Smith Simulator machen den Körper göttlich schön

„Eltern“ des berühmten Simulator, ohne die es jetzt ist, kann jede nicht tun, auch das kleinste Zimmer ist Dzhek La Lenny. Doch Trainer Smith ist so genau genannt wegen seiner „Debüt“ wurde in den fernen fünfziger Jahren im Raum gehalten, dessen Besitzer war Rudy Smith. Bis zum Ende der fünfziger Jahre Trainer begann, die ersten Schritte zu seiner weltweiten Ruhm zu nehmen, in den Vereinigten Staaten zu verkaufen. Und in diesen Tagen ohne diese Maschine ist nicht möglich, jede Selbstachtung Fitnessraum vorzustellen.

Was ist diese Maschine

Dieses Gerät besteht aus bizarre Griffbrett mit Haken, Schienen, auf denen der Balken bewegt sich und stoppt. Dies ist ein erforderliches Set für den Simulator. Vor einiger Zeit im Simulator Set enthält einen „Spaziergang“ Geier – dies sollte nicht sein. Es ist wichtig zu Smiths Simulator wurde so konzipiert , dass der Hals eine streng horizontale Position gehalten wird , zum Beispiel, die Sie ausführen kann eine Bankdrücken mit einer Hand , falls gewünscht.

Zweck Simulator

Smith einen Simulator erzeugt, die Bewegungen mit begrenzten Amplitude durchzuführen, ist das Design. Begrenzer, in der Tat, dienen als eine „abgeschnittene“ Amplitude. Die Grundidee dieser Maschine ist die Stabilität der Gewichte mit einem erheblichen Gewicht zu gewährleisten. Training auf eine begrenzte Amplitude wird wirksam, wenn über die üblichen Indikatoren für die individuelle Verwendung von Gewicht. Bemerkenswert ist auch die Tatsache, dass, wenn sie mit dem Produkt arbeitet Versicherung nicht benötigen, weil ihre Rolle allein in der Verantwortung der Begrenzer ist. Mit diesen wesentlichen Elementen, fällt die Last nicht zu niedrig, und ohne die Person zu machen.

Einige Athleten fälschlicherweise glauben, dass Smiths Simulator nicht Macht Raten entwickelt sich. In Beispiel benching Stange liegt offensichtlich , dass Begrenzungszeichen festgelegt werden können , so dass die Hauptkraft , die Presse selbst ist, auf der Oberseite des Bewegungsbereiches hatte. Dieser Punkt ist „tot“ auf ihrer Schale „stecken“ am einfachsten genannt. Das Weglassen stoppt an der Bar, und dann, nach einer Pause, in einem zweiten quetschte, ist der Athlet nicht nur psychologisch vorbereitet, den „toten“ Punkt zu überwinden, sondern macht auch die stärkeren Muskeln der Arme und Brust aufgrund statischer Elektrizität.

Leute, die ein Auge auf ihre Form behalten möchten, haben aber keine regelmäßige Gelegenheiten besuchen Sie die Sportzentren, zu helfen, ihr Ziel der universellen Simulatoren zu erreichen. Die Einzigartigkeit dieser Maschinen ist, dass sie für jedermann geeignet sind. Alle sind mit einem sehr flexiblen Trainingsprogramm ausgestattet, dass Sie sie und erfahrene Sportler, Amateur und Anfänger, vorbelichteten einzelne Parameter engagieren können.

Multifunktionale Trainer eine andere Verpackungsanordnung hat. Es kann ein Laufband und einen Heimtrainer, Rudergerät und Gewicht Weightstack Installation und viele andere Optionen. Ihre Wirksamkeit ist unumstritten, da nur eine begrenzte Zeitintervall, sie machen es möglich, eine Vielzahl von Muskelgruppen zu laden. Die Kontrolle über ihren Zustand während des Trainings kann mit einem Computer in integrierten vertraut werden, die mit vielen Modellen ausgestattet sind. Computer-Display wird über die Zeit informieren über Bewegung, Herzfrequenz ausgegeben, die Anzahl der Kalorien verbrannt und viele andere nützliche Informationen mitteilen.

Derzeit ist die Auswahl an Simulatoren und Sportgeräte sehr hoch. Daher bei der Entscheidung, wo ein Laufband zu kaufen, müssen Sie nur zwischen herkömmlichen Sport-Shopping oder Kauf im Online-Shop zu wählen. Eigentlich auf den ersten und die zweite Option hat ihre Vor- und Nachteile. Die Wahl eines Trainers in einer Sportlimousine, hat der Käufer die Möglichkeit, alles zu untersuchen, um zu versuchen, genau die Größe der Anlage zu schätzen, aber die Wahl eines geeigneten Simulator wird einige Zeit dauern. Unter Verwendung der Dienste eines Online-Shops, können Sie Zeit, indem Sie durch den Katalog und die Verwendung Filter speichern. Hier können Sie die Beschreibung der einzelnen Einstellungen lesen und das Recht wählen, und dann nur eine schnelle Lieferung erwarten.