Diät Izmaila Kitnera

Gewichtsverlust – ein Thema, das es unwahrscheinlich ist, bald seine Dringlichkeit verlieren. Das bedeutet, dass es immer verschiedene populäre Diäten sein wird. Neue Produkte werden sie regelmäßig entwickelt. Und sie alle versprechen gute Ergebnisse. Vor kurzem hat ein kanadischer Ernährungswissenschaftler Ishmael Kitner eine neue Diät, das Hauptprodukt von denen Mais entwickelt.

Die Wahl dieses Produkts ist auf mehrere Gründe zurückzuführen. Favor Mai ist schwer zu überschätzen. Es hilft, den Körper von Giftstoffen, die Beseitigung der Giftstoffe durch den Verdauungstrakt zu reinigen. Darüber hinaus trägt Mais zur Entfernung von Fett aus dem Darm, ohne negative Auswirkungen auf die subkutanen Fettgewebes. Außerdem verbessert es die Immunität.

Diät Izmaila Kitnera ist ziemlich hart, fördert sehr schnellen Gewichtsverlust. Für einen Organismus solchen Geschwindigkeit zu nicht sinnvoll sein kann, ist es nicht länger als in einer Reihe 4 Tage darauf sitzen zu empfehlen. Darüber hinaus, und es kann nicht oft genug wiederholt werden. Einige empfohlen, diese Diät zu verwenden, sind nicht mehr als einmal im Monat, sagen andere Experten über eine zweimonatigen Pause.

Auch im Auge behalten, dass es eine sehr begrenzte Auswahl von Produkten bietet, und die Anzahl der Kalorien erzeugte eine sehr, sehr klein. Gehen auf eine Diät Netzwerk Izmaila Kitnera, muss dieser Punkt unbedingt berücksichtigt werden, da diese Beschränkungen wird eine große Spannung erfordern. Es ist eine Überlegung wert, ob die Person geeignet Art und Weise, Gewicht zu verlieren, wenn er nicht mag oder kann jedes der angebotenen Produkte nicht tolerieren.

Wenn die endgültige Entscheidung getroffen wird, bleibt sie sich vertraut zu machen mit Produkten, die den Einsatz in diesen 4 Tage bieten. Zu allererst natürlich Mai. Im Idealfall – gekocht. Diese Wärmebehandlung ist es möglich, die maximale Menge an Vitaminen und Mineralstoffe in dem Produkt zu erhalten. Jedoch fand in der Wintersaison frischer Mai problematisch ist, so ist es erlaubt, in Dosen zu verwenden. Andere Produkte, die Ihnen eine Diät Izmaila Kitnera zu essen erlaubt – eine Tomate, Kiwi, Paprika, Karotten, Zwiebeln, Gurken und Pilze.

Noch ein paar Worte über das Menü kitnerovskoy Ernährung. Die ersten beiden Tage sind erlaubt eine Tomate zu essen, eine Gurke, eine Karotte, eine Zwiebel, eine Pfefferschote, eine Kiwi und zwei Maiskolben oder 400 Gramm Mais in Dosen. Die nächsten zwei Tage statt einer Lampe in der Nahrung verabreicht 150g Pilze.

Darüber hinaus ist es empfehlenswert, als Getränk ein Abkochen von Maiskolben zu verwenden. Bereiten Sie Absud sollte nicht früher als 4 Stunden vor der Verwendung. Pro Tag ist notwendig, mindestens einen Liter Flüssigkeit zu trinken: Brühe, reines Wasser oder Mineralwasser.

Nicht schwer zu sehen, dass eine Diät Izmaila Kitnera sehr hart, wie oben erwähnt. Es ist aufgrund dieser Tatsache alle seine Nachteile bedeutet:

– eine kleine Auswahl von Produkten;

– unausgewogene Ernährung;

– die möglichen negativen Auswirkungen auf den Körper;

– die Notwendigkeit für einen großen Durchbruch.

Wir können aber nicht über die offensichtlichen Profis Mais Diät vergessen:

– die minimal Kosten von Produkten;

– gering Kosten von Zeit Kochen;

– Verbesserung der Immunität;

– Reinigung des Körpers.

Darüber hinaus ist das Internet nicht schwer viel mehr als positive Berichte über einen neuen Weg zu finden, um schnell loszuwerden, die zusätzlichen Kilos zu bekommen. Daraus folgt, dass eine Diät Izmaila Kitnera sehr effektiv ist. So ist es möglich, 4 Tage leiden, um schnelle Ergebnisse zu erhalten.

Allerdings sollten Sie berücksichtigen den Zustand seiner Gesundheit zu übernehmen. Menschen mit chronischen Krankheiten sind solche Methoden kontra. Und in der Tat, Wagemut auf die eine oder andere Diät zu sitzen, auch diese, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um nicht einen ernsthaften Schaden für ihre Gesundheit zu verursachen. Und natürlich, auf jeden Fall kann es nicht oft empfohlene Diät wiederholt werden.