Kann man stillende Mutter grünen Tees während der Stillzeit?

Wenn eine Frau gebiert, sieht es auf vertraute Dinge ändern sich. Es wirft viele Fragen auf. Eines der aktuellen Themen ist ein Lebensmittel der Fütterung Mutter. Während dieser Zeit müssen Sie qualitativ hochwertiges Mineral warmer Getränke viel verwenden. In der Regel ist es eine Auswahl an Tees. Liebhaber von Tonika Produkte interessiert: ob grüner Tee während der Stillzeit?

Die Produktion von grünem Tee

Bevor verstehen , ob das Trinken grüner Tee Stillen, ist es wichtig , was als dieses Produkt zu definieren ist und welche Auswirkungen es auf den menschlichen Körper als Ganzes.

In der Tat, grüner und schwarzer Tee – ist es geeignet verarbeitet Blätter des Teebaums (Busch). Farbe und Spezifikationen werden von verschiedenen Verarbeitungsverfahren gerechtfertigt. Schwarzer Tee erfährt Oxidationsprozesse. Herstellungstechniken, grün, im Gegenteil, beruht auf die inhärenten Eigenschaften der Folien zu verbessern und ihre maximale Füllung deaktivieren Enzyme.

Die Stufen der Produktion von grünem Tee:

• Leaflets gesunken.
• Die geernteten Teeblättern zu heiß Temperaturverarbeitung unterworfen: Dämpfe (in Japan) oder Braten (in China).
• Trocknungs- und Verschluss (mit Dampfbehandlung), um einen Feuchtigkeitsgehalt von etwa 60% der Blätter erreicht wird.
• Verdrillen: die mechanische Wirkung, die an der Ausgangsfläche zielt verläßt die maximale Menge an Saft.
• Trocknung: Fixieren des ausgewählten Saft auf Teeblättern verdrillte Oberfläche, Feuchtigkeitsverdampfung auf einen Restwert von 5%.
• Schleifblätter (China) Färbung ihnen den nötigen Schatten zu geben.
• Sortierung.

Messe grüne Tee Produktionstechnologie bietet ein nützliches Naturprodukt. Hersteller Bösgläubigkeit kann in folgenden Stufen manifestieren:

• Schlechte Dämpfe.
• Schlechte Qualität Verdrehen. Das Ergebnis ist, zu groß oder zu kleiner Menge an Mikroteilchen zerstört Blatt und Mittel – hoch oder unzureichende Auswahl des Saftes an die Oberfläche.
• Schwach oder zu stark Trocknen gerollt Halbzeug.
• Übermäßige Schleifen.
• Die Färbung unnatürliche und schädliche Farbstoffe, falsche Verwendung.

So notwendig die Wahl des grünen Tees über seinen Preis, Beliebtheit zu denken, das Herkunftsland (China nutzt die modernste Technologie, während der Ausgang ein qualitativ hochwertiges Produkt ist), sollten Sie die Zusammensetzung auf der Verpackung (das Vorhandensein von Farbstoffen sollte Push Käufer) angegeben lesen.

Positive Eigenschaften des grünen Tees

• Töne, hat eine antioxidative Wirkung.
• Belebt.
• Heilungen: enthält Vitamine und Mineralien. Der regelmäßige Verzehr verringert das Risiko vieler Erkrankungen des Herzens, Blutgefäße, Nieren, Atmungs- und Verdauungssystem, verhindert die Entstehung von Krebs.
• Beschleunigt Stoffwechsel: Der tägliche Konsum von vier Tassen pro Tag hilft, die Qualitätsindikatoren der Gewichtsabnahme zu verbessern.
• Verbessert die Immunität und Resistenz gegen die Auswirkungen von negativen Faktoren.

Die negativen Auswirkungen der grünen Tonic trinken

• Exazerbation einer chronischen Gesundheitsproblemen, wie Magen, Gelenke, Harnwege.
• niedriger Blutdruck (kontraindiziert Verwendung gipotonikam).
• Es kann eine übermäßige Heiterkeit und Schlaflosigkeit verursachen.

Wenn es Gegenanzeigen beschrieben Tee kann schädlich sein, wenn ein Tag mehr als 3-4 Tassen verwendet. Weniger wird nicht schaden.

Grüner Tee während der Stillzeit

Viele fragen sich, ob grünen Tee während der Stillzeit? Natürlich können Sie, im Rahmen des Zumutbaren, weil Organismen grudnichka und seine Krankenschwester empfindlicher.

