Einige Alkohol für die Gewichtsabnahme zu trinken? Was soll man wählen?

Mehr als die Hälfte der Menschen auf Diät sitzen, fragen: „Was ist der Alkohol Du für Gewichtsverlust trinken kannst?“ Weil jeder Tag den Wunsch, ein Antidepressivum und ein leicht zugängliches Heilmittel für alle Probleme in jedem zweiten Bewohner der Welt auftreten zu nehmen.

Lust zu trinken

Wo haben erhalten Sie diesen diskreten Wunsch Wein zum Abendessen oder leeren Glas Schnaps nach dem Essen zu trinken? Die gesamte Materie im Nervensystem, das sofort durch nichts eingeschränkt ist das Gefühl, diese dringende Notwendigkeit. Wenn der Körper zu verstehen, dass dies nur vorübergehend ist, wäre es viel einfacher sein, aber es nimmt einen Hungerstreik als ein Signal und beginnt aktiv zu schlagen. Einfach gesagt: „Verbotene Frucht ist süß.“ Versuchen Sie, geistig verlassen immer das süß. Nun denken: Was möchten Sie am liebsten gerade jetzt? Auch wenn der Wunsch, Schokolade zu essen hat nicht einen Tag warten, und es ist sicher, dass Sie besuchen werden. Es gibt nichts, was man tun kann, das ist die Natur.

Abhängigkeit

Davor Sie nicht das Alkoholabhängigkeit haben, nicht entstehen nicht im Fall zuerst, ob Sie sich auf eine richtige Ernährung gehen zu entscheiden. Aber wenn Sie diesen Artikel lesen, dann diese unvermeidliche Notwendigkeit, Sie immer noch da, und die Frage: „Welche Art von Alkohol Sie, Gewicht zu verlieren trinken können“ ist sehr wichtig für Sie. Dies bedeutet nicht, dass Sie mit Alkoholismus krank sind, vielmehr ist es für Sie nur ein Weg, um zu erhellen vergessen die grauen Tage und für eine Zeit. Versuchen Sie zu lernen, das Glück in den kleinen Dingen zu sehen und Freude in einfachen Dingen zu finden. Weniger nervös, weil Stress zu einem Zusammenbruch führt.

Nutzen oder Schaden?

Also, bevor Sie noch einen Drink beschwipst gießen, lassen Sie uns bei der Ausgabe von Alkohol auf den Gewichtsverlust aussehen und den menschlichen Körper als Ganzes. Warum können Sie nicht Alkohol trinken, während Gewicht zu verlieren?

Wenn wir alte Geschichte drehen, können wir sehen, dass für alle Krankheiten lebenswichtigen Medikamenten, bevor eine solche Getränke waren und sehr nützlich betrachtet. Sie werden vor allem von den alten Römern geschätzt, die haben kein Fest ohne eine riesige Menge an Wein nicht abgeschlossen ist. Dann die Frage: „Welche Art von Alkohol für die Gewichtsabnahme zu trinken?“ – wenn er hatte natürlich in jenen Tagen in jemanden interessiert – Sie würden auf jeden Fall irgendeine Weise beantworten: „Was Sie wollen“. Was hat sich geändert?

Zunächst einmal der Prozess, diese Produkte zu schaffen. Wenn vor dem Hauptproblem war die Qualität, jetzt ist es Gewinn. Es gibt nur eine Hauptaufgabe: viel schmackhaft und billig zu machen. Aber nicht sinnvoll! Fälle von Vergiftungen mit Methylalkohol, vollständiger Verlust des Sehvermögens und der Tod werden jedes Jahr in großer Zahl aufgenommen. Gier ist seit langem ein höherer elementarer menschlicher Faktor. Verwendet bei der Herstellung von billigen Arbeitskräften, oft ohne Ausbildung und minderwertige Rohstoffe.

