Reis brauen: die Vorteile und Nachteile

Kwas – ein echtes russisches Getränk, das durch Fermentation von Malz (Auswuchs Korn), wenn die Zugabe von Wasser, Zucker, Roggenbrot und andere Zutaten (frische Früchte, Rosinen) erhalten wird. Es gibt mehrere Sorten dieser erfrischenden Getränk. Zum Beispiel Reis ist auch ein Gebräu nützlich herzustellen, die einen sehr angenehmen Geschmack und haben einen hohen Nährwert für den Organismus.

Geschmack und Kalorien Reis Kwas

Traditionelle Kwas aus Roggenbrot wie nicht alle. Für viele ist es zu hart und fermentierte Geschmack. Es ist eine ganz andere – ein Reis brauen. Es hat einen angenehmen süßen Geschmack und leichten Aroma. Trinken dieses Getränks ist einfacher und bringt den Körper nicht weniger zu verwenden.

Brew Reis – eine Quelle für Vitamine B, PP, H, E, essentielle Aminosäuren, Mikro- und Makronährstoffe. Fluoro, Kobalt, Zink und Eisen in es in ausreichenden Mengen enthalten ist. Kwas reichen einfache Kohlenhydrate, die den Körper mit Energie versorgen. Es ist völlig fehlen Fette und Proteine in einer geringen Menge enthalten. Kalorische Kwas fertig Reis ist 44 kcal pro 100 Gramm.

Nützliche Eigenschaften für den Organismus von Reis Kwas

Jeder, der gerne wissen, brauen, dass es große Durstlöscher. Aber zusätzlich zu den angenehmen Geschmack Qualitäten ist es auch ein sehr nützliches Getränk. Reis Gebräu:

• die Funktion eines Absorptionsmittel führt, nämlich, es hilft, um Giftstoffe aus dem Körper zu eliminieren;
• Es verbessert die Verdauung, Stoffwechsel normalisiert;
• Es fördert die Zersetzung und Auflösung von Salzen, die Gelenkschmerzen verursachen;
• ist ein natürliches Präbiotikum, ist es die Funktion des Gastrointestinaltraktes Organs und verhindert das Wachstum von schädlichen Bakterien im Körper reguliert;
• hat eine wohltuende Wirkung auf das Herz und die Blutgefäße;
• hat eine hohe Diuretikum, entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und reduziert Schwellungen;
• Es reinigt den Körper, verbessert die Gesundheit und verbessert die Gesundheit;
• Es fördert die Gewichtsabnahme.

Mit insgesamt körperlichen Beschwerden, Stoffwechselstörungen, zur Vorbeugung von Arthrose, Erkrankungen der Gelenke sind die regelmäßige Einnahme von diesem empfindlichen Getränke empfohlen. Die Verwendung von Reis Kwas für Gewichtsverlust ist nicht nur zu einem schnellen Gewichtsverlust. Dank dieses Energy-Drink Körper fehlt es nicht an Vitaminen und Mineralstoffen, so ist es möglich, die Erschöpfung zu vermeiden.

Reis Gebräu: der Schaden für den Körper

Kvass Schaden für den Körper mit dem Inhalt darin von Alkohol verbunden ist, die als Ergebnis des Fermentationsprozesses gebildet wird. Meiden trinken belebendes Getränk sollten Menschen mit Leberzirrhose, chronischer Gastritis in seinem akuten Stadium und sind überempfindlich auf den Komponenten von Reis Kwas.

Durch den geringen Gehalt an Alkohol, ist dieses Getränk nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit zu trinken empfohlen. Auch sollte es aus der Ernährung von Kindern ausgeschlossen werden.

Reis Gebräu: Rezept kochen №1

Dies ist die einfachste und beliebteste Rezept Reis Kwas. Zur Vorbereitung es, müssen Sie 5 Esslöffel Runde Reis Liter Wasser gießen, fügen Sie 3 Esslöffel Zucker und ein paar Rosinen. Lassen Sie an einem warmen Ort für drei Tage gären.

Kwas für dieses Rezept vorbereitet, stellt sich heraus, angenehm im Geschmack, mit einem leichten Geschmack von Reis.

Wie ein Gebräu aus Reis vorzubereiten: das Rezept №2

Brew dieses Rezept ähnelt die Konsistenz von Gummibärchen Brühe. Und obwohl die meisten Menschen für das erste Rezept kochen bevorzugen, ist dies die (zweite) Getränk die nützlichsten für den Magen-Darm-Trakt. Reis brauen aufgrund seiner Konsistenz sanft umhüllt die Magenwand, keine Beschwerden zu beseitigen und das Hungergefühl Abstumpfung, die für die Gewichtsabnahme besonders wichtig ist.

