Wie Bananensaft zu Hause kochen: Rezepte. Alle Vorteile und Nutzen der Bananensaft

, Müssen versuchen, einen Bananensaft zu erhalten. Machen Sie einfach einen Drink aus anderen mehr saftigen Früchten. Aber heute zeigen wir Ihnen, wie Sie einen leckeren Saft kochen zu Hause, ihre Gefahren und Vorteilen.

Nützliche Qualität Bananensaft

Bananen werden von allen geliebt. Diese duftend, angenehm im Geschmack der Frucht zieht mit seiner leuchtend gelben Farbe, und ich will es selbst reif Leckereien mit Bananensaft zu tun. Nutzen und Schaden, wie die beiden Seiten der Medaille gibt es in allen möglichen Produkten und Bananen sind keine Ausnahme. Um zu beginnen, schlagen wir mit den nützlichen Eigenschaften des Produkts vertraut zu machen.

Viele glauben, dass die Banane nicht nützlich Kartoffelstärke und zusätzlich gibt es nichts. Es ist ein verbreiteter Irrtum: der Bananensaft und Banane in Bezug auf Gehalt an Vitaminen und Mineralien Produkte, die reich ist. Auch in dem Löwenanteil an Kalium Frucht enthält Magnesium und Phosphor, Eisen, Zink, Selen und Kupfer. All diese Substanzen sind nützlich für Menschen, die an Herzversagen leiden, und an alle, die kümmern sich um ihre Gesundheit.

Bananen enthalten Beta-Carotin, Kohlenhydrate, Tocopherol und Ascorbinsäure. All diese Komponenten sind für ein gutes Immunsystem notwendig, die Sättigung des Körpers. Auch Bananen sind reich an B-Vitaminen

Bananensaft ist nützlich, weil es die Ausscheidung von Toxinen fördert, reinigt den Verdauungstrakt von Toxinen. Es verbessert das Gedächtnis, das Muskelwachstum. Dieses Getränk ist nützlich für Schlaflosigkeit und nervöse Störungen. Hilft Gesundheit in Magengeschwüren, verhindern kann, im Magen oder Darmblutungen.

Fans der traditionellen Medizin argumentieren, dass Bananensaft Libido erhöhen kann, Impotenz verhindert, eine positive Wirkung auf die erektile Funktion.

Schäden an Bananensaft

Bananensaft sollte nicht von Menschen verzehrt werden, die ausgesetzt sind Herzinfarkt, Thrombose, Krampfadern. In diesen Fällen wird der Körper mehr schaden als nützen sein.

Auch nehmen Sie nicht trinken, ohne das Essen im Voraus zu nehmen. Wenn der Magen leer ist, und es war Bananensaft können die Blähungen und andere unangenehme Symptome auftreten.

In seltenen Fällen kann dieser Saft allergische Reaktionen hervorrufen. Beim Kauf von Bananen wählen nur reife Frucht in den geprüften Einzelhandelsgeschäften.

Bananensaft: das Rezept zu Hause

Viele Menschen bevorzugen ihre eigenen Säfte und das Richtige zu tun zu tun. Denn nur frischer Saft nützlich ist, und es zu benutzen, nach dem Kochen ist ein paar Stunden wert. Shops besitzt gute Getränke nicht tun, aber nur den Durst löschen. Was sind wir in einer nützlichen Seite von Obst interessiert, so bereiten Sie sich viele Lieblingsbananensaft. Der Entsafter Sie können nicht einen Tropfen und Bananensaft, bekommen so einen Mixer nehmen.

Saft sollte nur die reife Frucht, gut nach dem Waschen sie. Schälen, hacken ein wenig (Sie brechen oder schneiden kann), so dass der Brei mit einem Mixer, ständig ein reines Wasser oder Milch auf die gewünschte Dicke hinzugefügt wird. Sie können, falls gewünscht Zucker oder Honig.

Nützliche Banane-Karotte-Mix

Es ist erstaunlich, für seine wohltuenden Eigenschaften des Produkts. Um es zu kochen Sie etwa eineinhalb Kilogramm gereinigt Karotten und Bananen-Brei von etwa hundert Gramm benötigen.

Banana den Mixer verwenden, sollten Püree und Karotten machen ausgesetzt durch einen Entsafter quetschen. Verbinden Sie die Zutaten bekommen und genießen Sie den Geschmack. Es braucht keine zusätzliche Süßstoffe – genug von ihnen in der Frucht selbst.

Banana + Erdbeere: ein Lieblingskinder Saft

Ihre Kinder zu gefallen, und selbst, ein köstliches Getränk, bereiter Erdbeer-Bananensaft. Das Rezept ist einfach zu Banalität:

• Es wird nur eine reife Frucht einer Banane, dreihundert Gramm saftige Erdbeeren nehmen. Alle Zutaten werden gut gewaschen, um loszuwerden, die peduncle zu bekommen. Das erste, was wert Mixer hacken die Erdbeeren, und dann, um es eine Banane hinzu und hacken und gut mischen. Unmittelbar beide Zutaten mahlen ist nicht notwendig, da das Bananenfruchtfleisch und Saft werden dunkelbraun unangenehm sein.
• Fügen Sie die resultierende Masse von etwas Wasser oder Milch die notwendige Konsistenz zu erhalten.

erhöht die Effizienz

Um Wochentag zu harter Arbeit am Morgen schien nicht ein Glas Bananensaft nehmen, aber nicht in seiner reinen Form. Es ist notwendig, den Zellstoff mit zwei Bananensaft zwei frische grüne Äpfel und die gleichen Menge an Karottensaft zu mischen. Fügen Sie ein wenig Wasser, Honig und gehackte Walnüsse oder Mandeln. Das Ergebnis Ihrer Leistung werden die Bosse schätzen, und Sie sind auf der Zahl der Fälle erstaunt, was getan werden kann.

Verwenden Sie es als tägliche trinken kann. Er wird nur Vorteile mit sich bringen, natürlich, in Abwesenheit von Gegenanzeigen.

Wie ein Husten Bananensaft zu behandeln?

Für die Behandlung von Husten ist nützlich, Bananensaft. Gerade solche „Medizin“ wird die Kinder schätzen, die nicht öffnen ihre Münder beim Anblick ungenießbar Medizin.

Um das Getränk, in der Lage zu überwinden, um die Anfälle von Husten vorzubereiten und die Beseitigung der Keime erhalten, die dies verursachen, werden Sie mehrere Zutaten benötigen:

• eine reife Banane;
• Kakaopulver (drei Esslöffel);
• ein Glas Milch gekocht;
• Honig.

Banana müssen mit einer Gabel oder einem Mixer zerkleinern, mischen Sie es mit gestampften Kakao. Die Mischung gießen Sie die Milch, Honig (es reicht ein Teelöffel sein). Es ist ein gut gemixter Cocktail in Form von Wärme vor dem Zubettgehen zu trinken. Eine solche Behandlung ist sehr effektiv und schmackhaft. Es kann für fünf Tage fortgesetzt werden.

Das ist so ein tolles Bananensaft. Es stellt sich heraus, dass er nicht nur lecker, sondern auch sehr nützlich. All ausgezeichnete Gesundheit, und wir hoffen, dass diese Beispiele von Rezepten nützlich sein werden!