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Wie zählt man den Tag des Eisprungs. Wie genau zu berechnen, den ersten Tag des Eisprungs

Der weibliche Organismus ist ein sehr komplexes und perfektes System. Und nur schöne Damen werden mit einer einzigartigen Fähigkeit zur Reproduktion ausgezeichnet. Für diese Funktion sind die Fortpflanzungsorgane verantwortlich, und die Hauptrolle spielt die Eierstöcke. Es ist in ihnen, dass das Ei gebildet wird und wächst, das befruchtet wird. Ein primärer Embryo wird daraus gebildet.

Idealerweise taucht jeden Monat aus dem Eierstock eine gesunde Zelle auf, aus der sich alle Zellen des neuen Organismus bilden. Aber leider gibt es viele Faktoren im Leben, die diesen komplexen Prozess beeinflussen. Daher gibt es viele Möglichkeiten, die helfen, herauszufinden, wie man den Tag des Eisprungs zu berechnen.

Genauigkeit beim Zählen

Jede Frau, die schwierige Berechnungen durchführt, verfolgt ganz andere Ziele. Jemand träumt davon, die Familie zu ergänzen, während andere versuchen, die Tage zu berechnen, die nicht konzipiert werden können. Tatsächlich arbeitet die "Theorie" für beide Seiten. Aber Wissenschaftler sagen, dass der Eisprung ein natürlicher Prozess ist, der schwierig ist, dauerhaft und unverändert zu nennen. Auch bei einer gesunden Dame geschieht dieses Phänomen nicht jeden Monat! Vollzyklen im Jahr ist etwa 9-10. Darüber hinaus ist es manchmal schwierig, das genaue Datum der Reifung des Eies aufgrund eines unregelmäßigen Menstruationszyklus zu berechnen . Wie zähle ich den Tag des Eisprungs? Es ist notwendig, den Einfluss vieler Faktoren zu berücksichtigen:

  • Hormonale Veränderungen;
  • Zykluslänge;
  • Wohlbefinden einer Frau;
  • Externe Faktoren

Nur ein integrierter Ansatz wird es ermöglichen, mit größerer Genauigkeit die Zeit der Freisetzung der Eizelle aus dem Eierstock zu etablieren.

Zuverlässige Empfängnisverhütung

Ich möchte nur darauf hinweisen, dass, wenn Sie beabsichtigen, die Daten über den Eisprung zu verwenden, um eine Schwangerschaft zu verhindern, diese Berechnungen nicht immer relevant sind! Ein reifes Ei dauert nicht lange, etwa 24-48 Stunden, aber eine männliche Spermienzelle kann bis zu 5 Tage "mobil" bleiben. Daher wird die sexuelle Handlung vor und nach dem Eisprung für 5 Tage als "ungeschützt" aus der Befruchtung betrachtet.

Und es gibt Situationen, in denen der Eierstock sofort 2 Zellen reifen kann und es geschieht zum Beispiel 2 mal im Monat. Seien Sie sehr vorsichtig, mit diesen Berechnungen. Es lohnt sich, im Detail mit allen vorhandenen Methoden der Bestimmung des Eisprungs vertraut zu machen, die in der Praxis verwendet werden können.

Kalendermethode

Dieser Weg, um die reifen Zelle zu verfolgen ist ziemlich einfach und weit verbreitet. Um es zu benutzen, musst du den Menstruationszyklus für sechs Monate genau verfolgen. Es ist aus der tatsächlichen Informationen über die Dauer des Zyklus, dass die Frage hängt davon ab, wie genau zu berechnen, den Tag des Eisprungs. Achten Sie darauf, die Daten der Blutung, ihre Dauer aufzeichnen.

Die Lutealphase dauert in der Regel für Frauen etwa 14 Tage. Und trotz der Tatsache, dass die Anzahl der Tage im Zyklus variieren kann, tritt der Eisprung 14 Tage vor dem Beginn der nächsten Menstruation auf. Das heißt, es sollte eine einfache Berechnung gemacht werden: 28-14 = 14, wobei 28 die geschätzte Dauer der Menstruation ist, 14 ist die Lutealphase, 14 ist der Tag des erwarteten Eisprungs (ab dem Tag der nächsten Blutung).