Ein Getränk Rezept vorbereitet für diesen Reis ohne Zusatz von Salz in einem Anteil von 1 sieden muss: 6 (1 Tasse Reis 6 Gläser Wasser). Wenn die Gerste fertig ist, gießen Sie die Brühe in ein Drei-Liter-Glas, fügen Sie zwei Esslöffel Wasser, 50 g Roggenbrot und 3-5 Stück Rosinen.

Stattdessen deckt das Glas mit einem Mulltuch Abdeckung und für vier Tage an einem warmen Ort stellen. Nach der angegebenen Zeit zu brauen wird bereit sein. Gekochter Reis kann nach eigenem Ermessen verwendet werden.

Vorteile von Kwas für die Gelenke

Starke Schmerzen im Nacken und Wirbelsäule entstehen oft , weil die Salzablagerungen in den Gelenken. Dies ist eine ernste Krankheit, die mit ihrem Bild von einer Person das Leben stört ist Osteochondrose bezeichnet. Seine Ursachen können mehrere sein: schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung, der Fluss des natürlichen Alterungsprozesses im Körper. Teuere Pillen helfen nicht immer mit diesem Problem fertig zu werden. Das ist, wenn die Menschen zur traditionellen Medizin zurückgreifen.

Schmerzen lindern fünf Wochen wird Reis Gebräu helfen. Für die Gelenke ist es notwendig, jeden Tag 100 ml in einer halben Stunde nach einer Mahlzeit zu machen. Bemerkenswerte Verbesserungen werden bereits 3 Wochen nach Beginn der Aufnahme zu spüren. Der Verlauf der Behandlung sollte nicht mehr als eine bestimmte Zeit. Wenn der Schmerz wird erhöhen, können Techniken wiederholt werden, jedoch nicht früher als 2 Monate. Um einen Reis Gebräu zu verhindern, wird empfohlen, den Kurs einmal pro Jahr in Anspruch zu nehmen.

Überprüfen Sie die Wirksamkeit von Reis Kwas für die Gelenke zu den Bewertungen von Menschen zurückzuführen sein kann, die versucht haben, diese Methode der Behandlung vorzustellen. Diejenigen, die zusätzlich zu trinken hält sich an die Grundsätze der richtigen Ernährung und Bewegung empfängt, spricht wirklich über Schmerzen in den Gelenken zu reduzieren. Andere haben keinen Unterschied und die Vorteile von Reis Kwas nicht bemerkt.

Wie Gewicht in dem Reis Kwas verlieren

Leute , die sich vorstellen , haben versucht, ist keine Diät, bestätigt einstimmig , dass eine der wirksamsten Produkte , die Gewichtsabnahme zu fördern, ein Gebräu auf der Grundlage von Reis ist. In der Tat ist kein Verfahren hier nicht. Kurz vor jeder Mahlzeit, die mit der richtigen Ernährung nicht weniger als 5 sein sollte, müssen Sie ein Glas Reis Kwass trinken. Das ganze Geheimnis des Abnehmens ist, dass das Getränk den Raum in den Magen füllt, Abstumpfung Hunger. Das bedeutet, dass Sie nicht die Menge der üblichen Portionen essen können und auf diese Weise Ihre Kalorienzufuhr reduzieren.

Verwenden Reis Kwas und Schaden für die menschliche Übergewicht liegt in der Tatsache, dass mit ihrer Körperreinigung durch eine vollständige Entfernung von Toxinen daraus auftritt, sondern wegen der genügenden Kalorien Getränk Missbrauchs kann dies zu zusätzlicher Gewichtszunahme führen. Als Ergebnis statt mit den zusätzlichen Kilos loszuwerden, Sie sind der einzige Typen wird.

Das Ergebnis dieses Gewichtsverlustes über das Getränk wird innerhalb einer Woche nach Anwendung spürbar. Und diese Tatsache wird durch die realen Zeugnisse von Menschen bestätigt.

Jeder, der plant, mit Hilfe von Reis Kwas loszuwerden, die zusätzlichen Kilos zu erhalten, sollten Sie nicht allein verlassen sich auf dieses Getränk. Jede wirksame Diät sollte in erster Linie ausgewogen sein, anstatt schwächende. Müssen ihre übliche Ernährung revidieren, fügen Sie in der täglichen Routine-Übung, und dann Gebräu aus Reis wird wirklich nur den Körper profitieren.