Nur wenige Menschen kümmern sich um, dass der Verzehr solcher Produkte, als ob wir selbst sind die Bombe aktiviert, was zwangsläufig eine Anstrengung auf unserer Leber hat – den Hauptkörper verantwortlich für die Reinigung und den Körper vor schädlichen Substanzen und Giftstoffen zu schützen. Als Ergebnis verschlechtert sich die allgemeine Gesundheit und Stimmung. Oh, was für ein schöner Körper kann eine Rede sein? Aber lassen Sie uns sagen – ein Mann mit einem Kapital und den Kauf eines teuren und qualitativ hochwertigen Alkohol für Sie kein Problem. Nun, dann kann man durchaus eine kleine Menge Alkohol leisten. Aber es ist wichtig, dass Alkohol zu erinnern – es ist leere Kalorien. Zum größten Teil sind sie sofort in Körperfett umgewandelt, die vor allem an den Oberschenkeln und Bauch gebildet werden. Mit Oberschenkeln läßt Fett am langsamsten. Wenn Sie an Gewicht zuzunehmen beginnen, dann nehmen sie sie sehr bereit sein wird.

Einige Alkohol für die Gewichtsabnahme zu trinken?

Der erste Platz auf der rechten Seite wird die Schuld. Rot, weiß – was Sie wollen. es hat einen positiven Effekt aufgrund seiner positiven Eigenschaften auf den Stoffwechsel, den Prozess der Aufspaltung Fett zu beschleunigen, das heißt, eine aktive Fatburner zu sein. Darüber hinaus enthält der Wein einig notwendig für das normale Funktionieren der Körper Vitamine und Mineralien, die svoebrazny Vorbeugung von vielen Krankheiten, einschließlich Erkältungen. Eine kleine Menge Wein pro Tag – etwa ein Esslöffel – auch erlaubt, ihre Kinder zu geben. Aber das Getränk muss von hoher Qualität sein.

Also, das Alkohol während der Gewichtsverlust ist akzeptabel. Die zweite Position in der Rangliste des zulässigen Alkohols nimmt Champagner. Wenn Sie das Produkt wählen, achten Sie auf den Gehalt an Zucker. Wenn der Prozentsatz hoch ist, ist es besser, den Vorzug, etwas anderes zu geben.

Die dritte Platz – Bier. Vor kurzem sehr oft kann man hören, dass Bier eine unglaubliche Menge an Kalorien enthält und daher von der Verwendung solchen Alkohol der so genannte Bierbauch sein wird. Ist es wirklich? Wenn Sie schauen, selbst das Bier nicht viel Schaden für den Körper nicht trägt, wird er durch einen anderen Faktor beeinflusst – Snacks. Chips, Cracker, gesalzener Fisch – alles so schlecht ist und so reich an Kalorien, die vollständig den Ruf des schönen berauschenden Getränks verdirbt. Darüber hinaus ist das Salz in der Snack enthalten umgewandelt in Salzablagerungen, Wassereinlagerungen, und hat in der Regel einen negativen Einfluss auf die Gesundheit und den Zustand Ihrer Haut.

Lernen mit Bedacht zu trinken

Das bedeutet nicht nur die Verwendung einer angemessenen Menge an Alkohol. тоже важно, особенно при похудении. Was Sie Alkohol trinken – ist auch wichtig, vor allem für die Gewichtsabnahme. Die richtige Wahl – der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit. Schauen Sie genau auf die Produkte in den Geschäften angeboten werden , sorgfältig die Zusammensetzung studieren. Dann ist es auch nicht Ihre Gesundheit oder Figur verletzt.

