Cholesterin im Blut: die Rate für Frauen und Männer

Cholesterin – ist der wichtigste Indikator für den Fettstoffwechsel, die der entscheidende Faktor für die mögliche Entwicklung von Atherosklerose ist. Die Untersuchung von Menschen mit kardiovaskulären Erkrankungen, Dyslipidämie und Anomalien der Leber benötigt, um die Konzentration einer Substanz wie Cholesterin, im Blut zu bestimmen. Die Rate für Frauen in diesem biochemischen Index etwas höher als bei den Männern. Warum ist das passiert? Dies wird in diesem Artikel beschrieben wird, sowie über wie Cholesterinspiegel im Blut zu senken durch die Ernährung, die Menschen und Drogen.

Was ist Cholesterin?

Cholesterin Lipid ist eine organische Verbindung, die in den Zellmembranen von Menschen und alle lebenden Organismen enthalten ist. In unserem Körper produziert etwa 80% des Cholesterins. Es wird Leberzellen synthetisiert, Niere, Neben, Darm und Gonaden. Die restlichen 20% stammen aus der Nahrung.

Warum brauchen wir Cholesterin?

Wie bereits erwähnt, ist es als Baumaterial für Zellmembranen benötigt wird, ist es dichter Zellen zu dieser Schale zurückzuführen. Cholesterin spielt eine wichtige Rolle für das Nerven- und Immunsystem, ist notwendig für die Synthese von Vitamin D, Steroidhormon und Geschlecht (männlich – Testosteron und weiblich – Östrogen).

Cholesterin ist für den menschlichen Körper benötigt:

• Deren Leberzellen Gallensäuren und deren Derivate synthetisiert. Verdauung ist ohne diese Stoffe unmöglich.
• Ohne Cholesterin unmöglich Synthese von Sexualhormonen – sowohl männliche als auch weibliche. Und ihr Mangel daran kann sich negativ auf die Fortpflanzungsfähigkeit beeinträchtigen.

Was bedeutet es, Cholesterin im Blut für einen Mann? Was ist das die Norm? In diesen Fragen, und wir werden in diesem Artikel untersuchen. Es ist klar, dass das Defizit dieses Stoffes für die menschliche Gesundheit, auf die gleiche Art und Weise wie der Überschuss schlecht ist.

Cholesterin im Blut. Die Rate für Frauen

Der normale Wert für diesen Parameter variiert von 3,0 bis 7,2 mmol / l, je nach Alter der Damen. Je jünger die Frau, desto weniger normale Cholesterin Indikatoren, aber mit dem Alter steigt dieser Wert leicht, ist es normal und hängt von vielen Faktoren ab.

Da normale Werte solcher Parameter wie die Gesamt-Cholesterin im Blut von Frauen unter dem Alter können in der unten stehenden Tabelle zu entnehmen.

Die Tabelle zeigt, dass die Obergrenze des Cholesterins mit dem Alter zunimmt. Es ist wichtig, mindestens einmal im Jahr Cholesterinspiegel im Blut zu kontrollieren. Die Rate für Frauen (seine Obergrenze), wie aus der Tabelle ersichtlich ist, erhöht sich mit der Anzahl der Jahre zusammen gelebt. Dies ist aufgrund der Umstrukturierung der Hormonspiegel von Frauen, vor allem in der Menopause. Alle arbeitenden Menschen, in der Regel einmal im Jahr unterziehen ärztliche Untersuchung (ärztliche Untersuchung), die erforderlich ist, den Cholesterinspiegel und Blutzucker zu untersuchen.

Norma Cholesterin bei Männern

Cholesterin im Blut von Männern – das ist ein wichtiger Indikator. Die Tatsache, dass männliche Sexualhormone nicht zum Schutz des Herz-Kreislauf-Systems (CVS), wie sie durch die weiblichen Geschlechtshormone in dem weiblichen Geschlecht gemacht wird. Daher ist die Bildung von Arteriosklerose Risiko, Cholesterin Plaque mit Verschluss des Blutgefäßes verbunden ist , und Komplikationen bei Männern ziemlich jung, arbeitsfähiges Alter ist höher als bei Frauen. Machen Sie sich mit normaler Gesamt-Cholesterin bei Männern nach Alter in der unten stehenden Tabelle sein kann.

Statistiken zeigen, dass die Inzidenz von Schlaganfällen und Herzinfarkten in mittleren Alten Männern als bei Frauen. Auf der Messe Sex Risiko dieser Erkrankungen sind in der Regel bereits in einem ziemlich reifen Alter steigen, die Menopause.

Gründe für die Erhöhung der Konzentration von Cholesterin

Warum Cholesterin erhöht im Blut? Gründe für den Anstieg dieses Index (Hypercholesterinämie) sind sehr unterschiedlich, aber die meisten der Schuld für diese Patienten selbst, oder vielmehr seine Lebensweise.

