Psychic Attack: Symptome und Behandlung

Auf der Existenz von plötzlichen Angstanfällen Menschen haben vor nicht allzu langer Zeit gelernt. So ist es nicht verwunderlich , dass viele nicht über die Gründe wissen, die möglicherweise eine Panikattacke, sowie die Art und Weise , sie zu bekämpfen.

Und dies trotz der Tatsache, dass solche Angriffe zu 10% der Bevölkerung ausgesetzt ist, das heißt, ein von zehn!

Daher ist es notwendig, die Fragen im Detail zu prüfen, was eine psychologische Attacke, Symptome und Behandlung dieser Krankheit darstellt. Wie sie sagen, seien Sie gewarnt Mittel forearmed.

Was ist mental (Panik) Angriffe

Also, was ist unbekannt, bis vor kurzem der Krankheit?

Psychologischer Angriff – ein plötzliches Auftreten intensiver Angst. Es kommt unerwartet für die Person entwickelt sich sehr schnell und innerhalb von wenigen Minuten hat ihren Höhepunkt erreicht. In diesem Fall ein solcher Angriff kann im Laufe des Tages nicht nur passieren, aber in der Nacht, auch während des Schlafes.

Die Stärke dieses Phänomen ist unabhängig von den Begleitumständen der Person.

Ort der psychischen Störungen in der Welt von heute

Panikattacken können nicht nur einmalig, sondern geben auch ein Zeichen der schweren psychischen Störungen.

Bouts von psychischen Angriffen haben ein echtes Problem für die Vereinigten Staaten. Bis heute gibt es etwa 60 Millionen Menschen (die 20% der Bevölkerung ist) leiden unter verschiedenen Panikstörungen, und weitere 3 Millionen Menschen (1,7% der Bevölkerung) zumindest einmal in ihrem Leben an eine psychische Störung in einer ausgesprochenen Weise erlebt.

Am häufigsten durch Anfälle von psychischen Angriffen beeinflussen Menschen im Alter von 15-19, aber von ihnen niemand ist immun.

Die Ursachen für psychische Attacken

Der Verlust der psychologischen Gleichgewicht und konnte einen mentalen Attacke auslösen. Die Gründe dafür, dass dies geschieht, kann es sein, die folgenden:

• Stress;
• chronische Müdigkeit;
• Anwesenheit von psychischen und somatischen Erkrankungen;
• die Verwendung von Substanzen, die den Geist zu stimulieren;
• Probleme und schwere Lebensumstände.

Der erste Angriff kann in der Pubertät auftreten, während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder während der Menopause. Dies wird im Zusammenhang mit signifikanten Veränderungen der Hormonspiegel im Körper.

Außerdem kann es zur Manifestation der Krankheit innere Bedingungen sein. Dazu gehört: die neuro-psychiatrische oder körperliche Krankheit, Drogenabhängigkeit, Alkoholismus.

Es ist notwendig, sich daran zu erinnern, dass diese Krankheit (geistige Angriff) tritt nicht ohne bestimmte Voraussetzungen in Form von gesundheitlichen Problemen. Frühere Entstehung psychischer Angriffe sind ein Zeichen für vaskuläre Dystonie betrachtet.

Die Symptome der psychischen Angriff

Der Angriff von Panik ist nicht der einzige Beweis für diese Erkrankung als psychologischer Angriff. Die Symptome können variiert werden. Aber es gibt bestimmte Kriterien, die diagnostiziert werden, diese Pathologie.

Also, wenn eine Person wirklich psychischer Angriff ist, können Symptome sind:

• vermehrtes Schwitzen;
• erhöhte Herzfrequenz und Herzfrequenz;
• Zittern, Schüttelfrost;
• Atemnot und Kurzatmigkeit;
• ersticken;
• Bauchschmerzen, die von Übelkeit begleitet sein können;
• Beschwerden oder Schmerzen in der linken Seite der Brust;
• Benommenheit, Schwindel, unsteadiness;
• Taubheitsgefühl und ein Gefühl von „Nadeln“ in der Haut;
• Wechsel des Wechsel Hitze und Kälte;
• Ein Gefühl, dass alles, was ist unwirklich geschieht;
• Todesangst;
• Angst vor verrückt oder Notfallmaßnahmen ergreifen würde.

Wie Sie sehen können, viele Manifestationen sehen. Angriff der psychischen Angriff kombiniert mindestens vier oben aufgeführten Symptome. In dieser Panik, Furcht und Angst nicht verlassen, die Patienten innerhalb von 10 Minuten.

