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Was tun, wenn ein Kind (2 Jahre) in der Nacht nicht schlafen, oft schreiend aufwacht?

Sehr oft junge Eltern fragen sich, warum ein Kind (2 Jahre) nicht gut schlafen in der Nacht. Als er erfährt, am Abend bis zum Morgen entspannen? Auch heute gibt es
Eltern, die das Problem des bösen Blicks oder eine geheimnisvollen Kraft, den Rückgriff auf Verschwörung und anderen Tricks schuld, das Kind schläft durch die Nacht zu machen, ohne
Unterbrechungen. Aber was tatsächlich verhindert, dass der kleine Mann ruhig die ganze Nacht zur Ruhe?

Meistens ist das Ende des ersten Lebensjahres bereits das Kind die ganze Nacht ohne Unterbrechung schlafen. Aber es gibt Kinder, die mehr Zeit brauchen, um diese Fähigkeit zu meistern. Nach den Statistiken, fünf Kinder, mindestens ein Kind von 1-2 Jahren schlafen nicht gut in der Nacht. ein solches Verhalten einschließlich kann eine Manifestation der Natur des Kindes sein. Aktiv, unruhige Kinder sind in der Lage von irgendwelchen fremden Geräusche aufwachen, während sie wieder einschlafen ist sehr schwierig. Und die Zeit für
Erholung solche Kinder erfordert viel weniger, so dass sie aufwachen sehr früh auf.

Natürlich sind die in einem Versuch verbrachte Nächte das Lachen oder Weinen Kind zu legen, als Ganzes für die Familie Konsequenzen haben. Eltern fühlen sich müde und als Ergebnis Reizung. Irritierend und Kind, und ein Partner, und zu Hause oder im Büro Angelegenheiten. Es ist daher so schnell wie möglich notwendig zu beginnen, Ihr Baby zu lehren durch die Nacht zu schlafen. Doch nach einem Kampf mit den Fäusten Welle nicht, und wenn ein Kind (2 Jahren) nicht schläft in der Nacht, ist es wichtig, schnell herauszufinden, warum, und zu entscheiden, was damit zu tun.

Gründe

Meistens entstehen Probleme nicht nur direkt von einer Nacht Schlaf, aber auch Einschlafen zu. Das heißt, im Prinzip in der Nacht aufzuwachen für Kinder in diesem Alter
OK. Aber die meisten Kinder, erkannte er, dass er keine Zeit gehabt, sich aufstehen zu schlafen. Ein Kind, das Probleme mit dem Schlafen hat, schlafen auf ihren eigenen nicht. Genau so ist es schwierig, ihn am Abend zu bringen. Was könnte dann sein, der Grund?

– Schmerz, Hunger, Durst. Alle drei dieser Bedürfnisse im Vordergrund stehen und das Kind nicht schlafen lassen.
– The Tipping Point. Wie ein Erwachsener, erfährt in einem Traum Kind, was ihm im Laufe des Tages geschehen war. Deshalb, wenn es etwas Wichtiges in seinem Leben –
ging in den Kindergarten, änderte ihren Wohnort, ein neues Familienmitglied hinzufügen, usw., – .. einen gesunden Schlaf nicht warten.
– Unlust zu schlafen. Tatsächlich ist es sehr schwierig, wenn sie müde genug oder zu früh zu schlafen zu legen.
– Zustand der Mutter. Es ist seit langem erwiesen, dass das Kind der Mutter Zustand fühlt, so dass, wenn sie gedrückt wird, aufgeregt, aufregen Kind in den meisten
Fälle schlecht schlafen.
– Beschwerden. Vielleicht Pyjamas haben kleines Baby und verhindert wohl fühlen. Oder er hätte nicht für einen Topf gestellt: ein Kind (2 Jahre) nicht schläft in der Nacht, wenn es nass ist das Bett.
– Externe Faktoren. Mit der Beleuchtung auf, ist ein erhöhtes Maß an Lärm schwer einzuschlafen und das Kind ist viel wahrscheinlicher, dass er in der Nacht aufwacht.
Wenn Sie nicht vollständig um das Kind vor solchen Aktionen isolieren können, ist es notwendig, sie so unauffällig wie möglich zu machen.
– Aktivität. Wenn das Kind vor dem Zubettgehen aktive Spiele oder emotionalen spielen, nicht erwarten, dass er schlafen. Auch wenn unter dem Einfluss von Müdigkeit, schläft er schnell, ohne noch einmal erleben emotionale Momente für die Nacht aufwachen werden.
– Angst. Kind 2 Jahre alt ist nachts nicht schlafen, schreien, für einen anderen guten Grund zu schreien – wenn es die ganze Zeit verwendet wird, mit meiner Mutter zu sein, und jetzt muss ich sein
ein in seiner Krippe. Wenn, bevor das Baby mit ihr geschlafen, vielleicht ist er noch nicht bereit für eine unabhängigen Schlaf. Wenn die Mutter, für welchen Gründen auch immer, haben nicht anwesend sein, dann haben ein paar Nächte des Kindes Beschwerden zu hören.

