Beta-Carotin für gesunde, schöne tan

Um leicht eine schöne, gleichmäßige Bräune zu bekommen, während der Schutz empfindliche Haut von der unbarmherzigen, brennende Sonne, müssen Sie nicht nur nicht vergessen, entsprechende Cremes zu verwenden, aber auch nehmen Medikamente, die Beta-Carotin enthalten, die in Apotheken verkauft werden.

Was ist Beta-Carotin, und wo sie zu finden?

Beta-Carotin ist ein Provitamin, die in Fisch, Leber, Tomaten, Paprika, Kohl, Kürbis, Stachelbeeren und Sanddorn zu finden ist. das meiste davon ist jedoch in Karotte enthalten.

Neben spezielle Produkte und Produkte, die Beta-Carotin, bräunen, können Sie das Palmöl mit Beta-Carotin verwendet werden, die zusätzlich dazu eine positive Wirkung auf Haut und Haare haben, verbessert das Sehvermögen.

Beta-Carotin – ein starkes Antioxidans und Stimulator des Immunsystems. Zusätzlich synthetisiert der Körper daraus (als ein Ergebnis der Prozesse der oxidativen Spaltung in der Leber) Vitamin A, so notwendig, um unsere Haut.

Wie Vitamin A, Beta-Carotin spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Epithelgewebe, das ein Teil der Haut, der Schleimhäute und die Membranen Auskleiden Organen, Drüsen, urogenitalen, gastrointestinalen und Atemwege. Es verhindert die Entstehung und Entwicklung von Lungenkrebs, Brust-, Gebärmutterhals-, Haut, Blase und Dickdarm. Beta-Carotin bietet einen gewissen Schutz vor Schlaganfall, Arteriosklerose und Herzerkrankungen.

Die Beta-Carotin ist für Fans von Bräunungs nützlich?

Beta-Carotin , die Haut vor schützt freien Radikalen und menschlichen Körpers aktivieren natürliche Abwehr gegen Sonnenstrahlung, die Bildung von Verbrennungen, verhindert die Zerstörung Prozess Zellmembranen. Es ist besonders wichtig, dass die Beta-Carotin „tötet“ die gefährlichsten Radikale – Sauerstoffradikale und ungesättigte Fettsäuren.

Wie Melanin, Beta-Carotin ist in der Lage in der Haut abgelagert werden, ist es eine bestimmte Konnotation zu geben, seine einheitliche Pigmentierung fördern.

Zusammen mit ihm ähnliche Eigenschaften hat, Selen und Vitamin E und C. auch Sie helfen, die Haut vor Welken, vorzeitiger Alterung zu schützen.

Es fördert die Beta-Carotin und länger eine schöne Bräune zu speichern.

Einmal im Jahr Kurse zu leiten

Die häufigste Zeit, um den Kurs zu bestehen, erhält Beta-Carotin, ein paar Wochen vor der Eröffnung der Sommersaison oder Anfang des Urlaubs. Apotheker empfehlen, für etwa einen Monat Beta-Carotin-Präparate enthalten, t. To. Im Körper wird es für eine lange Zeit gespeichert wird, genug, um den Kurs einmal jährlich zu übergeben.

Zusätzliche Hautpflege

So dass der Körper genügend Beta-Carotin wird, sollte der Sommer viel frisches Gemüse essen. Allerdings ist ein Beta-Carotin noch nicht genug ist, sollte durch Schutzcremes, Lotionen und Sprays, die Haut pflegen und schützen.

Schutzausrüstung sollte vor und nach dem Baden auf die Haut aufgetragen werden. Am Abend auf der Haut mit einer speziellen Lotion oder Feuchtigkeitscreme beschmiert.

Bei manchen Menschen verursachen die Strahlen der Sonne allergische Reaktionen, manifestiert in einem Hautausschlag und Rötung auf der Haut. In diesem Fall verwenden Sie Medikamente, die speziell für empfindliche Haut der Sonne gestaltet.

In der Regel schützt Schutz der Haut vor UV-B und UV-A-Strahlung. Vor und nach der Bräunungsstrahlung provozieren Reizungen und Allergien, vorzeitige Alterung der Haut, schwächt die Immunität des Körpers. UV-B unter längerer Exposition kann Sonnenbrand, DNA-Schäden verursacht, auch für die Entwicklung von Hautkrebs führen.

Es ist auch sehr wichtig, spezielle Medikamente zu verwenden, die die Haut auf die Sonne bereitet und kümmerte sich um sie nach einem Sonnenbrand.

Um Probleme zu vermeiden, sollten Sie ein Sonnenbad nimmt nicht in der Zeit von 11 Uhr bis 16 Uhr. Die Sonnenstrahlung ist die intensivste.