Priorität einräumen

Wenn wir Gewicht zu verlieren entscheiden, schauen, was noch wichtiger ist: ein schöner, schlanker Körper und alltägliche Unterhaltung Veranstaltungen. Eine Person, die nicht wenige Hauptziele zugleich sein kann, wenn der Gewichtsverlust für Sie nicht so wichtig ist, ist es besser, nicht zu begreifen: Sie werden immer noch nicht funktioniert, nur die Zeit nehmen und vor allem ein paar zusätzliche Kilo wird durch ständige Ausfälle gewinnen. Wie sie sagen, jagen zwei Hasen, werden Sie weder fangen. Um das zu lösen für Sie deystvitelnno wichtiger ist, aufschreiben in einem Notebook alle Ihre Ziele, die, ausstreichen, die in weniger als einer Woche durchgeführt werden kann, dann diejenigen, die nicht schwerwiegend betroffen sind, und sind eine Art Ergänzung, die wäre schön zu haben . So werden Sie die Prioritäten haben, aber schon gibt es für Sie eine Wahl? entscheiden, welcher Weg zu folgen.

in Maßen All

Prinzip: „Wir leben einmal, so trinken, um zu trinken!“ lassen Sie es an jemand anderen. Hier ist eine Frage, nicht so sehr in dem Einfluss von Alkohol auf der Figur, sondern auf dem ganzen Körper. Jeden Tag trinken führt zu vorzeitiger Alterung, unweigerlich Sie ein tragisches Ende zu bringen. So erwartet alles richtig gemacht. Und in jedem Fall nicht trinkt auf nüchternen Magen, um nicht den Körper zu schädigen und verursacht ein noch stärkeres Hungergefühl.

verbotene Produkte

So, jetzt wissen Sie die Antwort auf die Frage: „Was ist der Alkohol Sie für Gewichtsverlust trinken kann?“, So können Sie leicht, dieses Wissen in der Praxis anzuwenden. Aber wir verstehen nur einige Ausführungsformen des Produkts, was mit dem Rest zu tun? Ist wegen des Verbots von Alkohol während der Diät haben alle anderen Produkte zu verzichten, die nicht in unserem oben enthalten. Natürlich nicht. Einmal im Monat, sowie süß, können Sie ein Glas Martini leisten, oder sogar ein Glas Wodka, aber ohne Fanatismus und mit äußerster Vorsicht.

Die Auswirkungen von Alkohol auf den Gewichtsverlust

Welcher Alkohol für die Gewichtsabnahme nicht schadet? Es funktioniert einfach nicht existieren. Jeder Typ hat seine negativen Auswirkungen. Wir listen die wichtigsten „Horrorgeschichten“:

• Krankheit. Zirrhose. Die Zerstörung der Magenwand. Darm – Erkrankung. Langsamer Stoffwechsel. Eilrücklauf von Kalzium und Phosphor und andere nicht weniger angenehme Krankheiten am Ende des Binge – Trinken für Sie warten.

• Alkohol wirkt sich auf den Betrieb des Kleinhirns, verlangsamt seine Grundfunktionen. Daher: folgen: schwankender Gang, verschwommenes Sehen, mangelnde Sorgfalt, sowie Apathie und Verlust der Selbstkontrolle.

• Alkohol fördert Anhäufung von Salzen oder umgekehrt, Dehydratation (abhängig von dem verbrauchten Produkt). In jedem Fall werden Sie leiden jeden Durst, oder aus einem geschwollenen Gesicht (und nicht nur).

• Alkohol verursacht Hunger. Spoobstvuet Spitzen im Blutzuckerspiegel, die auch auf die Unterbrechung führt und zur Sucht.

• Alkohol provoziert eine Störung des Nervensystems. Sie werden mehr abgelenkt, reizbar, ungeduldig, in der Regel alle von vorne anfangen nichts zu befürchten.

Befund

So versucht, vollständig von Ihrem Leben alkoholischen Erzeugnissen zu beseitigen, mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen und das Leben zu genießen. Guter Start zu gehen mindestens eintägige Ausflüge – es wird nützlich sein, sowohl für die psychische Gesundheit und für die Figur. Geben Sie für nur die positive Seite des Lebens und genießen Sie jeden Augenblick, und dann ist die Frage: „Ist es möglich, für die Gewichtsabnahme zu trinken?“ Wird nicht für Sie relevant sein. Aber wenn Sie immer noch nicht die libations aufgeben, folgen Sie den oben vorgestellten Richtlinien. Und sicher sein, um erfolgreich zu sein!