Vorbereiten Männer ein Kind zu empfangen: Sie wissen müssen?

Jede der Eltern müssen auf die Entstehung des Kindes in der Familie wachsam sein. Und bereit, nicht nur in Bezug auf die Finanzen, sondern auch in psychologischer als auch aus gesundheitlichen Gründen. Vorbereiten Männer ein Kind zu empfangen – das ist das Hauptthema dieses Artikels. Also, das Wichtigste zuerst.

Vorbereiten Männer sich ein Kind

Die Gesundheit jedes Baby hängt von der Gesundheit nicht nur der werdenden Mutter, sondern auch sein Vater. Deshalb ist es gut , wenn Planung , schwanger zu werden, beginnt Konzeption mit einer gründlichen Vorbereitung der Menschen. Nächster Artikel werden drei Faktoren erörtern, die jeden einzelnen Menschen wissen müssen:

• Planen Sie ein Baby;
• gesunden Lebensstil;
• Essen.

Planung für ein Baby

Vorbereiten Männer ein Kind beginnt in drei Monaten zu begreifen. Und das erste, was zu tun – zum Arzt zu gehen. Einer der wesentlichen Profis, die besuchen müssen – Urologen. Warum ist es notwendig?

Bevor der Mensch begreifen sollte für alle Infektionen oder Krankheiten überprüfen, da einige von ihnen sind leider völlig asymptomatisch. Daher sie ohne einen Spezialisten unmöglich zu identifizieren. Wenn eine Infektion gefunden wird, verschreibt der Arzt die notwendigen Medikamente und beraten bei deren Anwendung.

Das folgende Fach – ein Therapeut. Er wird tun, eine allgemeine Gesundheit zukünftigen Vater überprüfen. Führen Sie die allgemeinen Analysen und entfernen Kardiogramm ist notwendig, das vollständige Bild von dem Gesundheitszustand des künftigen Papstes wiederherzustellen.

Hier sind die wichtigsten Experten, die müssen sicher sein, auf den Mann vor sich zu gehen, schwanger zu werden. Und Vernachlässigung dieser Faktor ist nicht wünschenswert. Denn in dem Fall, wenn der zukünftige Vater jede Krankheit hat, ist es wahrscheinlich, dass dies nicht nur der Fötus in der Entwicklung niederschlagen wird, sondern auch auf dem zukünftigen Leben einer jungen Mutter und Kind.

Gesunden Lebensstil

Dieser Faktor gilt nicht nur für Menschen, sondern auch für Frauen. Auf dem es eine Lebensart waren und sind im Moment die Eltern sind direkt abhängig Gesundheit des Fötus.

Rauchen und Alkohol kann sich negativ auf das Kind von den ersten Minuten seines Lebens. Menstruationsstörungen, erektile Verschlechterung – ist nicht die ganze Liste von Problemen, die oft die zukünftige Mutter und Vater durch das Rauchen Gesicht.

Alkohol wirkt sich auch negativ auf die Gesundheit des Organismus. Tod des ungeborenen Kindes, verschiedene gefährliche Laster seiner Entwicklung, sowie geistige und körperliche Störungen bei Kindern – ist, dass ein Paar für ein Baby bereiten kann mit hoher Wahrscheinlichkeit zu erwarten.

Eine andere Sucht – Drogen. Sie sind absolut verboten! Hier ist es notwendig, eine gute Frage: „Ist es das wert?“. Ein Fünf-Minuten-Vergnügen können ein Leben lang Gesundheit und das Leben Ihres ungeborenen Kindes zerstören.

Leider können viele Eltern, zu wissen, wie diese Gewohnheiten die Gesundheit des Kindes beeinträchtigen, ist die Gefahr der Situation vernachlässigt. Viele Experten kämpfen, um von jungen Menschen gehört zu werden. Leider sind die Ergebnisse dieses Kampfes nicht ermutigend. Die meisten Eltern von schlechten Gewohnheiten leiden, zu verstehen, ihre Fehler zu spät.

Gesunde Ernährung

Man, für die Konzeption eines Kindes, eine gesunde und stark in die Zukunft, müssen korrekt zugeführt werden. Proteine, Fette, Kohlenhydrate – das alles ist für seinen Körper notwendig. Obst und Gemüse sind wichtig für neue Eltern. Im Folgenden zeigt, eine bestimmte Liste von Lebensmitteln, die die Menschen gegessen werden soll:

• Rindfleisch;
• Nüsse;
• Eier;
• Irgendwelche Milchprodukte;
• Greens;
• Jegliche Früchte, die reich an Vitamin C sind (Zitronen, Orangen, Mandarinen);
• fetter Fisch.