Grüner Tee hat die folgenden Schritte:

• Erhöht Laktation.
• Angereichert mit Vitaminen und Spurenelementen.
• Töne und bekämpft Müdigkeit.
• Verbessert den Stoffwechsel, regt schneller Gewichtsverlust nach der Geburt.

Grüner Tee während der Stillzeit ist in den folgenden Fällen nützlich:

• Wenn die Mutter und Kind hat keine gesundheitlichen Probleme.
• Wenn die Mutter trinkt nicht mehr als 3-4 Tassen Tonic trinken pro Tag mit etwa gleichen Abständen (besser, wenn die 1-2 Tassen).
• Wenn das Getränk richtig gebraut und bewirkt ein angenehmes Geschmackserlebnis.

Bedingungen Brau grünen Tee

Aufbrühen des Getränks muss in pre verbrüht Schale (in einer Tasse oder Teekanne). etwa drei Minuten – Die Wassertemperatur sollte zwischen 70 bis 80 ° C, und die linke Stehen Länge sein. Danach ist der Tee für den Einsatz bereit. Nicht wieder Infusion auf den Verlust des Geschmacks.

Sehr oft während der Verwendung der Getränkegeschmacksknospen waren wegen seiner Bitterkeit und Stärke unzufrieden. Solche Nebenwirkungen beobachtet werden, wenn die Infusionstechnik, Wassertemperatur 100 ° C, eine lange Zeit gebraut wird, die Teeblätter oder die geringe Qualität des Produktes wird nicht beobachtet Verhältnis und Wasser lösen.

Wenn in trockenen Form und melkogranulirovannye stark verdreht Blätter verwendet, und wenn sie vor dem Brühen großen Bogens begradigt werden – Mitteln Produkt von guter Qualität verwendet. Hochwertiger grüner Tee muss ein großes Blatt sein.

Was ist wichtig, die stillende Mutter zu wissen

Nutrition stillende Mutter beruht auf den herkömmlichen Regeln des „ein Produkts“ – Sie müssen versuchen , nicht zu haben , mehr als ein neues Produkt oder einen Tag Getränk und für Veränderungen im Verhalten beobachten und das Wohlbefinden des Babys. Wenn die Mutter der Regeln beachtet, kann es während des Stillens grünen Tee sein.

In diesem Fall müssen Sie einige Richtlinien beachten:

• Das erste Mal, müssen Sie weniger starkes Getränk machen, und eine kleine Tasse trinken. Wenn keine sichtbare Veränderung bei einem Kind (übermäßige Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, allergische Reaktionen, Darmkolik) in den folgenden Tagen nach und nach zu einer akzeptablen Anzahl verwendet erhöht werden kann. Es sei daran erinnert, dass Sie nicht mehr als 4 Tassen in einem einzigen Tag trinken kann.
• Wenn grudnichok ohne Grund sich Sorgen zu machen begann, schlafen schlecht, Schmerzen in seinem Bauch oder allergische nutsedge, ist es notwendig, die verwendete am Vorabend von Lebensmitteln und Getränken zu analysieren. Bei Verdacht auf einen grünen Tee fällt, sollte es sofort aus der Ernährung einer stillenden Mutter entfernt werden.

Das Produkt selbst verursacht selten Nebenwirkungen. Aber die Reaktion auf minderwertige Farbstoffe verwendet in der Polierstufe Blätter auftreten können. Die Wahrscheinlichkeit für das Vorhandensein von kleinen, aber es ist immer vorhanden, wenn der erste Ort, sind kommerzielle Interesse. Aus diesem Grunde ist grüner Tee während der Stillzeit wichtig ist, in kleinen Mengen zu trinken und sorgfältig berücksichtigt keine Veränderungen im Körper des Babys.

Grüner Tee mit Jasmin

Technologisch dieses Getränk kann auf den Markt in zwei Varianten eingeführt werden: Grünen Tee mit Jasminblüten, oder nur mit ihrem Duft. Die erste Option ist billiger und niedrige Qualität, wie es im beschleunigten Technologie hergestellt wird. Bei der Herstellung eine zweite Ausführungsform des Teeblätter für eine lange Zeit getrocknet werden zusammen mit Jasminblüten, absorbiert einzigartigen Geschmack, nach dem die Blumen manuell ausgewählt werden.

Blumen Jasmin Busch das Getränk eine neue Eigenschaft geben:

• Entzündungshemmend.
• Anti-Pilz.
• Schmerztabletten.
• Beruhigend.

Zur gleichen Zeit Tee wird bei Menschen mit Allergien, die Menschen mit Bluthochdruck und Magengeschwür kontraindiziert.