1. Falsche Ernährung, Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren führen zu einem erhöhten Cholesterinspiegel im Blut zu essen. Produkte wie Schweineschmalz, fettes Fleisch, alle gekochte Fleisch, Gebäck, Hart- und Weichkäse, können nur in sehr begrenzten Mengen in der Nahrung aufgenommen werden.
2. Sesshafter, gipodinamichny Lebensstil ist ein Risikofaktor für die Erhöhung der Konzentration von Cholesterin.
3. Schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum sind Risikofaktoren für Atherosklerose zu entwickeln.
4. Das Vorhandensein von Übergewicht und Fettleibigkeit.
5. Erblichkeit.
6. Bei Männern des Durchschnittsalter des Risikos von Arteriosklerose und Herz-Kreislauf höher als die der Frauen. Diese Krankheiten sind das Ergebnis von Cholesterin zu erhöhen. Die Chancen für beiden Geschlechter bei der Entwicklung dieser Krankheiten ausgerichtet sind , nur in Alter, oder besser gesagt, nach dem Einsetzen der Menopause bei Frauen, t. Um. In dieser Zeit können sie Blut – Cholesterin erhöhen. Die Rate für Frauen dieses Index im mittleren Lebensalter (vor der Menopause) niedriger als die der Männer.

Da Cholesterin führen zu normal?

Wenn das Niveau dieses Indikators gestiegen ist, ist es notwendig, zu senken negative Folgen zu vermeiden. Wie Cholesterin im Blut zu reduzieren? eine ausgewogene Ernährung, traditionelle Methoden, die Einnahme von Medikamenten (Statinen) usw. Wie Cholesterinspiegel im Blut zu reduzieren, indem die Leistungskorrektur mit ..: Dies kann auf verschiedene Arten erfolgen?

Wenn Hypercholesterinämie klein, es gibt eine Abweichung von der Norm nicht mehr als 10% beträgt, dann Cholesterinspiegel mit Hilfe einer ausgewogenen Ernährung sein kann, zu normalisieren, beseitigen aus der Nahrung all fetthaltigen Lebensmitteln, Gebäck und gibt schlechte Gewohnheiten – Rauchen und Alkoholkonsum. Alkohol in jeder Konzentration wirkt sich negativ auf die Gesundheit, so verzichtet werden muss absolut sein.

Diät für die Senkung des Cholesterins

Das Essen soll verzehrt werden:

• Frisches Gemüse und Kräuter können mit etwas Olivenöl oder Leinöl in Form von Salat sein.
• Frische Früchte, vor allem grüne Äpfel und Avocados (sie sind in der Lage, die Höhe der Triglyceride zu reduzieren).
• Milchprodukte mit einem geringen Anteil von Fett.
• Vollkornbrot, mit Kleie sein.
• Soja-Produkte.
• Omeletts und Protein Getreide.
• Berry Fruchtgetränke und Säfte.
• Pfifferlingen enthält natürlichen Statine, also sollten sie auch in der Ernährung aufgenommen werden.
• Hering enthält natürlichen Statine, aber seine Verwendung in Lebensmittel sollte nicht salzig sein, und wenn sie gebacken oder gedünstet. Salz kann auch Wasser im Körper zu halten, wodurch Druckanstieg zu fördern, die mit einem erhöhten Cholesterinspiegel und atherosklerotische Plaques in Kombination das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten erhöht.

Traditionelle Methoden der Senkung des Cholesterins

Was passiert , wenn Cholesterinspiegel im Blut erhöht? Folk Heilmittel in dieser Angelegenheit zu helfen, wenn es sich um nicht mehr als 10-15% der oberen Grenze des Normalwertes erhöht.

Die tägliche Verzehr von Knoblauch und Zwiebeln in einem Monat in der Lage, um 30% des Pegel der Low Density Lipoprotein (LDL) oder so genannte schlechte Cholesterin zu senken. Aufgrund dieses Rückgangs und Gesamtcholesterin im Blut.

Rezept für die Senkung des Cholesterinspiegel basiert auf Zitronen und Knoblauch weithin bekannt. Zu seiner Herstellung muss 24 und 400 Gramm Zitrone geschälte Knoblauch sein. Drücken Sie den Saft aus den Zitronen, hacken Knoblauch Mixer oder Hackfleisch. Alle mischen und ziehen lassen es an einem dunklen Ort für 7 Tage. Ein Teelöffel der Droge, die zuvor mit kaltem verdünnt abgekochtes Wasser, auf nüchternen Magen am Morgen. Die so hergestellte Heil Mischung ist genug für einen Kurs der Behandlung, die einmal im Jahr wiederholt wird. bei akuter Exazerbation von Magengeschwüren und Pankreatitis kontraindiziert.

Leinsamen ist in der Lage , Cholesterin zu senken , im Blut, sollte es zu Lebensmitteln zugesetzt werden.

Cholesterin im Blut. medikamentöse Behandlung

Mit einem deutlichen Anstieg der Cholesterin sollte einen Arzt-Kardiologen konsultieren. Es bezeichnet Drogen, die Statine, wie "Vasilip" "Lovastatin" "Lescol Forte" "Simvakard" et al.

Diese Medikamente müssen unter der Kontrolle von biochemischen Assays wie ALT, AST und Bilirubin genommen werden, da einige von ihnen sind in der Lage eine Erhöhung dieser Parameter zu provozieren, dh. E. einen negativen Effekt auf die Leber. Deshalb ist es besser, wenn das Medikament zur Senkung des Cholesterins von einem Arzt verschrieben, nachdem Sie den Fragebogen ausfüllen.