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Obsessiver Wunsch, alles zu kontrollieren: wie man loswerden es erhalten?

Sie sind einer jener Menschen, die ihre Finger am Puls der Ereignisse haben. Sie sind es gewohnt, ihre Handlungen zu übernehmen die Verantwortung für und in jeder Situation suchen die Kontrolle zu behalten. Aber was gibt Ihnen diese Gewohnheit? Ist es wichtig, andere ihre primäre Rolle zu beweisen?


33 Fälle

Wenn Sie die Rolle einer erfolgreichen Geschäftsfrau und Mutter, der Gedanke im Kopf kombinieren dreht in einem turbulenten Strudel. Sie sollten prüfen, ob die Krankenschwester vom Kindergarten seinen jüngsten Sohn nahm, um ihren Mann zu nennen und ihn daran erinnern, dass er Lebensmittel für das Abendessen gekauft, und die ältesten Tochter, erinnerte daran, dass sie einen Termin mit dem Zahnarzt zu machen. Neben allem auf den Schultern mit der Organisation ihrer Nichte Geburtstag anvertraut. Nun, wer außer Ihnen so hält geschickt die Fäden der Kontrolle? Auch im Büro können Sie nicht beruhigen, immer Kollegen Bericht zu drängen. Alle Papiere müssen für den nächsten Tag auf den Tisch, und das Projekt wird auf den nächsten Freitag übergeben.

Warum wollen die Menschen, alles zu kontrollieren?

Sie können ihr Verhalten Neigung zu Perfektionismus rechtfertigen. Leider erkennen, Sie nicht, wie viel Sie Ihre Lieben, Freunde und Kollegen des endlosen Gezeter müde sind.

Doch Ihr Wunsch nach Perfektion (die anderen so unverständlich ist) basiert auf der Angst ein öffentliches Versagen zu leiden. Für Sie wichtige öffentliche Meinung slushkom. Deshalb sollten Sie sich nicht leisten können, und die Leute, die mit Ihnen zu interagieren, der Spielraum für Fehler. Furcht und Angst – das sind die Hauptantriebskräfte Ihrer Täuschungen. Wahrscheinlich, als Kind haben Sie schweren Stress erlebt, verursacht durch ein schreckliches Feuer oder anderen Vorfall, der durch Fahrlässigkeit von Menschen aufgetreten. Und jetzt haben Sie sich entschieden, dass die Steuerung Ihre zweite Haut sein wird. Es ist wahrscheinlich, dass Sie zu anmaßend Eltern waren, die Sie eigene Verhaltensmodell inspirieren.

Diese Besessenheit ist anstrengend

Es scheint, dass Ihr pathologischer Wunsch, alles Mitarbeiter zu kontrollieren noch irgendwie ertragen, aber Haushalte sind buchstäblich ersticken, nicht in der Lage einen Schritt ohne Ihr Wissen zu machen. Ist Manie totale Kontrolle noch nicht müde ist? Wenn ja, werden wir Ihnen sagen, wie der obsessive Wunsch loswerden Kontrolle in den Händen des Fadens zu halten.

Wie wird man von Manie befreien?

Im Herzen der Selbst befreiende Therapie liegen. Verbringen Sie eine bestimmte Menge an Zeit und sich in Selbstbeobachtung.

Priorisieren, die auf einem Sinn für das persönliche Wohlbefinden konzentrieren. Sie können nicht versuchen, ihre Identität in Bezug auf die Grenzen der Selbstachtung, ohne eine klare Vorstellung zu ändern. Von nun an Sie und nur Sie Ihren Chef Richter. andere nicht erlauben, Ihr Selbstwertgefühl zu gefährden.

Siehe Beispiele für herausragende Führer

Wusstest du, dass die Hauptunterscheidungs Qualität eines erfolgreichen Manager eine Inspiration, aber nicht kontrollieren? Erfahren Sie nützliche Tipps in Büchern und Zeitschriften, die durch das Verhalten der Führer in dem berühmten Film geführt werden. In diesen und anderen Quellen finden Sie viele nützliche Informationen entdecken.

Haben Sie keine Angst zu experimentieren

Es ist Zeit, radikal umdenken. Denn dies ist die am besten geeignet, neue Hobbys und Aktivitäten. Nehmen Sie Gitarrenunterricht – Musizieren Fähigkeiten sind gut ausgebildet Gehirn. Nehmen Sie an einen Kletterabschnitt – die Klippe nebeneinander klettert mit ihren Partnern lernen Sie andere Menschen zu vertrauen. Engage in Yoga oder Meditation – diese wunderbaren Lehren synchronisieren Seele, Geist und Körper. Neue Hobbys wird den Fluss von neuen Ideen gewährleisten, die Ihre Denkmuster bedeutet, wird sich auch ändern.

sehen oft in sich selbst

Wenn ein Mann die Fäden der Kontrolle in den Händen hält, ist es oft nicht über die Gründe für sein Verhalten. Er lebt so aus Gewohnheit, nicht wirklich an den zugrunde liegenden Prozesse des Selbstbewußtseins suchen. Wenn Sie unvorbereitet sind, und Sie wissen, dass Sie einen überwältigenden Wunsch erleben wieder zu starten, die Situation zu kontrollieren, stoppen und in sich selbst suchen. Nun sucht die Motive Ihrer Wünsche. Vielleicht herrscht man über Angst vor dem Versagen, die Abneigung der Verurteilung anderer oder Mangel an Vertrauen in andere zu hören. Unter diesen und anderen Faktoren kann man identifiziert werden, die Sie besonders anfällig macht. Es ist die Angst vor dem Scheitern. Aber je mehr sieht man tief in Ihren eigenen Geist, desto größer ist die Verbindung zur Außenwelt sein wird.

Erfahren Sie, anderen vertrauen

Wie wir bereits gesagt, verwendet man nicht, anderen zu vertrauen. Verlegung auf die Zügel der Macht, geben Sie anderen zu verstehen, dass niemand außer Ihnen nicht mit der Situation besser bewältigen kann. Dieses Klischee ist auch mit einem Gefühl der Gefahr verbunden ist. Einhalt zu gebieten es, müssen Sie lernen, wie man angemessen auf Ihre eigene beurteilen.

Vergessen Sie nicht über den Rest

Manchmal ist es sinnvoll, einen Bystander zu verbringen. Bietet die Möglichkeit, dringende Angelegenheiten ihren Lauf zu nehmen. Keine Sorge, Sie werden es nicht regelmäßig tun, nehmen Sie nur eine kurze Auszeit. Geben Sie die Gewohnheit, bis zu begreifen überhaupt der Fall ist. Auch mehrarmige Gott Shiva würde nicht mit der Last eines Perfektionisten bewältigen. Lassen Sie die Dinge unvollkommen sein. Am Ende hat die Mängel seinen eigenen Charme.

Denken Sie über die Gefühle anderer Menschen

In all dieser Zeit hat sich Ihr Geist hatte nie einen Gedanken darüber, wie Menschen fühlen, die das hören müssen Rat regelmäßig jemand?

Jetzt ist es Zeit, auf sich selbst zu schauen. Verlangt die totale Kontrolle dunkelt das Leben der Menschen aus Ihrer Umgebung. Keiner der Erwachsenen nicht ein solches Schicksal zu akzeptieren, wenn die andere Person ist immer schimpft ihn wie ein Kind schuldig. Stellen Sie sich vor, dass Sie regelmäßig Aufträge geben. Werden Sie seine Position glücklich fühlen oder hassen? Ändern Richtlinien zu Pflege und nicht verursacht andere für immaterielle Schäden.