Grüner Tee mit Jasmin Stillen ist wichtig, der bereits bekannten Regeln gegeben zu verwenden: in kleinen Mengen nach und nach der Menge an Trinkwasser zu erhöhen und beobachtet das Baby. In Abwesenheit von negativen Reaktionen können einen Drink mit Vergnügen nehmen, weil es keine negativen Auswirkungen auf Laktation hat.

Grüner Tee mit Zitronenmelisse

Diese Option ist auch sehr beliebtes Getränk unter Teeliebhaber. Melissa zieht ungewöhnliche Qualitäten – eine Mischung aus Minze und Zitronenaroma. Getränkezubereitung Gras selbst ist allein, eine Mischung aus grünen Blättern und verwendet Melisse, und einen grünen Tee Geschmack von Zitronenmelisse. Die Anlage hat eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper. Verwendung des Produkts ist wie folgt:

• Aktive Beruhigungsmittel und Antidepressiva Eigenschaften: beruhigt das Nervensystem, normalisieren Schlaf, verringert den Druck (Hypertonie). In angemessenen Mengen, die für Mutter und Babys, die Nährstoffe durch die Muttermilch erhält.
• Die Normierung des weiblichen Hormons und Produktion von Muttermilch.
• Angereichert mit Vitaminen und Mineralien.
• Die entzündungshemmenden Eigenschaften.

Grüner Tee mit dem Stillen Zitronenmelisse ist beliebt wegen der positiven Wirkung auf der Laktation und beruhigende Eigenschaften. Allerdings ist es wichtig zu wissen, dass der Missbrauch stark senkt den Blutdruck ist, und es ist besonders gefährlich für hypotensive und kleine Kinder. Auch für die Kinder gibt es immer ein Risiko erhöhter allergische Reaktionen auf Kräutergetränke. Nursing Liebhaber Zitrone Minze müssen vorsichtig sein, zu berücksichtigen keine Veränderungen im Körper des Kindes, und nicht trinken mehr als 1-2 Tassen diesem Tag Tee.

Grüner Tee mit Minze

Mint Getränke sind sehr beliebt dank den erfrischenden Mentholgeschmack und beruhigende Eigenschaften. Grüner Tee mit Minze Stillen muß sehr sorgfältig trinken. Es gibt etwa 20 Arten dieser Pflanze, die sich in der Gehalt an Menthol. Die wichtigsten Sorten von Kräutern: Pfefferminze und grüner Minze. Die erste besteht aus Menthol, und die zweite – Carvon. Menthol bewirkt eine starke beruhigende Wirkung und reduziert die Produktion von Milch. Carvon, im Gegenteil, stimuliert mehrere Laktation.

Trinken Minze perechnevuyu bestehend aus grünem Tee oder Kräutertee trinken als separaten effizient im Fall vorsätzlicher Beendigung des Stillens. Falls gewünscht Laktation zu halten kann in kleinen Mengen Spearmint verzehrt werden. Es regt die Durchblutung an die Brust, die leicht Milchproduktion verbessert. Allerdings Minze keine ausgeprägten laktostimuliruyuschimi Merkmale hat jedoch Mütter, unzureichende Produktion von Milch leiden ist es unmöglich, solche Getränke zu missbrauchen.

Mit den bekannten Vorteilen kann (antiseptisch, entzündungshemmend, beruhigend Qualität) Mint verringert stark Blutdruck, Herzrhythmusstörungen auslösen. Auch sie hat eine harntreibende Wirkung und Allergenität.

Für ihre größten Fans, aber auch die Notwendigkeit, das Nervensystem besser bevorzugen Minze lockig zu beruhigen. In diesem Fall müssen Sie sorgfältig die Zusammensetzung und Minze Produktvielfalt studieren. In der Ernährung sollte es sehr vorsichtig verabreicht werden. Es ist notwendig, genau die Gesundheit grudnichka zu überwachen. Im Fall einer schweren Nerv Instabilität oder depressiven Zustand einer jungen Mutter ist besser, nicht in „Oma“ selbst zu behandeln, und suchen Sie professionelle medizinische Hilfe zu engagieren.

Die Wahl eines Getränks für den regelmäßigen Gebrauch, junge Mütter müssen zunächst die Bedeutung ihrer eigenen Geschmacksvorlieben priorisieren und die Risiken für die Gesundheit des Kindes. Erfahrene Kinderärzte versuchen, die Ernennung von pflanzlichen Arzneimitteln und ähnlichen Hintergründe für Kinder unter 3 Jahren zu vermeiden. Wenn Sie Probleme mit der Laktation haben, ist am besten, den Rat eines Arztes zu suchen. Er wird den besten grünen Tee für das Stillen beraten. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und die Gesundheit ihrer Kinder!