brauchen

Manchmal ist es schwierig zu verstehen, das Kind nicht schlafen will oder er begann einfach viel zu spielen. Wenn Sie wirklich nicht wollen, ihn sinnlos zu machen, so die einfachste
um sicherzustellen, dass das Kind Schwierigkeiten hat in der Nacht schlafen. 2 Jahre – es ist eine große Zeit eine Meinung zu haben und gehört zu werden. Um zu verstehen, ob das schlafende Kind nicht will, muss wissen, wie viele Stunden Schlaf in welchem Alter erforderlich ist. Tagesbedarf, zum Beispiel der Drei-Monats-Kinder – 16-20 Stunden. das Kind fehlt 14,5 Stunden für ein halbes Jahr zu fühlen sich gut über sich selbst. Bis zum Jahr diese Zahl auf 13,5 Stunden verringert, zwei gut genug und 13. Die vierjährigen Kinder schlafen 11,5 Stunden pro Tag, sechs Jahre – 9.5. Seit 12 Jahren die Kinder in ihrem Bedürfnis nach Schlaf nahe den erwachsenen Figuren – 8,5 Stunden. Und wir dürfen nicht vergessen, dass diese Berechnung für einen Tag gegeben. Das heißt, wenn die zweijährige Tagesschlaf 4 Stunden, können Sie eine vollständige Nachtruhe erwartet. Wenn wir ihn in der Nacht länger schlafen lassen, wird er diese Stunden fangen, die nicht am Nachmittag gespielt haben. Wenn das Kind in der Nacht nicht schlafen (2 Jahre) Komarovsky berät den Betrieb seines Mittagsschlaf zu überprüfen. Es ist wahrscheinlich, dass er einfach am Nachmittag besprengt.

Tagesablauf

Die wichtige Rolle in einem gesunden Kindertraum spielt seine tägliche Routine. Wenn ein Kind (2 Jahre) schläft nicht gut in der Nacht, es ist ein Verstoß gegen das Regime des Tages. Teach ein Kind zur Familie Plan seit der Geburt notwendig ist. Zur Vorbereitung auf Schlafbedarf im Voraus. Der Zeitpunkt, zu dem ein Kind schlafen gehen sollte, sollte es gleich sein. Zugleich sollte es nicht nur für das Kind bequem sein, sondern auch die Eltern zu gestalten, dass es keine Unterschiede waren.

Kindertages die positiven Entwicklungen zu sättigen. Natürlich ist es nicht erforderlich, für ihn eine tägliche Live-Unterhaltung für den ganzen Tag zu organisieren.
Es ist ein recht langer Weg recht aktiv, im Freien und Lernspiele spielen. So weit wie möglich am Tag an der frischen Luft Ihres Baby schlafen gelegt. Am Abend ist es notwendig, die emotionale und körperliche Belastung zu begrenzen, was darauf hindeutet, das Kind ruhig Spiele wie Bildhauerei oder prettification.

Lebensmittel

Vielleicht hat jemand seltsam erscheinen, aber wenn ein Kind (2 Jahre) in der Nacht nicht schlafen, kann die Schuld für diesen ungesunde Ernährung. Aus biologischer Sicht ist, Nacht Fütterungen seit 6 Monaten nicht erforderlich. Wenn also ein Kind (2 Jahre) ist nachts schlecht schläft und erfordert Essen, bedeutet es nicht, dass er wirklich hungrig ist. Höchstwahrscheinlich er tut es aus Gewohnheit, oder er will kommunizieren. Die aktivere die Eltern diese Anforderungen zu erfüllen, desto stärker in das Gehirn eines Kindes setzt sich dieses Muster. In der Nacht zu vermeiden, desto besser Fütterung. Zunächst wird die Gewohnheit in der Nacht zu essen, brachte niemand nichts Gutes, und zweitens, ein voller Magen kann die nächste Ursache von Schlafstörungen sein.

Das erste Abendessen (die vorletzte Mahlzeit) ein wenig besser underfeeding Kleinkind bis zum Abendessen am letzten Tag seinen Magen zu füllen. Doch dies muss ohne Fanatismus getan werden – die letzte Mahlzeit sollte mindestens 2 Stunden vor dem Zubettgehen sein. Essen beste Früchte, Brei, eine kleine Menge von Fleisch und Milchprodukten. Süßigkeiten am Abend gegessen, um die Aktivität zu dem Kind hinzufügen und den gesunden Schlaf verhindern.

