Honig-Diät – das Leben dir Honig schien.

Es erfanden einfach nicht Diäten wollen von überschüssigen Kilogramm und Zentimeter loszuwerden. Wählen Sie für jeden Geschmack – essen und Gewicht verlieren. Wollen Sie – Würstchen kg kauen, wie Alla tat und wollen – Liter Joghurt absorbieren als Larisa Dolina. Aber wenn die Seele süß fragt, verfügt über eine Schokolade, Karamell und andere Diät-Menüs. Besonders beliebt bei Schlankheitskur Honig. Seine Wirksamkeit im Internet nur tat Legenden gehen. Lassen Sie uns versuchen, gemeinsam mit Ihnen, um herauszufinden, ob es wirklich so gut oder Gerüchte stark übertrieben sind.

Öffnen Sie tägliche Ernährung und lesen: Honig Diät beschränkt Kalorienzufuhr auf 1200 pro Tag. Das ist das erste Minus gefunden – eine Diät mit wenig Kalorien. Das bedeutet, dass der Stoffwechsel verlangsamt, so Gewicht nach jeder einer solchen Diät zu verlieren, werden Sie schwieriger. Außerdem flippiger ungeplanter Hungerstreik beginnt der Körper strategische Reserven für die Zukunft zu tun.

Menü Honig Diät pro Tag besteht aus fermentierten Milchprodukten (vermutlich, dieses Joghurt, Quark, fermentierte gebackene Milch). Erlaubt saure Beeren, Gemüse (nicht alle, sondern nur der Kohl, Gurken, Tomaten, grüne Bohnen, Kürbis, Rüben, grüner Salat), Zitrusfrüchte und frische Säfte von ihnen.

Wie Sie sehen können, Diät ist in Protein sehr schlecht. Auch Obst und Gemüse Kilogramm essen, werden Sie nie diese Nährstoffe erhalten, die in Fleisch oder Fisch zu finden sind.

Darüber hinaus werden die Verfasser der Diät strikt notwendig empfohlen für jede Nahrungsaufnahme einen Löffel Honig hinzufügen. Sein Beharren sie die Tatsache erklären, dass in diesem Produkt all „Salz“ Diät. Natürlich wird jeder Schaden, den sie bringen, obwohl ihre Verwendung in diesem Verfahren sehr fraglich ist.

Niemand streitet sich mit der Tatsache, dass Honig – ein wunderbares Geschenk der Natur. Vielmehr war es so, während in dem Prozess der Produktion Menschen nicht gestört wird. Bis heute treffen natürlicher Honig im Laden oder auf dem Markt ist so hart wie ein ehrlicher Mitarbeiter Verkehr auf den russischen Straßen. Deshalb können wir mit Zuversicht sagen, dass Ihre Honig-Diät wird mit dem üblichen Zucker, mit einem kleinen Prozentsatz von Honig ergänzt werden. Aber selbst wenn Sie einen Freund Imker haben, keine Eile freuen.

Nicht so lange her, Wissenschaftler entdeckt, dass unser Körper keinen Unterschied macht, was wir essen: Zucker, Honig, Schokolade oder Zuckerersatz. Das Gehirn erkennt nur einen süßen Geschmack und signalisiert die Bauchspeicheldrüse zu Normalinsulin injizierten Dosis im Blut.

Neben Honig, anders als Ersatz, hat es einen hohen Kaloriengehalt und somit in der Lage sein, in dem Laden des Körpers abgelagert werden.

So Honig nicht stimulieren, sondern hemmt den Prozess des Abnehmens.

Jetzt finden wir heraus, wie viele Kalorien wir drei Teelöffel Honig bekommen. Gewicht etwa 60 g des Produkts, wird der Nährwert von denen 320 pro hundert Gramm, insgesamt 198 kcal kcal. Und Note Teelöffel Honig kann nicht essen – eher das Gegenteil.

Vielleicht Diät stützten sich die Autoren auf dem Calcium in Honig enthalten. Wie Sie wissen, in seiner Gegenwart, tritt der Prozess der Fettverdauung mehr aktiv. Aber das Kalzium in der Milch, Quark, Kartoffeln enthält. Warum wurde seine Quelle so schlecht gewählt?

Vielleicht Honig Ernährung und Freude für den süßen Zahn, aber es ist nicht gut durchdacht Namen.

Yolk-Honig-Diät, die zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen werden empfohlen, einen Cocktail aus einem Paar von Eigelb zu trinken und Honig im Allgemeinen unterliegt keine Kritik. Einfach nur neugierig, wie schnell Gewicht zu verlieren, landete im Krankenhaus mit Salmonellose?

Es wäre sehr unfair, gefunden zu haben, so viel Nachteile nicht und Stimme. Und es ist auch hier, wenn auch ein sehr eigenartig. Wenn Sie an Wunder glauben, sie passieren. Glauben Sie, dass mit einer kalorienarmen Diät und Honig Sie loswerden Übergewicht bekommen? Vielleicht ist es mit Ihnen das passieren würde.

Wenn Sie denken, dass nur ein ich weiß nicht wie Honig Diät, Meinungen von Experten darüber können Sie sich selbst finden. Ich übertreibe nicht, nur hinzufügen, Details zu den Kommentaren Ernährungswissenschaftler.