Kürbis Brei aus Reis in multivarka – schmackhaftes und gesundes Gericht!

Sie wollen deftig, lecker und kochen gesund Brei für die ganze Familie? Dann müssen Sie auf jeden Fall die folgenden Rezepte lesen. Kürbis Brei aus Reis in multivarka – das Thema unserer heutigen Artikels. Sie werden lernen, alle Geheimnisse und Feinheiten des Kochens, weiterhin eine wunderbare Mahlzeit zu genießen.

Kürbis Brei aus Reis in multivarka

Bereiten Sie diese Zutaten:

1. Etwa 1 kg Kürbis.
2. Eine halbe Tasse Reis.
3. Eine halbe Tasse Rosinen.
4. Ein paar Äpfel.
5. Zucker.
6. Butter.
7. Wasser.

Zuerst müssen Sie die Verarbeitung des Kürbis zu tun. Entfernen Sie die Rinde von ihm mit einem sehr scharfen Messer und dann in Stücke geschnitten von mittlerer Größe.

Wir bekommen multivarochnuyu Tasse gehackte Kürbis und lag auf dem Boden.

Es war die Reihe von Äpfeln. Mit ihnen brauchen auch die Schale, zerfallen in kleine Stücke zu entfernen und in eine Schüssel geben multivarochnuyu setzen.

Nun müssen Sie gründlich den Reis und Rosinen waschen und dann gießen in die Schüssel mit dem Kürbis und Äpfel.

Als nächstes gießen Sie alle Zutaten in drei Tassen Wasser und ein paar Esslöffel Zucker abschmecken.

Stellen Sie die „Pilaw“ Modus, stellen Sie die Zeit 30 Minuten. Wir warten auf das Audiosignal. Im fertigen Brei ein Stück Butter zugeben und umrühren. Am besten ist es es heiß zu dienen, so sofort den Brei Schale Löffel. Guten Appetit! Kürbis Brei aus Reis in multivarka sehr leicht gekocht und zeichnet sich durch seine Billigkeit aus. Allerdings ist ein gutes Rezept?

Porridge: Kürbis mit Reis und Hirse

Und wie wollen Sie so ein Durcheinander: Kürbis, Hirse, Reis? Lassen Sie uns zusammen kochen!

Notwendige Zutaten:

1. 1 kg Kürbis.
2. Eine halbe Tasse Hirse.
3. Eine halbe Tasse Reis Runde.
4. Etwa zwei Gläser Milch.
5. Über zwei Gläser Wasser.
6. Butter.
7. Sesamsamen (optional).

Kürbis beseitigt die Haut, in kleine Stücke geschnitten, ausgebreitet auf dem Boden der Schüssel multivarochnoy. Expose „Hot“ Modus und ist in 5 Minuten. Sie können mit Sesam bestreuen.

Während dieser Zeit sollte Hirse und Reis gewaschen werden. Nach 5 Minuten gießen sie in den Kürbis. Als nächstes müssen Sie alle Zutaten für Milch und Wasser gießen. Vergessen Sie nicht, einen Knopf Butter und eine Prise Salz und Zucker hinzuzufügen.

Nun ist die „Hot“ Modus deaktivieren, stellen Sie den „Milk Brei“ -Modus oder „Pilaw“ etwa eine halbe Stunde.

ein wenig kalten Milch und Öl hinzufügen, mischte Brei gründlich Nach einem Gericht kochen. Nun, Brei Kürbis mit Reis multivarka mit dem Zusatz von Weizen bereit. Genießen Sie die sanften Geschmack von zu Hause. Guten Appetit!

Was ist nützlich, Kürbis?

Nun, da Sie wissen, wie Kürbis Brei aus Reis in multivarka vorzubereiten. sagen Sie endlich, was so nützlich Kürbis ist.

1. Es enthält große Mengen an Eisen, B-Vitamine und Vitamin T, die auf den Stoffwechsel des Körpers positiv auswirkt. Dank ihm können Sie Gewicht in kurzer Zeit verlieren.
2. Kürbis ist reich an Magnesium, Phosphor, Calcium und viele anderen nützlichen Mineralien.
3. Es ist weit verbreitet in Nierenerkrankungen eingesetzt.
4. Durch die regelmäßige Verwendung des Kürbis Körper sind alle die Schlacken abgeleitet.
5. Es ist ein ausgezeichnetes Anti-Depressiva, weshalb Ärzte es empfehlen Stimmung zu verbessern und kämpfen mit chronischer Müdigkeit.
6. Kürbissaft – ein Naturprodukt für die Gesundheit des Mannes zu halten.
7. Durch regelmäßige Anwendung des Kürbis im Körper den Alterungsprozess verlangsamen, werden die Falten geglättet.
8. Kürbis sollte für Frauen in der Menopause verzehrt werden. Es erleichtert erheblich die unangenehmen Symptome.

endlich

Grütze essen Gesundheit und vergessen Sie nicht, ihre liebte es zu verwöhnen! Dieses Gericht kann zum Frühstück und Abendessen gekocht werden. Es wird für diejenigen ein wunderbarer Bestandteil der Ernährung sein, die Gewicht verlieren wollen. Haben Sie eine gute Stimmung und hervorragende kulinarische Ideen!