Fitball für Säuglinge – eine nützliche Lektion!

Fitball für Kleinkinder – es ist nicht nur nützlich, sondern auch unterhaltsam, beruhigende Sache. Aufgrund seiner Lage am Ball Kleinkind alle Muskeln arbeiten, aber das Kind Stress fühlt sich nicht, sondern im Gegenteil, er ist entspannt. Einige fallen sogar schlafend während des Unterrichts.

Was ist so nützlich fitball für Säuglinge

Selbst wenn Ihr Baby gesund ist, dann wird die Klasse noch nicht schaden.

Aber wenn ein Kind eine Hyper- oder Hypotonie hat, übt dann auf Gymnastikkugel er gerade benötigt! Als Ergebnis wird regelmäßige Bewegung eines Kindes Stress weg sein, wird es in der Lage sein, Gliedmaßen, schnell und einfach zu komprimieren und dekomprimieren.

Wann kann ich den Ball für fitball verwenden

Für einen Start, konsultieren Sie einen Arzt. Es gibt Zeiten, in denen Klassen verboten. Wenn der Arzt erlaubt ist, die Übungen zu machen, können Sie beginnen, wenn:

– Neugeborenen Nabel verheilt;

– das Kind hat das Haus angepasst;

– es gibt keine Gegenanzeigen (über sie und sagen, der Arzt).

Ein besseres Angebot für 5-10 Minuten am Morgen und in der Nacht 15.05 vor dem Baden. Dauer der Beschäftigung, überprüfen Sie mit einem Kinderarzt. Wenn rebonochka angeborene Erkrankung oder beeinträchtigt hat Muskeltonus, kann die Zeit zur Ausübung erhöht oder verringert werden.

Was sind die Übungen für feetball

Es gibt verschiedene Arten von Babys auf dem Ball unterstützt. Die einfachste:

– Halten Sie das Baby unter den Achseln mit den Daumen, es in die Rückseite eines fitball drücken, mit dem Baby auf dem Bauch liegend. Diese Übung ist geeignet, wenn das Kind gut in der Lage ist, seinen Kopf zu halten.

– Das Baby liegt auf dem Bauch, und meine Mutter mit einer Hand seinen Rücken und die andere hinter dem Knie zu halten. Doing Übung kann von 5 Monaten.

Klassen für Säuglinge

Zittern

Dies wird dazu beitragen, das Baby von hyper zu entlasten. Rebonochka Achseln nehmen, sanft und schüttelt vorsichtig auf einem Ball hin und her.

Im Kreis

Halten Sie das Baby in der gleichen Weise wie in der vorherigen Übung, nur nach links und rechts schwenken, zu tun nach 10-mal auf jeder Seite. Dann wird in einem Kreis – 3 in einer Richtung und 3 in einem anderen. Diese Übung wird mit Koliken helfen, sowie wenn das Kind viel frech, in der Regel Kinder wie auf dem Ball reiten.

Fitball für Kleinkinder ab 6 Monaten

Nehmen Sie rebonochka für Knie, aber die Zeigefinger umklammern die Hüften hin und her zu schwingen. Der Unterschied zwischen dieser Übung ist, dass das Baby fast den Kopf an der Position hängt „vorwärts“. Mach dir keine Sorgen, dass es irgendwie weh tun – nichts Schlimmes passieren wird, wird das Baby besser entwickelt Vestibularapparat.

Lektion auf dem Ball mit Spielzeug

Setzen Sie vor einem Lieblingsspielzeug Baby fitball. Hält seine kolenochki, Schaukel hin und her. Es ist wichtig, dass das Kind für das Spielzeug erreicht, oder Übung macht keinen Sinn. Später Spielzeug auf beiden Seiten verteilt bei Säuglingen obliques zu entwickeln.

Übung 8 Monate

Rebonochka setzte auf dem Bauch und hebt die Beine. Durch diese Übung stärkt das Baby die Rückenmuskulatur. Nach kolenochki nicht dicht quetschen auf das Gesäß.

Zur Entfernung Hypertonus

Beine (Fuß) klopfen leicht auf der Kugel. Das gleiche machen und zu handhaben.

wichtige Punkte

Fitball für Babys ist interessant und nützlich, aber es ist notwendig, mit den Arbeitsbedingungen, die Altersgrenze einzuhalten. Nie an Baby Hand und Fuß – kann verrücken. Lob und ermutigen Sie Ihr Kind in den Unterricht. Und wir erinnern daran, dass Sie mit Ihrem Arzt, bevor Klassen zu konsultieren.