Diese Methode eignet sich hervorragend für Frauen mit einem "etablierten" regelmäßigen Zyklus. Allerdings achten Sie auf Ihre kürzeste Menstruation. Um festzustellen, von welchem Tag die günstige Periode für die Empfängnis kommt, subtrahiere von dem "kleinen" Zyklus 18. Aber der letzte "geeignete" Tag kann durch Subtrahieren von 11 von einer gegebenen Zahl gelernt werden. Der Eisprung tritt am Tag auf, den man mit der kontinuierlichen Beobachtung des Zyklus berechnet.

Temperatur-Option

Ärzte bieten eine weitere genaue Methode für die Verfolgung der reifen Zelle. Durch die Messung der Basaltemperatur kann man die Veränderung des allgemeinen Hintergrundes im Körper sehen. Wie berechnen Sie den Tag des Eisprungs mit einem Thermometer?

Tatsache ist, dass in der ersten Phase des Zyklus Östrogen bei Frauen dominiert und im zweiten – Progesteron. Diese Änderungen können leicht durch Messung der Temperatur im Anus verfolgt werden. Tu das jeden Morgen, ohne aus dem Bett zu kommen.

Diese Methode erfordert jedoch eine regelmäßige Aufzeichnung und Terminierung. Jeden Tag musst du die Temperatur aufzeichnen. In der Regel ist sein Index in der ersten Phase gleich 36,5-37 ° C, aber nach dem Beginn des Eisprungs scharf "springt man" von 37 auf 37,5 ° C. Es ist der Tag, an dem die Veränderungen beobachtet werden, und ist der Tag der Freisetzung des Eies aus dem Follikel.

Natürliche Auswahl

Sie können versuchen, den "geeigneten" Tag zu bestimmen, basierend auf der Reaktion des Körpers. Während des Austritts der Zelle aus dem Eierstock ändert sich der hormonelle Hintergrund, ein dickeres und viskoseres Fett erscheint. Es ist sie, die hilft, das Sperma in den Uterus zu bewegen. Notieren Sie jeden Tag Veränderungen im Zervixschleim. Schieben Sie Ihren Finger entlang der Scheidenwand – und wenn Sie ein elastisches viskoses und klebriges Fett beobachten, kann dies darauf hindeuten, dass der Eisprung am Tag des Zyklus auftritt, der dem Beginn der Lutealphase entspricht. Um sicherzustellen, dass die Informationen auf dem Laufenden sind, schauen Sie für einige Monate auf Sekrete.

Sonderprüfungen

Wenn es inakzeptabel für Sie ist, um Aufzeichnungen zu halten oder rektale Temperatur jeden Tag zu messen, können Sie Tests für den Eisprung zu nehmen. Es handelt sich um spezielle Streifen oder Kassetten, auf denen ein empfindliches Reagenz aufgebracht wird. Die Frau sollte die ungefähre Reifezeit der Zelle nach dem Kalender bestimmen und mit dem Test 3-5 Tage vor dem Eisprung beginnen. Diese Methode arbeitet durch die Erhöhung von Progesteron im Urin. Es ist notwendig, die Forschung zweimal am Tag, zur gleichen Zeit zu führen. Dies wird dazu beitragen, nicht den richtigen Moment zu verpassen.

Der erste Tag des Eisprungs wird sich im Testfeld mit zwei leuchtend roten Streifen widerspiegeln. Allerdings, wenn Sie Tests verwenden, müssen Sie einige Features beachten:

  1. Die beste Zeit für die Forschung ist von 10.00 bis 20.00 Uhr.
  2. Morgen Urin wird nicht verwendet.
  3. Trinken Sie nicht viel 1-3 Stunden vor dem Test.
  4. Das Ergebnis im Kontrollfeld kann für 30 Minuten ausgewertet werden.

Wie berechnen Sie den Tag des Eisprungs, auf der Grundlage der Ergebnisse, um die Empfängnis zu treffen oder für die Empfängnisverhütung? In der Tat können Sie sich einer der oben beschriebenen Methoden nähern. Aber denken Sie daran: kein Ergebnis kann als 100% korrekte Informationen betrachtet werden. Immerhin ist jeder Organismus individuell, und Faktoren, die das Niveau der Hormone beeinflussen, reichen aus. Wenn Sie einen "wichtigen" Tag nicht verpassen möchten, wenden Sie sich an einen Arzt, der Ultraschall für das Wachstum der Follikel und den Beginn des Eisprungs vorschreiben kann.