Schlafplatz

Natürlich weiß jede Mutter, was das Beste für ihr Baby ist. Wenn jedoch das Kind nachts nicht schlafen, oft (2 Jahre) aufwacht, kann dies bedeuten, dass sein Platz zum Schlafen ist nicht die geeignetste. Schauen Sie sich diese einfach – folgen Sie einfach den Empfehlungen von Experten und sehen, ob es Ergebnisse bringen wird.

Kinderärzte glauben, dass für ein Kind bis zu einem Jahr ist der ideale Ort – ein separates Kinderbett im Elternschlafzimmer. sie sind jedoch bereit, die Tatsache zu akzeptieren, dass dies die gleiche Stelle
geeignet für alle Kinder bis zu drei Jahren. Dennoch sind die meisten der Kinder, nach Ärzten, aus dem Jahr besser in seiner eigenen Krippe im Kinderzimmer. Durch Co-Schlaf-Spezialisten sind extrem negativ. Natürlich ein solches Phänomen stattfindet, dennoch kann es kaum gesund für das Baby und für Mama genannt werden.

Hilfe Schlaf

Dass es keine Beschwerden waren, dass Kind (2 Jahre) in der Nacht nicht schlafen, müssen Sie schlafen und schlafen bequem fallen. Also, kurz vor dem Zubettgehen ist es wünschenswert, den Raum ohne Zugluft zu lüften. Die bevorzugte Temperatur im Raum + 18-20 Grad. Wenn es zu heiß oder zu kalt ist, wird das Kind schwer einzuschlafen. Darüber hinaus sollten Sie die Aufmerksamkeit auf Feuchtigkeit bezahlen: 60-70% bequem sein wird. Es fördert einen erholsamen Schlaf ein Bad mit Aromaölen oder Kräuter nehmen. Bequeme Schlafanzug, eine trockene Windel, ein Kissen – das sind die Dinge, die das Baby zu schätzen wissen.

Es ist wünschenswert, ein Ritual zu schaffen, um das Baby zu schlafen legt:

– Für eine halbe Stunde vor gut für einen Spaziergang mit dem Kind schlafen gehen. Es ist wünschenswert, dass er sich nicht um den Hof lief, und es war ruhig wie.
– Das Abendessen sollte etwa zur gleichen Zeit sein, nicht zu eng, aber nicht so, dass das Kind hungrig war.
– Ein Bad zu nehmen. Pena, ein angenehmer Duft von aromatischen Ölen oder Kräutertees das Nervensystem des Kindes ruhig helfen, die Muskeln – entspannen.
– Tale. Alle Kinder lieben, wenn sie vor dem Zubettgehen lesen. Oft sind sie zu der Zeit richtig und einschlafen. Aber selbst wenn das Märchen zu Ende zu hören, gibt es schließlich das Kind zu verstehen, dass es Zeit ist, zu schlafen.

Dies ist eine nicht erschöpfende Liste von beruhigender Wirkung, die dem Baby Schlaf helfen. Natürlich hält niemand etwas von seinem eigenen hinzufügen, oder eine der entfernen
verfügbare Artikel.

nicht schlafen

Es kommt vor, dass trotz aller Bemühungen, das Kind (2 Jahre) in der Nacht nicht gut schlafen. In diesem Fall ist es notwendig, verschiedene Tricks zu greifen, die, wenn sie nicht Baby, zu schlafen zwingen, aber lassen Sie es in seiner Krippe nur still sitzen, ohne Schrei für die ganze Familie zu stören:

– Es ist notwendig, Ihr Kind frühzeitig zu stellen, wird es die Möglichkeit geben, am Abend zu entspannen, wenn so früh am Morgen werden Sie es aufwacht.
– Tun Sie alles, was das Baby gern Zeit im Bett verbringen, dann wird er, aufwachen, nur spielen sie, ohne andere zu stören.
Halten Sie die maximale tägliche Zeit mit dem Kind, oft angenommen, es wird ruhig es Vertrauen erwecken, dass er geliebt wird und wird nicht werfen -. Mit so viel Vertrauen hat er nicht
wird Angst, allein in einem Zimmer zu schlafen.
– Nach und während des Babys Futterplatz neben einem weichen Spielzeug. Allmählich beginnt er die elterliche Wärme für ihn zu symbolisieren, und schläft mit ihrem Willen
bequem und entspannt.

