Wie die Eingeweide des Hauses zu reinigen. Einige Möglichkeiten, den Körper sauberer zu machen

Nicht schwer in der Tatsache zu glauben, dass, wenn Ihr Körper berauscht ist, kann man erkennen, von seinem normalen Betrieb nicht berücksichtigt werden. Verschlackung führt zu häufigen Erkältungen, Müdigkeit, Schläfrigkeit. Um das Gefühl, mehr Energie und wach ist, sollte man wissen, wie der Darm zu reinigen und wie es zu Hause zu tun. Natürlich ist ein gewisses Wissen nicht genug, wenn man sie nicht in die Praxis umgesetzt.

Wie man schnell den Darm reinigen? Stellen Sie sich vor, was es viel Schlacke Steine ansammeln kann. Wenn dies geschieht in den Darmwänden Schleimbildung und anderen Einrichtungen, um auf Ablagerungen zu formen.

Wie in den Darm zu Hause reinigen? Vielleicht gibt es einige Regeln? Tatsächlich sind solche Regeln dort mit ihnen lesenswert. Lassen Sie sich mit dem Essen beginnen:

Die Mahlzeiten sollten rational, mehr Obst zu essen, Gemüse, Honig. Solche Produkte enthalten verdauliche Kohlenhydrate.
Es ist notwendig, zu verweigern oder den Verzehr von Süßigkeiten, essen weniger fetthaltige Lebensmittel, Mehlprodukte zu begrenzen.
Versuchen Sie übermäßiges Essen zu vermeiden.
Jeden Tag sollten Sie auf zweieinhalb Liter Wasser ohne Gas austrinken.
Einmal in der Woche oder Fisch isst häufiger, mageres Fleisch.

Wie der Darm mit Hilfe der richtigen Ernährung reinigen? Es gibt bestimmte Rezepte. Zum Beispiel ist das so genannte „Mutter Rezept“, können Sie Brei, Darmreinigung zu Hause kochen. Dieser Brei wird verwendet, wenn ein Erwachsener oder ein Kind versehentlich einen Fremdkörper verschluckt. Aber das Produkt, hergestellt nach diesem Rezept trägt auch zur Entfernung aus dem Darm aller überflüssig, einschließlich fäkale Steine, Reste von Lebensmitteln. Zur gleichen Zeit, so dass Sie die Wände ihres Darmes verstärken den Schaden es zu heilen.

Für die Herstellung in gleichen Teilen Reis und Hafer benötigt. Graf sollte sein, so dass die Mischung einge Becher. Nach dem Waschen gießt einen halben Liter Wasser und kochen, bis verdickt. Öl muss nicht hinzugefügt werden, aber ein wenig Salz der Dose.

Wie die Därme Äpfel reinigen? Für einen Tag zu essen zwei Kilogramm Äpfel. Es muss, indem die Anzahl der Äpfel in 5 Teile erfolgen. Der gleiche Betrag wird und Empfänge. An diesem Tag hat aufgibt Kaffee, aber Mineralwasser und Kräutertees zu trinken und soll. Diese Methode der Darmreinigung zu Hause erfolgt einmal im Monat.

Wie die Därme Brühen und Kleie reinigen. Zur Herstellung der Brühe Eingusstümpel kochendem Wasser eine Mischung aus einem Löffel (Tabelle). Hops, zwei Esslöffel Ringelblumen- und einen Löffel (Tabelle). Huflattich. Dann, bevor Sie zu Bett gehen, nehmen Sie zwei Löffel (Tabelle). Bran, zuvor hergestellte Brühe zu trinken. Diese Mischung war perfekt , den Darm reinigt.

So reinigen Sie den Darm allein Kleie. Diese Behandlung dauert einen Monat, in dem die 15 Minuten vor einer Mahlzeit essen 2 Esslöffel (Tabelle). Bran. So tut dreimal täglich mit einem Glas Wasser. Wasser jedes Mal, sollten Sie zwei Gläser austrinken. So werden in dem Tag nehmen Sie sechs Löffel Kleie, aber die meisten nicht. Diese Methode ermöglicht es Ihnen, nicht nur den Darm zu reinigen, sondern fördert auch die Gewichtsabnahme.

Wusstest du, dass frisches Gemüse perfekt sauber sind die Eingeweide? Wie der Darm reinigen von Gemüse zu essen? An einem bestimmten Tag nur essen Gemüse, das etwa zwei Kilogramm sein sollte. Als geeignetes Trinkwasser ohne Gas. Wie für Gemüse, kann es Gurken, grüne Äpfel, Karotten, Paprika, Blumenkohl und Kohl, Radieschen, Zucchini sein.

Von diesem Gemüse können Salate zubereitet werden, so dass sie mit Pflanzenöl und Salz in kleinen Mengen Würzte.

Schließlich können Sie Trinkwasser führen. Tafelwasser (ein Glas) ohne Gas vor jeder Mahlzeit in 15 Minuten im Monat verbraucht.

Es gibt viele andere Methoden der Reinigung, aber eingangs erwähnt, sind wichtig, nicht nur Wissen, sondern auch deren Verwendung. Gesundheit!