Entkräftung – das ist keine Krankheit

So kommt es , dass das Niveau der Lebensenergie fällt, gibt es keinen Wunsch, sich selbst zu arbeiten oder zu kommunizieren oder suchen. Ein solcher Zustand wird als „Niederwerfung“ genannt. Diese Gleichgültigkeit gegen alles herum geschieht. Es ist oft ein Gefühl der Schuld für ihre Untätigkeit.

Ursachen der Niederwerfung

Solch ein Zustand auftreten, wenn eine starke Ermüdung des Organismus auf der Grundlage einer neuromuskulären Systems lange Spannung, vor allem der Herzmuskel. Niederwerfung – eine Bedingung, die eine Folge von schweren Infektionskrankheiten und Erschöpfung auftreten, wenn durch Verhungern sein kann. Eine Person anfällig für das Auftreten von Asthenie, Brems affektive Reaktionen (Angst, Trauer, Scham) kann auch einen solchen Zustand auftreten.

Die Person kann nach der Erfahrung schweren emotionalen Stresses in Niederwerfung sein. Zum Beispiel, nach dem Verlust der nativen menschlich. Das ist ein großer Stress. Nachdem ein solches Ereignis Sinn später im Leben verloren geht, kann kommen komplett Entkräftung. In diesem Fall ist eine unabhängige Person zu bewältigen, was die Hilfe von einem qualifizierten Fachmann kann nicht brauchen geschieht.

Wie funktioniert die Niederwerfung?

Dieser Zustand ist vergleichbar mit der Betroffenheit. Die Person kann innerhalb weniger Stunden die Position nicht geändert hat, schauen Sie in einem einzigen Punkt, und absolut nichts zu spüren. In besonders schwierigen Fällen kann, verschwinden wichtige physikalische Reflexe, wie Hunger. Es gibt einen Mangel an Energie und absoluten Apathie zu allem. Wenn diese Bedingung nicht schlechte Laune ist, fehlt jedes Gefühl. Dies ist, was Niederwerfung von Depression unterscheidet. Es kann auch verbale und motorische Retardierung sein kann.

Wie aus diesem Zustand erhalten?

Es gibt mehr wirksamen Möglichkeiten, loszuwerden, Apathie und Rückkehr zum normalen Leben zu helfen:

• Zur Bewältigung Niederwerfung benötigt freudige Emotionen. Daher nicht vernachlässigt TV Spaß und Comedy, Treffen mit Freunden beobachten, und nur geht.

• in diesem Zustand Menschen eine dauerhafte Markierung unwiderstehlichen Drang zu schlafen. Somit macht der Körper deutlich, dass er eine Pause braucht. Der Schlaf ist ein wirksames Heilmittel für viele gesundheitlichen Probleme. Und Entkräftung – das ist keine Ausnahme. Die Hauptursache für diesen Zustand ist die extreme körperliche und emotionale Erschöpfung. Deshalb, wenn möglich, müssen Sie so viel schlafen, wie Sie wollen.

• In einem Zustand der Entkräftung etwas für mich im Menschen zu tun, gibt es keinen Wunsch. Daher müssen Sie sich von jemandem zu nehmen zwingen Pflege aus der Umgebung. Mache ich etwas nützlich für andere Menschen ihre gewohnte Umgebung verändern und zugleich erhält positive Emotionen.

• Reisen, Einkäufe, Bildwechsel – alle bewährten Möglichkeiten, aus dem apathischen Zustand. Allerdings war im Laufe der Zeit in einem solchen Zustand nicht, etwas ändern will und tun. Deshalb können wir versuchen, mich zu zwingen, klein zu beginnen: Wechsel Blätter, ordnen Sie die Töpfe von Blumen, auf Essgewohnheiten zu ändern.

Wenn dieser Zustand dauert länger als eine Woche, sollten Sie einen Fachmann sehen. Es ist nicht notwendig, sich selbst zu behandeln und sich irgendwelche Drogen zu vergeben. Dies kann die Situation nur verschlimmern.

Vorbeugung

Natürlich sind wir viele Ereignisse unseres Lebens, und Entkräftung beeinflussen nicht in der Lage – ein Phänomen, das plötzlich auftreten kann. Jedoch nach bestimmten Regeln, können Sie sich aus dem apathischen Zustand schützen. Fügen Sie in Ihrer täglichen Ernährung für mehr frisches Obst und Gemüse. Vergessen Sie nicht, lassen Sie sich mit Schokolade und anderen Süßigkeiten, weil sie Endorphine enthalten – Hormone der Freude. Zeit mit Freunden verbringen, besuchen Fun-Events, beobachtet die Arbeit und Erholung, zu Fuß in der frischen Luft.