Nach dieser Symptome der psychischen Angriff kann auf die nächste Stufe gehen, die sich in Form von agoraphobic Syndrom manifestiert – Angst vor Ausgehen, Reisen mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Je länger die Dauer der Erkrankung, desto größer ist die Möglichkeit einer Depression, bei denen es zu einer Abnahme der sozialen menschlicher Aktivität, Müdigkeit erhöht, Appetit verschlechtert, gibt es Schlafstörungen und Probleme mit dem sexuellen Leben.

Das Entfernen der Angriff psychischen Angriff ohne Hilfe

Sie müssen ein wichtiges Detail vergessen: Panikattacken und Angstzustände können lernen, wie sie zu kontrollieren. Es ist daher wichtig, nicht bei einem Angriff verloren zu gehen, und genau wissen, was mit den psychischen Angriffen zu tun.

Techniken und Methoden der Kontrolle, gibt es viele, aber eine der effektivsten in der Praxis bleibt die Methode der Atemkontrolle. Das Prinzip ist sehr einfach – Sie müssen die Atmung 4-5 Atemzüge pro Minute verlangsamen. Es nimmt einen tiefen Atemzug (wie möglich), dann den Atem hält für einige Sekunden und einen tiefen Atemzug. Es ist am besten, es zu tun mit Ihren Augen die Bewegung der Muskeln und der Lunge fühlen geschlossen.

Nach ein paar Atemzüge beginnt Panikattacke, sich zurückzuziehen und bald geht vollständig entfernt.

Die Diagnose von psychischen Attacken

Wenn mindestens vier Zeichen psychischer Angriff sind (von denen wir oben gesprochen haben) müssen sofort einen Arzt aufsuchen, um weitere detaillierte Diagnose.

Arzt wird der Patient nimmt erforderliche Tests verschreiben und schickte ein Elektrokardiogramm zu leiten.

Bei Bedarf kann zusätzliche Prüfung erfordert von einem Neurologen, Kardiologen, Endokrinologen, Pneumologen.

Nachdem alle Kontrollen und die Ergebnisse der Analysen individuell angemessene Behandlung von psychischen Angriffe ausgewählt. Es kann in einer Aufnahmerate von Medikamenten, Psychotherapie oder Hypnose durchgeführt werden.

Die medikamentöse Behandlung von Panikattacken

In den meisten Fällen erfolgte die Behandlung von psychischen Angriffen mit Hilfe von Medikamenten aus, da dies der effektivste Weg ist immer von dieser Art von Störung zu befreien.

Die wirksamste Behandlung mit einem solchen Arzneimitteln durchgeführt, wie:

• Tranquilizer.
• Anti-Depressiva.
• Neuroleptika.

Medikamente erforderlich Gruppe oder einem Mittel (beispielsweise eine der Antidepressivum) jeweils separat gewählt, abhängig von der Art der Strömung und damit verbundenen Psychische Symptome des Angriffs.

Es geht Medikamente umfasst zwei Stufen:

1. Beseitigung der psychischen Angriff.
2. Verhinderung der erneuten Auftreten des Angriffs und seine sekundären Symptome (Depression und t. D.) Danach.

Psychic Angriff eliminiert durch Tranquilizer ( „Lorazepam“ „Diazepam“ „clonazepam“ „I“ „Alprazolam“ „Lorafen“ und t. D.), die verabreicht werden intravenös oder oral eingenommen. Der Angriff ist völlig aus nach 15-20 Minuten nach der Verabreichung.

Diese Behandlungsmethode hat einen wesentlichen Nachteil: Tranquilizer zu einem gewissen Grad Droge ist und der Körper kann dazu führen, dass zu ihren Agenten zu gewöhnen. Als Ergebnis nach einiger Zeit Medikamente in Standard-Dosierungen nicht mehr um einen Effekt zu tragen oder sogar sehr schnell abhängig zu empfangen. Unregelmäßige Ernennung von Tranquilizern kann eine Ursache für neue psychische Angriffe geworden.

Darüber hinaus ist es wichtig zu wissen, dass die Beruhigungsmittel, die Krankheit nicht heilen, aber nur vorübergehend die Symptome zu beseitigen, so dass sie nur als Hilfsmittel, nicht das Haupt-Medikament für die Behandlung von psychischen Störungen.

Die wichtigste Behandlung von Panikattacken durch die Verwendung von Antidepressiva durchgeführt, die nicht nur loszuwerden Depression helfen, sondern auch unnötige Angst und irrationale Ängste zu beseitigen, für einen psychischen Angriff behandelt werden. Die wichtigsten Medikamente, die am häufigsten für die Behandlung von „Anafranil“ vorgeschrieben „Zoloft“, „Tsipraleks“ und andere.