Hilfe in einem Traum

Die Antwort auf die Frage, warum ein Kind 2 Jahre nicht schlafen in der Nacht, kann sehr einfach sein: sie fühlen sich nicht geschützt. Kinder müssen spüren, dass Eltern sind immer bereit, zu jeder Zeit des Tages zu helfen. Deshalb wird , wenn ein kleines Kind weint, ist es notwendig , sich ihm zu nähern, so wird er wissen , dass Sie vertrauen können. Es ist sehr wichtig zu lernen, wie Sie Ihr Baby in der Nacht gehen zurück in den Schlaf zu helfen.

– Trotz der Tatsache , dass die Annäherung an das weinenden Kind zu sicher sein, tun Sie es nicht im selben Moment, so dass das Baby schläft auf ihrem eigenen fallen. Wenn seine Ruhe zu weinen, vielleicht hat er nicht aufwacht, bis zum Ende. Wenn Sie ihn wirklich brauchen, wird er in der Lage sein, „den Ton hinzuzufügen.“

– zu Bett geht, stellen Sie sicher, dass das Kind nicht von außen kommenden Geräusche aufwachen hat, Licht, nasse Windel.

– Um ein Problem zu lösen Sie müssen ruhig und schnell. Anstatt nehmen an den Händen oder in Ihrem Bett, ist es besser, nur um das Baby auf der Schulter zu klopfen.

Wenn ein Kind 2,5 Jahre sind nicht in der Nacht schlafen, ein ruhige, gemessene Schritte Eltern können ihn mit den Emotionen helfen zu bewältigen und weiter bis zum Morgen zur Ruhe.

Schlaf-Regeln Komarovsky

Mehr als eine Generation von Kindern hat sich in den Vorständen von Dr. Komarovsky gewachsen. In dem berühmten Kinderarzt haben Empfehlungen für jeden Anlass. Wenn ein Kind (2 Jahre) nicht schlafen in der Nacht, nutzen Sie die Regeln des berühmten Arztes, der erholsamen Nachtruhe fördert:

– Sie nicht über Ihre Bedürfnisse vergessen. Der Arzt glaubt, dass jedes Kind am wichtigsten ist – es ist eine glückliche Familie ist. Happy – es gießt wie gut. A
Daher gilt die erste Komarovsky Rat an die Eltern: achten Sie darauf, genügend Schlaf zu bekommen.
– Eine klare Tages-Therapie. Wie oben erwähnt, für einen stabilen Schlaf braucht ein Kind der richtige Organisation des Tages. Nach klarem Zeitplan sieht
das Kind ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen.
– Mit wem schlafen. Nach Komarovsky einen Platz zum Schlafen sollte in jedem Familienmitglied sein. Co-sleeping Kinder von ihren Eltern, die er nicht für nützlich halten.
– Überschüssiges ist nicht erforderlich. Wenn ein Kind im Laufe des Tages zu lange schläft, ist es notwendig, alles notwendige Zeit aufzuwachen er in der Nacht ruhte.
– Optimieren Fütterung. Das Baby nicht überfüttert werden, verhindern Naschen. Füttern sollte bei der gleichen Zeit in Anspruch nehmen, das Abendessen sollte
sein nahrhaft, aber nicht schwer. Die Situation, wenn das Kind 2 Jahre alt ist, schläft in der Nacht nicht gut, Weine, sehr oft vor dem Hintergrund von übermäßigem Essen.
– Recht, den Tag zu verbringen. Um viel zu bewegen, spielen Spiele im Freien, Bücher zu lesen, hängen.
– Air. Der Raum, in dem das Baby schläft, ist es notwendig Tag zu lüften. Wenn möglich, bevor die Nachtruhe Nassreinigung zu tun, und zu kaufen
Luftbefeuchter.
– Bed. Matratze des Kindes soll trocken, glatt, gleichmäßig ausgestopft. Kinder 2-3 Jahre alte Kissen werden nicht benötigt. Ältere Kinder können sein
legte eine dünne Kissen. Bettwäsche für Bett sollte nur natürlich sein. Waschen Sie es sollten Kinder Reinigungsmittel sein.
– Windeln. Windeln sollten zu „atmen“ sein, nimmt keine Feuchtigkeit auf, geeignet für das Kind und die Größe des Modells.

Gesundheit

Wenn der Schlaf des Kindes zu Koliken oder Zahnschmerzen aufgrund gestört, ist es besser, nicht zu experimentieren, und einen Arzt konsultieren. Darüber hinaus können medizinische Probleme der Grund sein, dass Mütter mit Beschwerden zum Arzt kommen. Kind 2 Jahre alt, sehr schlecht schläft Aufwachen in der Nacht, oft auf, schlecht schlafen – all dies sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden. Auch lassen Sie den Tag, um den Baby-Modus, dann wird der Arzt in der Lage sein, Ratschläge zu geben oder verschreiben Beruhigungsmitteln.