Die ganze Zeit über Sie besorgt sind? Es stellt sich heraus, dass dies nützlich!

Stress kann Ihren Körper seltsame Dinge machen. Wenn Sie unter dem Joch der Stress für eine lange Zeit sind, werden Sie sich selbst in Gefahr von schweren Krankheiten setzen, unter denen separat zeichnet sich durch die Probleme des Herz-Kreislauf-System, Schwächung des Immunsystems und Fettleibigkeit. Allerdings können Stress-Situationen „ein Koffer mit doppeltem Boden“ für uns worden. Sie werden überrascht sein, aber in einer gewissen Sinne, Angst und Aufregung für uns auch nützlich sein. Diese sensationelle Entdeckung wurde von Forschern der University of California in Riverside gemacht.

Angst erfordert eine Person bestimmte Aktionen

Was ist die Verwendung von Aufregung oder Angst um ihr eigenes Wohlbefinden? Wenn Sie das Gefühl, nicht das Gefühl, Sie würden nicht versuchen, alle Maßnahmen zu ergreifen Maßnahmen zur Stärkung ihrer eigenen Sicherheit zu schützen. Es scheint, dass Sie sich nicht um nichts zu kümmern. So Sorgen über nicht aus dem Eisen verhindern die Entstehung eines Brandes in dem Hause, und die Angst vor Hautkrebs zu bekommen machen Sie Sonnenschutzmittel verwenden. In einer Studie aus dem Jahr 2006 wurden die Raucher unter den jungen Menschen über die Gefahren von Zigaretten Grafik Warnungen angezeigt. Wie sich herausstellte, nahmen die Freiwilligen Sorge um die eigene Gesundheit.

Was ist das Paradox der übermäßige Angst?

Das Gesundheitsministerium hat die Ergebnisse der Forscher angenommen, und jetzt Tabakhersteller sind verpflichtet, auf jeder Packung setzen nicht nur die Gesundheit Warnung, aber auch eingängig anti-Werbung. Aber was um vor sich geht? Wir haben die Menschen in Scharen das Rauchen aufgeben? Tatsächlich geschieht dies nicht. Stattdessen gibt es ein Spiel: Menschen wollen nicht in ihrem Leben gegen ihren Willen stören. Es scheint, zu viel Angst, um das entgegengesetzte Problem führen kann.

Übermäßige Sorge um die Gesundheit von lähmt den Willen

Das gleiche kann über einen Mann sagen, die in Angelegenheiten des negativen Einflusses der Umwelt gewissenhaft. Zu viel Besorgnis über Auspuff, Schmutz im Wasser, chemisch behandelte Lebensmittel, Karzinogene und Toxine, die zu einer Lähmung des Willens. Als Ergebnis eifrige Kämpfer für eine saubere Umwelt und die eigene Gesundheit ist nicht in der Lage, Maßnahmen zu ergreifen externe Angreifer zu bekämpfen. Das bedeutet, der Nutzen wird nur rationaler Ansatz zur Sache. Sie werden Angst dosiert, die Ihren Willen nicht lähmen kann.

Müssen wir Angst vor der schlechten Nachrichten sein?

Wenn Sie die schlechte Nachricht vermeiden, werden Sie nie wissen, wie in einer bestimmten Situation zu reagieren, wenn es auftritt. In einer Studie im Jahr 2015 von den Mitarbeitern der University of California durchgeführt, die von Studenten aus der Anzahl der zukünftigen Anwälte besucht. Die Teilnehmer, die mehr Angst erlebt, erhalten haben niedrigere Werte für die Prüfung. Jedoch ist dieser Fehler nicht schlägt sich aus dem Trott. Im Gegenteil, sie waren bereit, effizienter im Vergleich zu denen antworten, die nicht für das Scheitern gewartet hat. In der Tat akzeptiert unruhige Studenten sofort die Herausforderung an. Sie waren bereit, zu dem Fiasko zu fördern und hat einen detaillierten Plan entwickelt, um die Situation zu ändern. Aber diejenigen, die nicht so angespannt gewesen sein, bevor eine schwierige Prüfung, haben keine Gedanken darüber, wie sie vorgehen wird.

Angst kann Aktion inspirieren

Die Forscher glauben, dass die Angst ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu dem, was in der Psychologie nennt sein kann „pragmatische Liebe.“ Nach diesem Konzept über die Zukunft bedeutet, denken kann, dass eine Person zum Handeln inspirieren. Gesundheit betreffen Anteil macht Sie denken über alle möglichen Szenarien. Wie Sie wissen, die Hindernisse, die auf dem Weg möglicherweise erfüllen können das ultimative Ziel.