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Wie der Tod eines geliebten Menschen, um zu überleben

Jeder von uns früher oder später, wird durch die Trauer mit dem Verlust eines nahen und lieben Menschen in Verbindung gebracht. Um die Fülle des Lebens neu zu erleben und das Gleichgewicht zu fühlen, müssen Sie eine recht lange Zeit und harte Arbeit an sich selbst. Wie der Tod eines geliebten Menschen, um zu überleben? Diese Frage kann nicht eine definitive Antwort als Trauer und Verlust geben – es ist ein komplexer Prozess, der eine Reihe von so genannten temporären und kritischen Perioden enthält, die im Detail sprechen möchte.

Die ersten 48 Stunden einer Person einen großen Schock der Verlustvortrag der auftritt, weigert er sich zu glauben, was passiert ist. Im Laufe der nächsten Spinn Woche Kopf darüber nachzudenken, wie Beerdigungen zu leiten und bewältigen mit allen Schwierigkeiten, so in diesem Moment ein Gefühl von Verlust, wie es in den Hintergrund übertragen und im Sinne der körperlichen und emotionalen Erschöpfung, Kraftlosigkeit ausgedrückt. In diesem Stadium ist die Frage, wie man mit dem Tod eines geliebten Menschen fertig zu werden, ist das Essen sehr.

Ferner wird während des Zeitraums von zwei bis fünf Wochen, als die Person zu seinem Alltag zurückkehrt, wie üblich, im Geschäft zu engagieren beginnt, zur Arbeit geht, fühlt er dich ein Gefühl der Einsamkeit und Verlassenheit, die beiden Freunde und Familie. Sein Geist ständig dreht sich Gedanken darüber, wie der Tod seines Vaters, um zu überleben, oder wie den Tod meiner Mutter, um zu überleben, hat er keine Ahnung, wie die üblichen vertraute Dinge zu tun, ohne sie, ohne ihre Tipps, Telefonate, Familienessen. Während dieser Zeit, Gefühle von Schmerz, Verlust, nach wie vor sehr stark, kann aber manchmal dachte rutscht die Person, die es nicht so schlimm ist, aber das Leben geht weiter.

In einem Zeitraum von 6 Wochen bis 3 Monate, darüber nachzudenken, wie der Tod eines geliebten Menschen, um zu überleben, nicht verlassen, weil in diesem Stadium der Schocks Pässe, und man wird der Verlust der Realität bewusst. Während dieser Zeit ein, die den Verlust von Freunden und Verwandten erlebt hat, erlebt eine ziemlich breite Palette von Emotionen, manchmal sogar schlecht selbst gesteuert. Gerade in dieser Phase kommen solche Erfahrungen wie Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Angriffe von unerklärlichen Weinen, Schwäche, Müdigkeit, Paranoia, Muskelzittern, Veränderungen, die sexuelle Aktivität, ist eine Person sehr schwer , sich auf etwas Bestimmtes, vital Motivation niedrig zu konzentrieren, wie Privatsphäre und ständig reden über den Verstorbenen.

Nach einiger Zeit irgendwo zwischen 3 und 4 Monaten, beginnt eine Person einen Zyklus von sogenannten guten und schlechten Tagen. Während dieser Zeit erhöhte Reizbarkeit und verminderte Gefühl der Toleranz in Bezug auf den Vorfall. Da depressiver Zustand erhöht Wachstum Erkältungen und Infektionskrankheiten. Aber nach sechs Monaten eine Person erfährt Gefühle von Depression. Diese Zeit ist wirklich sehr schwierig, wegen der Jubiläen, Geburtstage, Feiertage, die weiter die Emotionen verbessern.

Ein Jahr später, als er den ersten Jahrestag des Todes geht, kann dieser Schritt ein Wendepunkt, oder traumatischer sein, abhängig von den Auswirkungen im Laufe des Jahres erlebt. In der Zeit von 18 bis 24 Monaten nach dem tragischen Ereignisse beginnt die „Zerstreuung“. Das Gefühl des Verlustes wird tolerante Menschen zu ihrem Alltag zurückzukehren beginnen, gibt es einen so genannten Abschied von dem Verstorbenen auf einer emotionalen Ebene.

Ich möchte auch einige Richtlinien geben, wie der Tod eines geliebten Menschen zu überleben. Um zu beginnen, müssen Sie sich mit der Situation kommen und alle Folgen des Todes. In keinem Fall halten nicht in allen Emotionen, möchte ich weinen – weinen, zu lachen – lachen. Sprechen Sie mit Ihren Lieben über Ihre Gefühle gegen sie, weniger allein zu sein mit sich selbst. Vergessen Sie nicht, Ihre Gesundheit zu sehen, gut essen, eine ärztliche Untersuchung übergeben. Sei ihre Geduld, geben Sie sich die Zeit und Mühe aus dem Verlust eines geliebten Menschen zu erholen. Engage, wie üblich, kleine Haus betrifft, wird es Ihnen helfen, wieder sicherer fühlen.