Antipsychotika, sowie Tranquilizer, während der Behandlung von psychischen Angriffen wirkt als Hilfsmittel. Sie zeichnen sich durch eine milde Wirkung auf den Körper aus, sondern zugleich beseitigen perfekt die vegetative Symptome der psychischen Attacken. Es kann Medikamente wie „Propazin“ Etaperazin „“ Sonapaks“sein.

Die zweite Stufe der Behandlung ist es, die erhaltenen Ergebnisse zu konsolidieren. In diesem Stadium anti – Therapie verwendet wird, umfasst der Empfang trizyklische Antidepressiva (TCA), Monoaminoxidaseinhibitoren (MAOIs), selektive serotonergen Arzneimitteln (SSRI).

TAJ Gruppe hat Anti-Panik-Effekt, aber der Effekt beginnt erst nach 2-3 Wochen nach der ersten Aufnahme, die ein wesentlicher Nachteil ist. Weiterhin kann Antidepressiva TAJ Gruppe Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Verstopfung, Gewichtszunahme, und so weiter. D.

Selective serotonergen Arzneimitteln (SSRIs) haben weniger Nebenwirkungen im Vergleich zu der vorherigen Ausführungsform. Die wichtigsten Nebenwirkungen solcher Medikamente: Reizbarkeit, Nervosität und in den ersten 2 Wochen nach dem Beginn des Empfangs des Schlafes verschlechtert. Der Vorteil ist die Tatsache, dass SSRI-Antidepressiva nur einmal am Tag eingenommen werden können.

Parallel zu der Behandlung von psychischen Angriff erfolgt und seine Eliminierung von sekundären Syndromen, wie Hypochondrie, Depression, Agoraphobie.

Als geistigen Angriff und was die Dosen vom Arzt auf individueller Basis bestimmt, zu behandeln. In der Regel durch die minimalste Dosis ernannt, und dann verfolgt, eine Krankheit auf dem Rückgang ist oder weiter zu entwickeln. All dies wird durchgeführt unter der Aufsicht eines Therapeuten oder eines anderen verantwortlich für die Behandlung eines Arztes. Es ist strengstens zu engagieren in Selbstmedikation mit Tranquilizer und Antidepressiva verboten!

Mit dem richtigen Ansatz für die Behandlung und die Umsetzung aller Empfehlungen in 90% der Fälle Remission zu Panikattacken.

Um erfolgreich loszuwerden, die Krankheit zu bekommen verwendet, um eine Reihe von Maßnahmen.

Die Behandlung von Panikattacken mit Hilfe der Psychotherapie

Zusammen mit Medikamenten und Psychotherapie zur gleichen Zeit durchgeführt einen Kurs, der für einige Zeit nach Beendigung der Behandlung fortgesetzt wird, die durch diesen Prozess einfacher gehen hilft.

tief und symptomatische Therapie: Sessions Therapeut kann in zwei Typen unterteilt werden.

Im ersten Fall wird ein Angriff als psychische Symptom betrachtet. Spezialist hilft zu verstehen, wie eine Panikattacke zu entwickeln, wie es zu benutzen können unabhängig voneinander gesteuert werden. In der Regel dauert eine symptomatische Therapie nicht mehr als drei Monate.

Tiefe ist auch die Ermittlung der Ursachen, die in Folge der Anfall erscheint. Dies geschieht als Folge der langfristigen Arbeit, die Jahre dauern kann. Der Therapeut lernt die innere Welt des Menschen, seine Beziehung zu sich selbst, unerfüllte Bedürfnisse und unausgesprochenen Gefühle. Aber letztlich dreht sich der Spezialist nicht nur die Symptome des Problems zu beseitigen, aber seine primäre Ursache.

Psychologen lehren Patienten innere Schwächen zu suchen und auf Ihre positiven Eigenschaften zu konzentrieren. Nur eine optimistische Sicht auf das Leben und positives Denken sind in der Lage der Krankheit loszuwerden und sicherzustellen, dass sie nicht zurückkehren wird.

Eigene Arbeit wird durch die Erhöhung Selbstachtung an einem Patienten durchgeführt, da es eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Persönlichkeit und die Wahrnehmung der Welt als Ganze spielt.

Die Kombination hilft medizinische und psychotherapeutische Methoden, um den Heilungsprozess zu beschleunigen, sowie die korrekte Vorgehensweise bei einer möglichen künftigen Panikattacke zu lehren.

