Getrocknete Feigen. Nützliche Eigenschaften und Heilung für das Alter

Baum Feigenbaum (Bild) bezieht sich auf eine Familie von Maulbeerbaum und kann bis zu einer Höhe von 10-12 m hoch. Dies ist eines der ältesten bekannten Obstbäume, Erwähnung von denen es in der Bibel und im Koran ist. Vermutlich begann der Anbau im alten Arabien, von wo es verbreitet zu Syrien, Phönizien und Ägypten, und dann, im IX Jahrhundert vor Christus, nach Griechenland. In der Alten Welt Feigen erschien nur in der Mitte des XIV Jahrhunderts.

Begründen Sie, dass , wenn die Zeit , die Früchte eines gut gereiften und die Qualität ihrer trocken zu sammeln, ist es besser, nicht frisch und haben Feigen getrocknet. Nützliche Eigenschaften es austrocknet erhöht, obwohl die Menge an Zucker ebenfalls zunimmt. Aber es ist eine Gruppe von Zucker, die gut in den Körper aufgenommen werden und nur Vorteile für die Menschen bringen (außer für Diabetiker).

Avicenna empfohlen, die älteren Feigen zu essen. Es enthält so viel Fett, das auf dem ersten Platz unter den getrockneten Früchten ist, so dass ihre Verwendung ist sehr positive Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt. Besonders wertvoll macht seinen hohen Gehalt an Pektin, sowie Kalium, Calcium, Vitamin B, Eisen und Magnesium.

Es stärkt und aktiviert das Blutplasma, Rutin darin enthaltenen stärkt die Wände der kleinen Blutgefäße und Kapillaren. Kardiovaskuläre Erkrankungen werden Rückzug zumindest das Risiko einer Erkrankung verringern. Sehr gut Bindegewebe wieder hergestellt, so zeigt es sehr alte Menschen.

Auch für die Reparatur von Gewebe nach der Operation auf die Gelenke hilfreich getrockneten Feigen. Nützliche Eigenschaften wird wachsen, wenn Sie auf einer täglichen Basis von 10 Stück Obst essen. In der Figur enthält Zusammensetzung Fettsäuren und Phytosterol, cholesterinsenkenden. Kalorien Obst – 140 kcal pro 100 Gramm.

Schwangere Feigen sind ebenfalls nützlich. Es ist seit langem bewährt. Welche anderen Vorteile von getrockneten Feigen? Es hilft bei Asthma, ist es nützlich, als ein Mittel , um das Blut der Verdünnung, die Bildung von Blutgerinnseln verhindert. Obst Feige wirkt als schweißtreibend und harntreibend nützlich bei Herzerkrankungen und Asthma bronchiale. In Orten , wo es ein Feigenbaum wächst ist seit langem bekannt Abkochen von Feigen mit Milch als Mittel gegen Husten und Halsschmerzen, Erkrankungen der Stimmbänder.

Die einzige Kontraindikation – es ist Diabetes, wie Feigen viel Zucker getrocknet. Figuren – das perfekte Mittel gegen Verstopfung. Essen Sie jeden Tag Getrocknete Feigen. Nützliche Eigenschaften sind nicht lange auf sich warten, wenn die Rate der gegessen Frucht 7-9 Stück pro Tag sein wird. Tun Sie es nicht, wenn eine Geschäftsreise oder ein wichtiges Treffen zu sein.

Früchte gegessen zusammen mit einem anderen Süßspeise oder unmittelbar nach einer schweren Mahlzeit, können Blähungen verursachen. Unter anderen nützlichen Eigenschaften enthält Feigen Catechine und Epicatechine (starke Antioxidantien), die die Entwicklung von Tumoren zu verhindern und die Entartung von Zellen zu stoppen.

So fanden wir nützlich als getrocknete Feigen, müssen Sie entscheiden, wie es zu wählen, zu sagen, wo die qualitativ hochwertigen Früchte getrocknet und wo verdorben. In unserem Land fällt das Produkt, vor allem aus der Türkei, und die Frucht ist sie nicht reif reißt die Straße nach dospevali. Reife Früchte nicht durch erhöhte Empfindlichkeit Fötus gespeichert werden.

Hellgelb oder hellbraune Farbe weist auf eine gute Qualität. Die Form sollte leicht abgeflacht werden, so macht es die Trocknung. Wenn Sie einen etwas weißlichen Belag auf der Frucht sehen, denken Sie nicht , dass dies ein Zeichen der Verschlechterung. Diese Glukose Plaque. Wenn die Früchte sauer, salzig, auch sie beschädigt sind, ist ihre Haltbarkeit abgelaufen.

Was aus Feigen gemacht

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die getrockneten Feigen zu verwenden. Nützliche Eigenschaften von Obstsalat wäre noch besser, wenn es Feigen hinzufügen, legen Sie ihn in warmem Wasser. Sie können Fruchtgetränke, Tortenfüllungen (Pflaumen, Rosinen, getrocknete Aprikosen), wird hinzugefügt, um Saucen für Fleisch und Geflügel machen. Die Getreide sind Früchte getrocknete Feigen. Es ist jeden Morgen nützlich, einen Löffel Honig zu essen und getrocknete Feigen.