind eine schnelle Linderung bringen, und Sie – die Freude, dass könnte ihr Kind von den Schmerzen helfen, loszuwerden.

Um dies zu tun, legen Sie die Bürste an der Basis des Schambereiches des Kindes. Als nächstes beginnt die vier Finger zu massieren (außer dem Daumen) im Uhrzeigersinn des Darms. Bewegungen sollten sanfter Druck, aber keine Schmerzen oder Beschwerden an das Kind verursachen. Massieren Sie ca. 3 Minuten, Pausen zu machen.

Arme, Beine, Rücken

Gehen Sie auf die Arme, die Beine, die Durchführung von Kreisbewegung massiert mit den Fingern für 3-4 Minuten. Weiter, um den Rücken zu nehmen. Vier Finger bilden eine kreisförmige Bewegung im Uhrzeigersinn als auch gegenüber Licht Kribbeln in die Richtung von der sacrum auf die Wirbelsäule Linie Klingen.

Thorax

Finger beider Hände tippen Sie leicht auf die Brust das Baby. Bewegung sollte den Druck auf der Tastatur erinnern. Um zu beginnen, den vorderen Bereich der Massage, dann gehen Sie auf die Seite.

Füße

Dies ist sehr nützlich für die Massage 3 Monate alte Kinder in der Tat seit langem bekannt, dass es in diesem Bereich sind viele Rezeptoren für den es eine positive Wirkung auf den ganzen Körper massieren. Jedoch kann das Baby widerstanden werden, aber es ist ratsam, täglich massieren zu stoppen. Führt Kreis Licht im Uhrzeigersinn gedrückt, bis die Finger von pjatochek etwa 3 Minuten lang fortsetzen.

Massage für Kinder unter einem Jahr sollte täglich durchgeführt werden. Seine Umsetzung wird helfen, Ihr Kind mit ihren Eltern entspannen und plaudern.

Gymnastik

Gymnastik und Massage für Kinder sind am häufigsten in den Abendstunden statt, wenn das Kind zu baden und schlafen vorbereitet. Gymnastik Die Idee ist, die Gelenke zu dehnen.

1. Die Lage auf dem Rücken liegend. Der eine Schenkel erstreckt sich nach vorne, den Unterschenkel zu halten, eine zweite maximale das Knie beugen, bis in den Magen zu berühren. Dann umgekehrt. Für jedes Bein, tut dies für 7-mal in 2 Sätzen.
2. Mit einer Hand halten Sie Ihr Baby für den Unterschenkel, die anderen – für den Daumen Füße. Erstens haben wir es in verschiedenen Richtungen drehen, dann langsam kippen, soll das gleiche für das andere Bein wiederholen. Diese Übung ist gut Verbiegen Knöchel.
3. Mit beiden Händen nehmen das Baby für das Bein und beginnen, die Beine an den Knien zu beugen, so dass sie den Bauch berühren. Wir führen für 7 Mal in den beiden Ansätzen.
4. Nehmen Sie das Baby für das Bein und beginnen Radfahren zu simulieren. Tun Sie dies etwa 20-mal.
5. Lassen Sie das Kind nehmen Sie über die Finger. Somit neigt die Arme in der ersten Seite und dann nach oben und nach unten, und danach überqueren sie auf der Brust. Nicht schlecht, wenn ein kleines Kind an dieser Stelle widerstehen können.
6. Nehmen Sie das Kind am Handgelenk und beginnen, um die Bewegung auszuführen, erinnert an Boxen. Zu diesem Zweck hebt scharf die rechte Hand und die linke, untere und dann gleich nochmal für die nächste Hand. Tun Sie dies für 7-mal in 2 Sätzen. Diese Übung wird die Armmuskeln deutlich stärken.
7. Nehmen Sie das Baby für einen Stift und beginnen, sie so leicht hochgezogenen Schultern und Nacken zu ziehen. Dies ist eine gute Übung, um die Muskeln des Halses und Bauch trainiert. Wiederholen Sie es 3-4 mal. Beachten Sie, dass das Kind in diesem Fall setzen ist nicht erforderlich.
8. Für die nächste Übung werden Sie brauchen Gymnastikball. Setzen Sie Baby auf seinem Bauch, vorsichtig zurück zu ziehen. Schüttle es zuerst zu den Seiten, dann hin und her. Es sei daran erinnert, dass der Ball sollte die Kinder erfreuen und ihm ein angenehmes Gefühl zu geben. Um dies zu tun, den Kauf einer Farbe fitball, und decken Sie es mit Wärme Windeln. Führen Sie diese Übung eines halbe Stunde vor oder nach den Mahlzeiten.

Die Grundregeln der Massage und Gymnastik

1. Massage für am Abend statt Kinder, eine halbe Stunde vor oder nach der Fütterung.
2. Die Verfahren werden auf einer festen Oberfläche durchgeführt.
3. Massage für die 3-Monate altes Kind sollte durchgeführt werden, wenn es nackt ist, so wird es einfacher sein, sich zu bewegen.
4. Engage mit dem Kind auf fitball, es ist auch sehr hilfreich.
5. Die Luft im Raum sollte kühl sein, nicht über 22 ^° C
6. Gewindebohrer für eine Massage und Übungen für mindestens eine Stunde.
7. Die Haupt- und Grundrechte dieser Verfahren – die Reaktion des Babys überwachen. Wenn die Massage oder Übungen ihn nicht Freude bringen, zudem er bis zu wirken beginnt, stoppen Sie die Prozedur und sie auf den nächsten Tag, sonst werden alle nachfolgenden Reaktionszeiten wird sogar noch schlimmer.
8. Starten Massagebewegungen streicht, immer lächelnd Kind und mit ihm reden sanft.

Was könnte besser sein für Mutter als Baby lustig? Nur ein gesundes Baby! Daher Übungen und Massage für Kinder unter einem Jahr, wie oben erwähnt, sollen obligatorisch, und täglich Verfahren sein wie Essen oder Baden. Implementieren Sie sie in einer freundlichen Atmosphäre das Baby nur positive Emotionen zu verursachen.