Die Behandlung von Panikattacken mit Hypnose

Behandlung von psychischen Angriffen mit Hypnose von Psychiatern praktiziert. Diese Art der mit der Erkrankung in den letzten Jahren beschäftigen wird immer beliebter aufgrund seiner Wirksamkeit. Das Wesen der Behandlung ist einfach: während des hypnotischen Schlaf der Patienten, deren Hauptziel es zu den entsprechenden Einstellungen übertragen – immer der psychischen Angriffe befreien. Nach der Hypnose-Sitzung, fühlen sich die Patienten einen Frieden, ein Gefühl von Leichtigkeit, eine Woge der Vitalität und Energie.

Der Nachteil der hypnotischen Behandlung ist die kurzfristige Wirkung, und die Tatsache, dass diese Methode nicht für alle Patienten geeignet ist.

Verhindern Panikattacken

Menschen, die häufig unter psychischen Störungen leiden, leben in einem ständigen Zustand der Spannung und Stress, in den Widerstand des Körpers ergibt, wird auf kritische Standards gesenkt. In solchen Situationen unvorhergesehene Umstände (zum Beispiel ein Konflikt bei der Arbeit) können „der letzte Strohhalm“ und einen Angriff von Panikattacken führen. Allerdings gibt es einige einfache Möglichkeiten, um den psychologischen Zustand zu verbessern, das Niveau der emotionalen Stress zu reduzieren und das Risiko von psychischen Angriff zu reduzieren.

1. Spülungen. Sehr einfach und zugleich effektive Weise. Ein Strahl von kaltem Wasser kurz auf die Haut berühren, sind in der Lage die Produktion von Hormonen anregend, die Ihre Stimmung zu verbessern. Das Verfahren kann zur Prävention, allgemeine Stärkung des psychischen Zustandes und während eines Angriffs von hohen Angst und Panik verwendet werden. Wie eine Dusche nehmen? Es ist sehr einfach, aber es gibt einige Nuancen. Douche wichtiger Kopf, nur dann werden Sie erhalten die gewünschte Wirkung. Zunächst soll das Verfahren mit warmem Wasser sein. Nach wenigen Sekunden ist es notwendig, wieder zu kalt zu wechseln, auch nach ein paar Sekunden zu erwärmen. In diesem Fall sollte kaltes Wasser kühl sein, aber wirklich kalt, sogar eisig. Haben Sie keine Angst zu erkälten – während eines solchen Verfahrens ist nicht möglich, da die aktivierte Schutzreaktion des Organismus.
2. Muskelentspannung. Lernen Sie die Muskeln entspannen, kann den Grad der psychischen Belastung bei gleichzeitig entfernt werden. Es gibt viele Möglichkeiten der psychologischen Entspannung. Lassen Sie sich mit ihnen vertraut mehr, können Sie einfach wählen, die für Sie perfekt geeignet ist.
3. Erholsamer Schlaf. Der Mangel an Schlaf ist nicht der beste Weg, um das menschliche Nervensystem beeinflusst. In diesem Fall, wenn es in eine chronische Form entwickelt, wird die Situation manchmal schlechter, und parallel zu dieser Erhöhung und die Möglichkeit des psychischen Angriffs.
4. Aktive physisches Leben. Es ist wichtig, die richtige Intensität der Belastung für sich selbst zu finden. Zu dieser Zeit, wenn man ganz normale Gebühr, andere gehen in die Turnhalle, im Pool oder in der Lounge. Die Hauptsache ist, die Klassen, die Sie bringen Freude, denn nur in diesem Fall werden sie und psychische Gesundheit zugute kommen.
5. Regelmäßige Mahlzeiten. Hier ist alles ganz einfach: ein hungriger Mensch Blutzuckerspiegel gesenkt, und dies erhöht die Möglichkeit eines Angriffs von Panikattacke.
6. Das Fehlen von Stimulanzien. Dazu gehören: Kaffee, Energy Drinks, Zigaretten und Alkohol. In diesem Fall mit Alkohol in dieser Hinsicht eines einzigartigen, eins-zwei Gläser helfen, den Angriff einer Panikattacke zu reduzieren. Aber ein Morgen Kater macht die Situation nur noch schlimmer. Darüber hinaus, wenn Sie Alkohol bei jedem Angriff zu trinken, gibt es ein großes Risiko für eine andere Krankheit bekommen – Alkoholismus.

Zusammenfassend alle oben genannten, können wir schließen, dass psychische Störungen sind nicht wichtig, es ist eine Panikattacke oder etwas anderes, ist es realistisch zu vermeiden. Um dies zu tun ist ganz einfach zu lernen, wie sie ihre Emotionen zu kontrollieren und psychische Gesundheit zu überwachen.