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Veggie-Burger: Rezept

Sie sind davon überzeugt, dass das Leben der Vegetarier – nicht Zucker, weil sie nur Karotten essen, aber Gerste gekocht? In der Tat, im Buch der Rezepte mit Fanen Gemüsegerichten Rezepten, nicht weniger als die meisten der carnivore. Diätetische zrazy schmackhaft Soja-Burger und vegetarische Burger. Ja, Sie haben richtig gehört, die, die Betäubung und duftend. Auch Glaube soll nicht eine Person des Rechts auf kulinarischen Genuss berauben. Heute zeigen wir Ihnen, welche Möglichkeiten richtig „Brötchen mit Sesam“ sind in beliebten Restaurants zu finden. Aber wir werden nicht aufhören, weil wir dieses leckere Hause kochen lernen wollen, allein. сами. Also, vegetarische Burger, mit Blick auf das Cafe und wir tun uns.

betanken Protein

Die Grundlage hierfür ist ein beliebtes Snack Schnitzel. Es ist dank ihrer Brötchen ein saftig und nahrhaft bekommen. Natürlich ist das Fleisch nicht vollständig vegetarisches Menü, aber auch andere Proteinquellen nicht verboten. Lassen Sie uns den Fall der Herstellung berücksichtigen von Koteletts aus Kichererbsen. организм огромным количеством легкоусвояемого белка. Gekochte oder haltbar gemacht, bietet es den Körper mit einer riesigen Menge an leicht verdaulichem Eiweiß.

Feinheiten des Kochens

Also, müssen Sie 450 Gramm Kichererbse. измельчить его, добавить горсть листьев петрушки. In einem Mixer es zu mahlen, eine Handvoll Petersilie hinzufügen. Jetzt in einer Tasse auszugießen Paniermehl und ein Ei Peitsche getrennt. и обжариваете на растительном масле. Die gebildeten Pasteten werden tauchen abwechselnd in Teig und in Pflanzenöl frittiert. Vor dem Ende des Kochens lag oben auf jedem von ihnen ein Stück Käse. Es bleibt ein Tüpfelchen: auf einem frischen Brötchen setzen und Ihre Lieblings-Sauce gießen. Eine Datei kann Rucola und Kirschtomaten sein.

Mit Champignons und Auberginen

Veggie Burger kann sehr unterschiedlich und erstaunlich schmackhaft sein. Zum Beispiel in Moskau können Sie ganz über den Platz „Trou Vegetarier“ kaufen. Diese einzigartige Malz Rolle mit Kümmel. Zwischen den beiden Hälften ihrem Versteck Pilzen und gebratenen Auberginen, frischem Gemüse und Kräutern. All diese Pracht wird von einem Stück Käse bedeckt und Gurken. Und was ist ohne Soße? Veggie Burger trockener als klassisch, es wird empfohlen, sie bewässert Pfeffer-Bohnenpaste oder Tomaten-Salsa einzureichen.

Brötchen mit Kartoffelschnitzel

Köstlich, knisterte, konkurriert er sogar die beste Fleisch Option. Vegetarier schätzen seinen Geschmack genau geschätzt. Obwohl über dietichnosti wäre es möglich, zu argumentieren. Brötchen gebacken, um eine spezielle Rezeptur, ohne Verwendung von Öl, Milch und Eiern. , в сухарной панировке. Allerdings Kartoffelschnitzel in einer Pfanne, in Paniermehl Zwieback gebraten. Es wird die Ergänzung gerösteten Auberginen und frischem Gemüse und Pesto. Der einzige negative Punkt – wird nicht unterwegs arbeiten, um diese vegetarischen Burger zu essen. Das Rezept beinhaltet eine Tabelle im Format eines Cafés, ein Tisch, wie ein Sandwich in der Hand zu fallen versucht auseinander.

Gemüsepasteten

Viele von ihnen, so dass jeder von Ihnen kann die Option wählen, dass er am besten gefallen hat. Sehr lecker erhalten Rüben Burger. Um dies zu tun, machen eine Paste aus rohem oder gekochtem Gemüse. Es wird auf Antrag von Knoblauch und Salz, Ei und Grieß zugegeben. панируют в сухарях и обжаривают или запекают в духовке. Geformte Produkte Paneer paniert und gebraten oder im Ofen gebacken. Vegetarische Burger Burger – es ist die ganze Welt, die die Existenz der Phantasie voraussetzt. Sie können sie mit Kohl kochen und Karotten, Zucchini und Kürbis Geschmack mit aromatischen Kräutern, verschiedenen Gewürzen, scharf oder neutral zu machen. In den meisten Fällen, wie Pasteten in Butter zubereitet. Wenn Sie jedoch über Kalorien Veggie besorgt sind Burger, versuchen sie in den Ofen zu backen oder für ein paar kochen. Geschmack ändert, aber nicht zu viel.

Ei und frisches Gemüse

Und wir auch weiterhin die Vorschläge studieren, die von Fast-Food-Ketten von den Eigentümern kommen. Anhänger einer gesunden Ernährung werden immer mehr und mehr, so dass es nicht verwunderlich, dass die neuen Vorschläge auf dem Markt erscheinen. Besonders zufrieden mit unseren Institutionen „Burger King“. Veggie-Burger ist in sieben Ausführungen serviert. с протеиновой котлетой и шпинатом. Wir empfehlen Ihnen dringend , ein nahrhaftes Rezept mit dem Protein zu versuchen und hacken Spinat. In der Tat – es ist ein Omelett mit Gemüse auf einem erstaunliches Brötchen. с луком и грибами, с проростками и свежими овощами, с домашним майонезом и томатным соусом. Sie werden auch gerne ein Brötchen mit Zwiebeln bieten und Pilzen, Sprossen und frischem Gemüse, mit hausgemachter Mayonnaise und Tomatensauce.