Diese Produkte helfen dem Körper Leistung aufrechtzuerhalten. Sie enthalten einen großen Komplex von wertvollen Vitaminen und Mineralien, die für jeden Menschen von Vorteil sind. Schließlich ist die Zeugung eines Kindes – es ist ein großer Aufwand an Kraft und Energie des gesamten Organismus.

Es sei daran erinnert, dass es nicht nötig, zu viel zu essen, aber so viel essen, wie Sie wollen. Die Hauptsache ist, dass das Essen war abwechslungsreich und nützlich.

Vorbereiten eines Kindes zu begreifen

Männer und Frauen sollten besonderes Augenmerk auf die psychischen Zustand, emotionale Atmosphäre im Hause, als separater Faktor für die Gesundheit des Fötus zu zahlen. Eltern sollten so bequem miteinander sein. Sie haben beide ein Kind wollen.

Ruhe, Liebe und ein Gefühl der Unterstützung – in dieser Atmosphäre muss die Schwangerschaft passieren. Von der Konzeption bis zur Geburt sollte es kein Stress. Potenziell Eltern müssen in der Lage sein, schnell aus einer negativen Situation. Muss in der Lage, miteinander zu kommunizieren, einander vertrauen. Und jedes Mal, bevor sie einen Skandal starten, sich daran zu erinnern, dass diese Schreie beeinträchtigen nicht nur die Beziehungen innerhalb der Familie, sondern auch auf die Gesundheit des ungeborenen Kindes.

Kurse für junge Eltern

Warten Geburt – eine aufregende Zeit. Aber es ist auch Zeit für die moralische Ausbildung für Eltern. Es gibt eine große Anzahl von verschiedenen Vereinen, die ihnen dabei helfen werden. Vor allem wird es hilfreich sein für diejenigen, die für das erste Kind warten. Es wird gelehrt, wie man mit dem Baby beschäftigen, wie man swaddle, zu füttern und das Baby zu baden. Außerdem werden diese Clubs mit Erfahrung nützlich und Eltern sein. Es ist immer sinnvoll, etwas Neues zu lernen.

Kurse für den Preis durchaus akzeptabel. Aber wenn in Ihrer Umgebung für einen oder anderen Grund, als gäbe es nichts, was gefunden werden kann, zum Beispiel, ein Psychologe, der genauso gut sein wird. Es wird helfen, aus dieser oder jener Situation, Hilfe Rat zu bekommen.

Natürlich müssen die zukünftigen Großeltern auch psychologische Unterstützung junger Eltern. Scheuen Sie sich nicht, sie um Rat oder Hilfe zu bitten. Ja, Kindheit Zeit vergangen, aber es ist daran zu erinnern, dass die Erziehung und Schwangerschaft des Kindes ältere Generation kennt eine ganze Menge.

aktiver Lebensstil

Bewegung – Leben! Diese goldenen Worte, und mehr denn je sind sie im einundzwanzigsten Jahrhundert relevant. Körperliche Aktivität ist besonders hilfreich, um die künftigen Eltern. Und es ist nicht notwendig, die Messlatte höher zu legen oder sich Training Tempo. Aerobic – eine perfekte Lösung nicht nur für Menschen, sondern auch für Frauen. Durch diese Übungen, Blut vollständig mit Sauerstoff gesättigt, die Konzeption förderlich ist, sowie die Weiterentwicklung des Fötus.

Skifahren, Schlittschuhlaufen – eine weitere gute Möglichkeit Ihren Körper in guter Gesundheit Form zu halten. Auch vergessen Sie nicht, dass alles, was Sie messen müssen. Peretruzhdaetsya kann nicht selbst anspruch körperlich. Dies gilt vor allem für Frauen, weil sie sich negativ auf den Prozess der Menstruation beeinflussen können.

Dampfbad, Saunen – dass von diesem Mann zu verwerfen. Und das alles wegen der hohen Temperatur beeinträchtigt die Reifung der Spermien. Darüber hinaus trägt nicht sehr enge Kleidung.

Gesunder Schlaf – die Garantie für Gesundheit

Ein Mann und eine Frau sollten ihr Regime kümmern. Wenn eine Person schläft, erholt sich sein Körper seine Stärke so viel wie möglich. Wenn wir es ignorieren, wird es ständige Müdigkeit, Lethargie und Reizbarkeit führen. Darüber hinaus kann der Mangel an Schlaf zu Größe hormonelle Versagen führen, was für die Eltern absolut unerwünscht ist. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine Person mindestens sieben oder acht Stunden schlafen sollte.

