Vitamin-E-Kapseln, wie zu nehmen. Vitamin-E-Kapseln: Dosierung. Instruction Kosten

Vitamin E (Tocopherol) – ist ein starkes Antioxidans, das effektiv freie Radikale und verhindern, dass die Entwicklung einer Vielzahl von Anomalien in der Funktion des gesamten Organismus entfernen. Nützliche als Vitamin E in Kapseln? Wie man es richtig machen? Lassen Sie sich über die in dem Artikel sprechen.

Eigenschaften von Vitamin E

Zur Lösung vieler gesundheitlichen Probleme verschreiben Vitamin E-Kapseln. Preis Arzneimittel hängt vom Hersteller und in einem weiten Bereich gespeichert. Wenn das Medikament in Russland hergestellt wird, liegt ihr Wert von 20 bis 40 Rubel. pro Packung (10 Stück). Der Preis von ausländischen Kollegen – 200-500 reiben. pro Packung (30 Stück). Tocopherol – ein fettlösliches Vitamin, resistent gegen Säure, Wärme, Alkalien. Aber UV-Strahlen und Sauerstoff haben eine schädliche Wirkung auf ihn. Deshalb Release Tocopherol rötlich oder gelb-Kapseln, in einem Paket von dunklem Glas wird empfohlen, das Medikament in einem dunklen, kühlen Ort zu lagern. Wie viel Vitamin E Kapsel? Typischerweise kann eine Kapsel enthält 100 IE (Internationale Einheiten) Tocopherol, gleich 0,67 mg Vitamin E. Darüber hinaus je nach Hersteller, eine Kapsel 200 oder 400 mg enthalten. Zusätzlich kann die Kapsel aus Gelatine, Sonnenblumenöl, Methylparaben, 75 Prozent Glycerin, ein Farbmittel, destilliertes Wasser. Dieses Vitamin ist nicht aus dem menschlichen Körper oder im Urin oder Kot abgeleitet. Jedoch bei längerer Exposition gegenüber der Sonne verschwindet von den schnell Geweben. Es sollte daher nicht werden, mitgerissen von Sonnenbrand.

Wie nützlich Vitamin E?

Tocopherol – ist die Hauptwirkkomponente von Vitamin, die Giftstoffe und verschiedene Chemikalien aus dem Körper entfernt, verhindert die Bildung von Karzinogenen. Vitamin E effektiv die Wirkung neutralisieren freie Radikale, verhindert deren schädliche Auswirkungen auf den Körper. Unter dem Einfluss von Tocopherol Oxidationsprozesse auftreten, wird Sauerstoff schnell in die Gewebe transportiert, die signifikant die Ernährung der Zellen verbessert. Da Vitamin E vor den Auswirkungen von Toxinen und geschützten roten Blutkörperchen. Tocopherol verstärkt wirksam die Gefäßwände und hat eine starke gerinnungshemmende Wirkung, wodurch die Entwicklung von Thromben und Blutzirkulation verbessert wird verhindert.

Vitamin – E – Kapseln: wie man es richtig machen?

Die Einnahme von Vitamin-E-Kapseln mit den Mahlzeiten, nicht raskusyvaya. Tocopherol kann nicht in Verbindung mit Vitaminkomplexe genommen werden, die sie enthalten. Da dies zu einer Überdosierung führen. Seien Sie vorsichtig unter Tocopherol Vitamin K und Antikoagulantien. Diese Kombination erhöht während der Gerinnung, die gefährlich sein können. Beachten Sie, dass Vitamin E in der Lage ist, die Auswirkungen der hormonellen Medikamente mehrmals zu erhöhen. Es sollte auch bewusst sein, dass das Tocopherol mit dem Spurenelement Selen und Vitamin C. Daher kombiniert wird, wird die Wirkung viel stärker als bei der komplexen Verwendung der oben genannten Substanzen.

Dosierung

Der tägliche Bedarf Tocopherol, hängt von vielen Faktoren ab: Körpergewicht, Alter, physiologische Eigenschaften des Organismus, das Vorhandensein irgendwelcher Begleiterkrankungen. Deshalb, wenn Sie Vitamin-E-Kapseln nehmen entscheiden, die Dosierung sollte nur von einem Arzt bestimmt werden. Engage in Selbst unmöglich, da es eine Kontraindikation für die Verwendung dieses Werkzeugs sein kann.

Zur Vorbeugung von Erwachsenen in der Regel 100 bis 200 mg oder 200 bis 400 IU pro Tag verabreicht. Die Dauer des Mittels hängt von dem Zustand des Patienten, und ist in der Regel 1-2 Monate. Für die Behandlung von bestimmten Krankheiten verabreichten täglich und 400-600 IE Vitamin E. Zum Beispiel für die Normalisierung des Menstruationszyklus bei Frauen Tocopherol 200 oder 300 mg pro Tag. Männer Potenz wieder herzustellen und die Spermatogenese ein normales Niveau von 300 mg (600 IE) Vitamin E pro Tag im Laufe des Monats genommen empfohlen. Während der Schwangerschaft, wenn sie bedroht Abtreibung Tocopherol 1 oder 2 mal pro Tag mit 100 mg über 1-2 Wochen in Anspruch nehmen. In Herz-Kreislauf- und Augenerkrankungen Behandlung ergänzt Einnahme von Vitamin E in einer Menge von 100-200 mg 1 oder 2 mal in 24 Stunden. Die Behandlung dauert 1-3 Wochen. Mit der zunehmenden emotionalen und physischen Stress, und nach längerer Beanspruchung vorgeschriebenen Höchstdosis leiden. Die maximal zulässige bedeutet Tag-Dosis beträgt 1000 mg.

