Erzähl uns von Aprikosenkernen: Die Verwendung des Produkts und Schaden

Es wird angenommen, dass der Verzehr von Aprikose Lebenserwartung beeinflussen. Vielleicht ist dies teilweise wahr, wenn zusätzlich einen aktiven und gesunden Lebensstil zu führen. Indianerstämme Hunza verbrauchen große Mengen an Früchten, einschließlich Aprikose. Verwenden Sie in diesen großen, besonders reich an Magnesium-Kern. Dieses Spurenelement hat eine wohltuende Wirkung auf das Nerven- und Herz – Kreislauf – Systeme.

Und in der Tat, diese Leute in der Studie nicht den fanden chronische Krankheiten und bösartige Tumoren, und die Lebenserwartung im Durchschnitt erreicht 120 Jahren. Schauen wir uns die chemische Zusammensetzung der Aprikose Kernkörperchen einen genaueren Blick.

Das frische Obst ist bekannt, viele organische Säuren, Tannine, Stärken und Vitamine. Sie sind auch reich an Mineralien und eine Vielzahl von Spurenelementen. Signifikante Mengen an Aminosäuren (Arginin, Methionin, Tyrosin, Valin) umfassen Knochen Aprikosen. Die Verwendung von ihnen signifikant.

Es ist derzeit die wichtigsten Kerne für den Körper zu Vitamin B17. Es verhindert die Entstehung und Entwicklung von bösartigen Tumoren. Täglich 50 g (Tagesportion) diese Früchte mit Samen raubend, erhalten Sie eine natürliche Chemotherapie. Es soll beachtet werden, dass dieses Vitamin auch in den wilden Beeren gefunden wird, aber die Menge des Minimums.

Geschmacksqualitäten wie Kerne nicht jedermanns Sache, aber sie bringen einen großen Vorteil. Die meisten Ernährungswissenschaftler empfehlen, nicht in der Ernährung von Aprikosenkernen enthalten. die Verwendung von ihnen wird groß, aber sie verursachen Schaden für die Figur, weil es 450 Kalorien pro 100 g Produkt enthält. Aber wenn man sich nicht missbrauchen, dann keine Änderung in Ihrer Figur wird nicht passieren, und die Gesundheit wird zunehmen. Sie können roh, getrocknet oder geröstet gegessen werden.

Aprikosenkerne: Nutzen oder Schaden?

Sehr nützlich Kern bei avitaminosis, Bronchitis, Nephritis und Keuchhusten. Die regelmäßige Verzehr von Samen wird dazu beitragen, die Blutbildung und zur Bewältigung Anämie zu normalisieren. Sie werden auch Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen profitieren. Als Prophylaxe und Behandlung von Gallenblase, Bauchspeicheldrüse und Leber verwendet auch Aprikosenkerne. Vorteile von Wissenschaftlern bewiesen.

Raw Kerne besitzen anthelmintische und hustenstillende Wirkung. Sie können zum Tee hinzugefügt werden, und den erstaunlichen Geschmack genießen. Ein Auskochen von ihnen kann als Abführmittel genommen werden, wenn dysbacteriosis und Blähungen. Wissenschaftliche Beweise zeigen, dass der Kern gegen Krebs zu schützen, ist es die beste natürliche Heilung für diese Krankheit ist.

Scope Samen groß. Von sich hat ein erstaunliches Öl, das zu Shampoos und Cremes nicht nur addieren, sondern auch in Süßwaren. Nutzen und Schaden von Aprikosenkernen ist seit Jahrhunderten untersucht. In der Antike Kern Menschen aus verschiedenen Krankheiten von Nephritis und Atemwegserkrankungen zu sparen.

Zum Beispiel in China Heiler aus Extrakten des Arzneimittels hergestellt, die eine beruhigende Wirkung hat, und auch für die Behandlung von Gelenken verwendet. In unserer Zeit ist das Öl aus Aprikosenkernen weit verbreitet in der Kosmetik, Medizin und Kochen verwendet.

Gegenanzeigen

Kleine Mengen von Kern sicher. Sie müssen sie in Maßen konsumieren, wie sie in Cyanid (chemische Substanzen, die eine schädliche Wirkung auf Krebszellen haben) reich sind. In hohen Dosen kann diese Substanz gesunde Zellen töten. Kontraindiziert Daten Obst für Menschen an Diabetes leiden, da sie eine Menge von Saccharose haben.