Arbeitsbedingungen

Die Arbeitsbedingungen haben auch Auswirkungen auf die Gesundheit der Eltern. Am besten ist es, vollständig die Anwesenheit von negativen Faktoren zu beseitigen, die die Gesundheit der Menschen schaden können. Dazu gehören chemische Belastungen und psychische Belastung.

Leider hat das starke Geschlecht dieser Faktoren kann nicht loswerden. Und das alles, weil sie benötigen, um ihre Familien zu ernähren und kümmern sich um ihr materielles Wohlergehen. Glücklicherweise haben die Frauen alles viel einfacher. Schließlich können sie in einen langen Mutterschaftsurlaub gehen. So Beratung von Frauen – nicht vernachlässigen diese Gelegenheit. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass während der Schwangerschaft braucht Ruhe und Entspannung. Ein Mutterschaftsurlaub – eine gute Möglichkeit, für sich selbst die am besten geeigneten Bedingungen zu schaffen.

Die Vorbereitungen für die Konzeption

Dieser Teil des Artikels wird darüber sprechen, was es braucht, um einen Mann zu begreifen. Es gibt drei Arten von Medikamenten, die in diesem Fall von einem Arzt verschrieben. Aber es muss betont werden, dass es nichts ohne Zweck kann nicht akzeptiert werden. Lassen Sie uns alle Details sehen.

Wir sprechen über Vitamine und Medikamente, die Männer bereiten ein Kind zu empfangen, effizienter zu werden. Diese Mittel werden dazu beitragen, die Ausdauer zu verbessern, sowie die Qualität seines Lebens. Also, für die Konzeption des Prozesses besonders nützlich sein wird Vitamin E, L-Carnitin und Zink, die Spermienproduktion und beeinflusst die Beweglichkeit der Spermien zu erhöhen. Und für Männer reiferen Alters ist besser geeignet Selen, das das gewünschte Niveau der sexuellen Leistung unterstützt. Darüber hinaus enthält die beliebten Zubereitungen Folsäure und Vitamin A.

Aber wir dürfen nicht vergessen, dass alle der oben genannten sind von den Empfehlungen von Experten vorgenommen werden. Denn auch diese scheinbar harmlosen Mittel können über den künftigen Vater unerwünschte Wirkungen haben.

Also, was für eine Empfängnis an den Mann zu trinken? Diese Frage ist eine präzise Antwort gegeben. Wenn es eine Infektion ist, müssen Sie verordnete Medikamente mit Ihrem Arzt, um trinken, die damit umgehen wird, und in Fällen, wenn es notwendig ist, um den Körper zu unterstützen – Vitamine zu helfen. Biologische Zusätze, nebenbei bemerkt, die Verwendung unerwünscht ist.

Wie oft müssen Sie Sex haben

Genau wie viel Sie brauchen, um Sex zu haben, so dass schließlich eine Vorstellung war? Dies ist die beliebteste Frage unter den Eltern. Viele Experten sagen, dass zwischen sexuellen Handlungen durch mindestens zwei oder drei Tage gehen. Und das alles wegen der Beweglichkeit und Konzentration der Keimzellen während dieser Zeit erreicht das absolute Maximum. Wie für den Alltagsverkehr gibt es die Verwendung von ihnen nicht absolut ist.

Ergebnis

Jetzt ist es Zeit zusammenzufassen. Geburt eines Kindes – ist die wichtigste Phase im Leben des Menschen. Deshalb müssen Sie sich nicht nur für die Schwangerschaft vorbereiten, sondern auch zu begreifen. Zu Besuch Ärzte, die strikte Einhaltung ihrer Richtlinien – die wichtigsten Faktoren, die direkt auf die sehr Entwicklung des Fötus und seine weiteren Leben beeinflussen. Die Pflege von sich selbst jetzt sind die Eltern besorgt über die Gesundheit ihres Babys. Vermeidung von Alkohol, Drogen, Tabak – ist, dass müssen Sie zuerst. Aber das aktive Leben und der Empfang von Vitaminen ist ein weiterer günstiger Faktor für die Entwicklung des Babys.

Beobachten Tipps, die in diesem Artikel aufgeführt sind, können Sie sicher sein, dass die Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt selbst rebonochka wirklich glücklicher Moment für die Zukunft des Vaters sein werden und für die Mutter.