Aerophobia. Die Gründe und praktische Ratschläge, wie man keine Angst zu haben mit dem Flugzeug zu fliegen

In der heutigen Welt sind die Menschen auf eine riesige Menge an Informationen, die von den Medien übertragen ständig ausgesetzt. Und oft die Nachrichten, die uns erschrecken und sogar in einem Schockzustand gestürzt. Ein markantes Beispiel ist die regelmäßigen Berichte von dem Flugzeugabsturz. Etwa ein Viertel der Bevölkerung der Welt, laut Statistik, leiden an einer sogenannten aerophobia. Dieser Zustand ist keine Krankheit, sondern stark erschwert das Leben, vor allem die Menschen, die Liebe zu reisen. Die Hauptflugangst Licht – Spannung in Verbindung mit der negativen Einstellung zu dem bedauernswerten Flug Finale. Der Mann hat Angst, nicht das Ziel zu erreichen. Er wird einige Zeit vor dem Flug nervös, es kann es sogar aufgeben. Auf der Ebene ist ein Mann oft verwirrt und atmet, beschleunigt den Herzschlag, feuchte Hände, und ziehen Sie alle Muskeln, erhöht den Bedarf an alkoholischen Getränken. Nicht selten gibt es obsessive Gedanken über die katastrophalen Folgen des Fluges. Wenn Sie mit dem Datum Sinne vertraut sind, und Sie wollen lernen, wie man keine Angst zu haben in einem Flugzeug zu fliegen – ist dieser Artikel für Sie.

Die Gründe für die irrationale Angst vor dem Fliegen

Also, wegen der die Menschen immer mehr sie erkannt werden: „Ich habe Angst, ein Flugzeug zu fliegen?“ Was sind die Ursachen unkontrollierbare Panik, während in einem Flugzeug zu sein? Nachdem die erschreckenden Faktoren behandelt kann diese Phobie überwunden werden stört die normale Leben. Das erste, was Passagier schreckt – es ist ein sehr lautes Geräusch von Flugzeugen erzeugt. Ein Mann erzählt einen ähnlichen Ton mit zunehmender Geschwindigkeit. Also, auf der Höhe des Motorgeräusch stark reduziert wird, die mit der Geschwindigkeit der Passagiere verbunden ist verloren. Es ist eine Sensation, dass das Flugzeug jetzt fallen würde. Natürlich ist dies nicht der Fall ist, müssen das Flugzeug einfach nicht so viel Strom. Der nächste Punkt, an den Sie bei der Beantwortung der Frage besondere Aufmerksamkeit widmen sollten: „Wie keine Angst zu haben, ein Flugzeug zu fliegen?“ – das Konzept der Turbulenz. Grundsätzlich ist die Angst vor dem Fliegen mit ihm verbunden ist , ist es völlig unangemessen, da die Turbulenzzone eine Ursache des Absturzes nie worden. Teilweise während des Fluges Schütteln zugeordnet Inhomogenität von Luft (je nach Temperatur) und hängt auch von der Bewegungsgeschwindigkeit. Es sollte nur anschnallen, nehmen Sie einen tiefen Atemzug, zu sich selbst sagen: „Ich habe keine Angst. Fliege auf einem Flugzeug – safe „- und für das Rütteln warten.

praktische Empfehlungen

Um nicht zu fürchten in einem Flugzeug zu fliegen? Was muss speziell getan werden (oder was nicht zu tun)? Zunächst müssen Sie ruhig zu sich selbst sagen, dass notwendig fliegen ist der einzige Weg ist, um Ihr Ziel zu gelangen. Sie können auch die Beschwerden und die Dauer der Reise durch andere Verkehrsträger wieder zu verwenden. während des Fluges Ferner abgelenkt werden und etwas tun, Ihren Geist. Zum Beispiel können Sie einen Film (beste Komödie), lesen Sie ein faszinierendes Buch sehen, Kreuzwort lösen. Durstlöscher wird auch loswerden der Angst bekommen helfen (nur alkoholfreier Getränke!). Wenn Sie im Voraus wissen, dass Ihre Angst wird nicht so eine Art und Weise zu beseitigen arbeitet, dass es stärker ist als du, besucht jede Behandlung Kurs mit dem Titel „Wie keine Angst zu haben in einem Flugzeug zu fliegen“, oder so ähnlich. Diese Kurse sind in der Regel kurzfristig (nehmen Sie nur ein paar Tage), aber sie sind viel einfacher für das menschliche Leben.