Anwendung bei Kindern

Wie Vitamin-E-Kapseln für Kinder geben? In diesem Fall hängt die Dosis vom Alter des Kindes:

• Babys bis zu einem Jahr wird für 5-10 IU Tocopherol pro Tag empfohlen;
• für Kinder im Vorschulalter Dosis von 20 bis 40 IE Vitamin E pro Tag;
• für Studenten – 50-100 IU des Arzneimittels pro Tag.

Eine Krankheit, die einen Mangel an Vitamin E im Körper verursacht

• Claudicatio intermittens. In diesem Zustand wird oft Ärzte Vitamin E. Bei dieser Krankheit verschreiben betrifft meist ältere Männer, es durch Schmerzen in den Beinen und Krämpfen manifestieren beim Gehen. Um dem entgegenzuwirken solche Behinderung ernennen 300 oder 400 mg Tocopherol pro Tag.
• Krämpfe in den Beinen. Heute ist es durchaus üblich. Grundsätzlich kommt es bei Frauen im Alter von über fünfzig und direkt im Zusammenhang mit der Arbeit der Geschlechtsdrüsen. Unter täglich mit 300 oder 400 mg Vitamin E kann das Auftreten von Anfällen auf ein Minimum reduzieren. Völlig sie loszuwerden, nur Tocopherol nehmen, manchmal unmöglich, da sie durch andere Ursachen hervorgerufen werden können.
• Menopause. Während dieser Zeit können Frauen all möglichen Komplikationen auftreten, so dass sie mit der regelmäßigen Einnahme von Vitamin E Tocopherol zu helfen, zu bewältigen ist wirksam bei der Verringerung der Schmerzen, mit einem Ansturm von Blut in den Kopf zu kämpfen, beseitigt die hysterischen Zustände. Täglich empfohlen von 300 bis 600 mg Tocopherol zu nehmen.
• Unfruchtbarkeit. Ein Mangel an Vitamin E im Körper hat einen direkten Einfluss auf die Fortpflanzungsfunktion. Deshalb, wenn klare Gründe für Unfruchtbarkeit gefunden wird, Frauen Gynäkologen Vitamin-E-Kapseln verschreiben. Wie zu erhalten und in welcher Dosis entscheidet der Arzt in jedem einzelnen Fall.
• Anämie. Mangelnde Tocopherol im Körper fördert Verformung oder sogar teilweise Zerstörung der roten Blutkörperchen, was zu Anämie entwickeln kann. Um einen solchen Zustand empfehlen Kapseln Vitamin E zu verhindern. Wie das Medikament in diesem Fall zu übernehmen, wird es auch einen Arzt zeigt sie nach der Schwere der Erkrankung des Patienten.

Vitamin E für die Hautpflege

Tocopherol ist weit verbreitet in der Kosmetik verwendet. Der Grund dafür ist starkes Antioxidans und revitalisierenden Eigenschaften von Vitamin E. Ernährung, Heilung und Hautfeuchtigkeit, die Sauerstoffversorgung der Zellen, die Erhaltung der Jugend und Schönheit – all dies erreicht werden kann, wenn Sie eine Kapsel Vitamin E nehmen kann für Gesicht-Tocopherol und nach außen, so dass Masken darauf basierenden verwendet werden

Rezepte Masken für das Gesicht

• Nährende Maske. Zur Herstellung der Masken benötigen Sie den Saft der Aloe, Gesichtscreme, Vitamin-E-Kapseln. Kombinieren Sie 15 g Sahne, ein Viertel Teelöffel Aloe-Saft, 5-6 Tropfen Vitamin E. Mix alle. eine dicke Schicht der erhaltenen Zusammensetzung in die Haut reinigen und anzuwenden. Lassen Sie die Maske auf Ihrem Gesicht für 15 Minuten, dann abwischen mit Wattepad, nass, bevor es in warmem Wasser.

• Curd Mask. Sie werden 20 Gramm Olivenöl benötigen, 50 g Frischkäse, eine Kapsel Vitamin E. Alle Zutaten gründlich, bis ein cremigen Teig schleifen. Tragen Sie die Maske auf die Haut mit einer dünnen Schicht, mit besonderem Augenmerk auf Bereiche um die Augen und um die Lippen. Nach 20 Minuten, spülen Sie die Maske mit warmem Wasser.

Beseitigen Narben und Akne können ohne den Einsatz von teuren Cremes und Peelings sein. Dieses Problem ist eines der beste Vitamin E. bewältigen Zu diesem Zweck ist es notwendig, die Kapsel des Arzneimittels zu durchdringen und Vitamin Öl auf Problembereiche, führen Sie dieses Verfahren durchzuführen ist für die Nacht empfohlen, nicht mehr als 2-mal in 10 Tagen. Mit häufigerer Verwendung von Öl kann die Poren verstopfen.

Nebenwirkungen und Überdosierung

Manchmal gibt es Nebenwirkungen von Vitamin-E-Kapseln. Feedback von denen, die es dauerte, zeigen das mögliche Auftreten von Allergien, Schmerzen im Magen, Durchfall. Im Fall einer Überdosierung mit diesem Rauschgift beobachtete Apathie, Lethargie, erhöhter Blutdruck, Magenschmerzen. Es kann vorbei Nierenfunktionsstörungen sein.

Denken Sie daran, die Verwendung von Medikamenten, einschließlich Vitamin E, sollten Sie immer mit dem Arzt vereinbaren. Nur ein erfahrener Experte in der Lage sein, um die korrekte Dosierung und Behandlungsverlauf zu bestimmen. Gesundheit!