Was ist Massage-Öl?

Massage – es ist nützlich und angenehm. Heute gibt es kaum einen Mann, der seine gesunden Eigenschaften zweifeln würde. Schließlich ist die Heilkraft der Massage seit Tausenden von Jahren getestet und nun für jedermann zugänglich. Eine Möglichkeit, zu fokussieren oder die Auswirkungen der Massage zu erweitern, ist die Verwendung in der Praxis der Massageöle. Seit undenklichen Zeiten, das Öl durch die Menschen für eine Vielzahl von Bedürfnissen eingesetzt. So wurde zum Beispiel in Griechenland Massageöl für die Olympioniken benötigt.

Basic und aktiv

Alle Öle haben eine spezifische Wirkung auf den Körper :. Warming, Entspannung, Anti-Cellulite, Enthärtung, Kühlung etc. Alle Massageöle sind unterteilt in zwei Hauptgruppen: Grund- und aktiv (auch wichtig genannt). Grundmassageöl sollte gute Gleitfähigkeit Palmen Masseur bieten. Diese Öle können eine Mehrkomponenten- und Einkomponenten-Zusammensetzung. Darüber hinaus Basisöle erweichen, befeuchten und die Haut verjüngen. Beispiele für solche Öle: Olive, Pfirsich, Sonnenblumenöl, Aprikosen.

Grund wenig kann mineralische, natürliche oder eine Mischung davon sein. Mineralöl bietet eine ausgezeichnete Rutsch praktisch nicht in der Haut aufgenommen. Aber wenn überschüssige manifestieren ihre Anwendung ist nicht sehr angenehmes Gefühl auf der Haut Film. Jetzt gemeinsame Kindheit Mineralöle von hohen Reinheit. Dieses Öl – nicht zähflüssig, relativ flüssig, behält perfekt Feuchtigkeit und macht den Code Samt. Natural (Gemüse) Öl ist sehr gut absorbiert, was notwendig ist, wenn das Kneten. Diese Öle sind gesättigte Fettsäuren (Öl-, Linol-, Palmitin-, Stearin-) und Komplexe von essentiellen Vitaminen und Antioxidantien. Derzeit sind die häufigsten Kräutermassageöle wie Sesam-, Oliven-, Traube, Aprikose, Jojobaöl und Kakao.

Aktive Öl tragen funktionelle Belastung es und haben Auswirkungen auf den Körper. Ihr Einsatz in Massage und Aromatherapie – eine echte Wissenschaft und alte Kunst. Jedes ätherische Öl-Massage hat viele verschiedene Aspekte der Auswirkungen von sowohl dem Geist und dem menschlichen Körper. Manchmal eine oder andere Kombination erreicht beeindruckende und überraschende Reaktionen. Alle Öle für Ayurveda – Klassifizierung sind in kalte (Kamille, geteilt Pfefferminze), heiß (Thymian), Trocknen (Kiefer, Zitrusfrüchte), Feuchtigkeitscreme (pink). Fast alle ätherischen Öle werden im Detail untersucht, und eine Menge Wissen, um ihre genaue Spezifikation und Anwendung gesammelt. Jedoch nicht über die Möglichkeit von allergischen Reaktionen Masseure vergessen, die reduzieren alle Vorteile der Massage auf Null.

Wo Massageöl zu kaufen, und was zu suchen?

Massage-Öl kann auch in Einzelhandelsgeschäften und im Internet gekauft wird. Zur gleichen Zeit, die Aufmerksamkeit auf das Verfallsdatum auf der Verpackung und Konsistenz des Öls zu zahlen. Es sollte klar sein, nicht trübe und enthält keine Verunreinigungen (einige Öle sind eine Ausnahme, aber es ist in der Regel auf dem Etikett geschrieben).  

Wie ein Massageöl vorzubereiten?

Das Basisöl (wie Olivenöl, nicht raffiniert), müssen Sie eine aktive, bezogen auf die dreißig Milliliter fünfzehn Tropfen hinzufügen. Dieser Betrag sollte für genug sein , allgemeine Massage den ganzen Körper. Fertige Massageöl, dann müssen Sie in einem dunklen Glasbehälter gießen. Und während der Massage ist am beste Plastikflasche mit einer günstigen Abdeckung zu verwenden.

Dieses Massageöl – Wie können Sie, eine der wichtigsten Komponenten für eine Massage sehen. Wo es zu kaufen, wissen Sie bereits. Es bleibt nur zu lernen, wie Massage zu tun. Es sollte beachtet werden, dass das Öl nicht in allen Verfahren verwendet wird. Zum Beispiel, wenn sie zusammenhält Massage wird nicht verwendet.