Indian "Burger King"

Diese heute Snack wurde auf der ganzen Welt aktiv. Ist es ein Wunder, dass im fernen wundersame Indien auch ein eigenes Netz verfügt, wo Sie einen atemberaubenden Brötchen mit verschiedenen Füllungen genießen können. говядину по религиозным соображениям, а также есть немалое количество убежденных вегетарианцев. Dies ist , wo die meisten Bewohner aus religiösen Gründen nicht Rindfleisch essen, und es gibt auch eine beträchtliche Anzahl von überzeugten Vegetariern. Daher ist pflanzliche Nahrung in der großen Nachfrage.

Das Unternehmen entschied sich nicht um Gewinne zu verlieren, wo sie sich vermehren können und einen großen Fluss von fleischlos Burger ins Leben gerufen, die aus traditionellen Brötchen bestehen, Chili und Käse, knackiges Gemüse und würzige Bohnen. Im Menü gibt es Zucchini, Karotten und Zwiebeln, gebraten. Sie ähneln etwas die Käse-Sticks und sind sehr schmackhaft. Und ergänzt durch verschiedene Optionen Zwiebelringe sind einfach fantastisch. Wenn Sie, dass die Brötchen ohne Fleisch gesagt – es langweilig ist, bedeutet dies, dass diese Person nicht nur eine der oben versucht hat.

gegrilltes Gemüse

Dieser Satz von Anfang an bis zum heutigen Tag bricht alle Rekorde der Beliebtheit bei den Verbrauchern. Nicht viel ist notwendig, um die köstlichsten vegetarische Burger zu machen. „McDonalds“ entschieden zunächst als Füllung und frisches Gemüse auf dem Grill zubereitet zu verwenden. Knusprig, zart und schmackhaft, sie eroberten das erste Mal. Darüber hinaus geht auch frische Gurken und Spinat, Minze und andere aromatische Kräuter. Riesige Auswahl an Saucen wird dieses Gericht machen, ist nicht nur die einfachste, aber auch fantastisch lecker.

Korn-Brötchen und saftiger Burger

Wir werden das letzte Rezept geben, wie man einen vegetarischen Burger zu machen. Unter den Optionen können Sie wählen, die am nächsten ist. So, Muffins in den Ofen zu Hause gebacken werden. сахара и оставьте на 15 минут. Um dies zu tun, nehmen Sie ein Glas Wasser und einen Teelöffel Hefe, fügen Sie 5 Gramm Zucker und lassen für 15 Minuten. Nun den Teig kneten aus Vollkornmehl (3-4 Gläser). на 30 минут для подъема. Teilen Sie es in acht kleine Kugeln und auf 30 Minuten für einen Aufzug. Es bleibt im Ofen backen, bis sie goldbraun sind bei 200 Grad.

Burgers wir mehrkomponentigen. Zu ihrer Herstellung, nehmen halbe Tasse Quinoa und kocht 15 Minuten lang in Salzwasser. In 400 g Bohnen. Mash alle zu Brei, fügen Sie die Schalotten, roten Pfeffer und ½ Tasse gefrorenen Mais. Zur Verbesserung des Geschmack erforderlich Kümmel und Paprika, Zitronensaft. All-Mix und das Ei. Unterteilen der Mischung in 4 Pastetchen. Sie können in einer Pfanne in Butter backen oder im Ofen.

Wir setzen unser Essen

Jetzt ist der spaßige Teil. Muffin müssen abkühlen und schneiden. Auf der unteren Hälfte der Ausbreitung hacken und gießen Chili-Sauce. Wenn Sie nicht mögen , scharfes Essen, können Sie diesen Punkt auslassen. Perfekt als vegan Mayonnaise oder hummus geeignet. Oder Sie können einfach den Senf einfetten. Jetzt können Sie frisches Gemüse auslegen. Perfekte rote Zwiebel und Avocado, Kräuter und gehackte Tomaten. Decken Sie die andere Hälfte der Brötchen und das Essen fertig ist. Selbst die eifrigsten Fans von Fleisch würden zustimmen, dass es sehr schmackhaft ist.

anstelle eines Schlusses

Es ist nichts leichter, als einen vegetarischen Burger zu machen. Es braucht nicht viel Aufwand erfordern, nur Phantasie zu zeigen und darüber nachdenken, was Sie möchten, dass auf einem leckeren Brötchen sehen. Gemüse, Käse, Eier, Bohnen, Pilze, Kräuter – etwas anderes als Fleisch und Fisch. In der Tat können Sie von Tausenden von Möglichkeiten denken. тривиальных продуктов, позволят им создать гармоничный букет друг с другом, что тоже отразится на конечном вкусе лучшим образом. Verschiedene Saucen und Marinaden werden dazu beitragen , den Geschmack von selbst trivialen Produkten zu diversifizieren , die sie zu einem harmonischen Strauß miteinander erstellen können, die auch den endgültige Geschmack auf die beste Weise beeinflussen. Haben Sie keine Angst, zu experimentieren und Sie werden auf jeden Fall Ihr perfektes Rezept. In der Regel, auch die Mitglieder einer Familie können sehr verschiedene Geschmäcker sein. Aber es spielt keine Rolle, bieten verschiedene Toppings, und jeder wird für sich selbst eine feine Burger machen.