Wie um sich bräunen, wenn die Haut ist weiß: Tipps

Die Sonne ist ein natürliches Anti-Depressiva betrachtet, die mit Energie versorgt, hebt Stimmung und gibt Kraft. Sonnenbaden, gehen wir von Müdigkeit zu befreien, stellen Sie den Körper alle wichtigen Lebensprozesse auf. Darüber hinaus Gerbung macht den Körper attraktiv, Abend Hautton. Dank der Sonne verbessert die Funktion der inneren Organe, erzeugt die gewünschten Knochen von Vitamin D, sowie erhöhte Spiegel von Hämoglobin im Blut. Allerdings zu bekommen die nützliche aus einer natürlichen Quelle und nicht die Gesundheit schädigen, ist es notwendig, einige Merkmale der Sonneneinstrahlung zu kennen.

Wie um sich bräunen, wenn die Haut weiß ist? Für Besitzer von heller Haut Sonneneinstrahlung Modus ist etwas Besonderes. Um eine schöne Bräune und maximalen Nutzen für die Gesundheit zu erhalten, anstatt Verbrennungen, müssen Sie oft in der Sonne bleiben, aber nicht für lange. Wann können Sie für Menschen mit heller Hautton sonnen? Die Strahlen der Sonne sind am aktivsten 11-16 Stunden. Während dieser Zeit sollte in dem Schatten verstecken und in leichter Kleidung bedeckt die Haut kleidet. Perioden 9-11 und 16-19 sind die optimal für die Sonne mit jedem Hauttyp. Menschen mit intensiver Bildung und Akkumulation eines spezifischen Pigment (Melanin) in der unteren Schichten der Haut erscheinen schnell tan, so dass sie nicht viel Mühe machen einen schönen Klang zu erhalten. Diejenigen, die Melanin ist nicht in ausreichenden Mengen hergestellt werden, sind besorgt darüber, wie um sich bräunen. Wenn die Haut weiß ist, gewinnt schnell ein schöner Schatten wird nicht funktionieren. Es sollte mit kleinen Dosen von Sonneneinstrahlung beginnen und sie nach und nach erhöhen. Typischerweise für eine ersten 15 Minuten ist ausreichend. Nach und nach der Zeit erhöhen und zwei Stunden Aufenthalt auf den Maximum in der Sonne angepasst. Nicht über Kosmetika mit einem Lichtschutzfaktor von ultraviolettem Licht für Gesicht und Körper vergisst. Sie sollten die Mittel vor und nach dem Gerben wählen. Zu einem Zeitpunkt , wenn Sie ein Sonnenbad nehmen, aber Sie haben unter den direkten Strahlen sein, leichte Kleidung zu verwenden , die alle Bereiche der Haut bedeckt, und einen Hut mit breiter Krempe. Auf dem Gesicht, Hals und Nacken zu dieser Zeit die Creme mit UV-Schutz anwenden. Vergessen Sie nicht, auch über die Öffnung der Beine. So werden Sie nicht haben die Orte mit einer intensiveren tan, und die Haut wird glatt und schön sein. Tans schnell, in der Regel der Teil, der oft offen gelassen wird. Das Ergebnis ist, dass die Person, Dekolleté, Schultern und Oberteil des Fußes unter der Sonne oft. Denken Sie daran, sich fragen, wie um sich bräunen.

Wenn die Haut weiß ist, wie würden Sie Sonnenbaden gehen, wird es dunkel. Licht geben der Haut einen schönen Ton, benötigen Sie ein Sonnenbad auf einer regelmäßigen Basis zu nehmen und sicher sein , das Regime zu beobachten. In der heißen Jahreszeit ist es wünschenswert, die Verwendung von Produkten, die Vitamine C und E, Selen und Zink enthält. Sie schützt die Haut vor vorzeitiger Alterung, Verbrennungen und Sonnenbrand gesichert ist. Es tut nicht weh in Ihrer Ernährung, die reich an Beta-Carotin-Produkten umfasst die Haut einen goldenen Farbton zu geben. Sie fragen sich, wie um sich bräunen, wenn die Haut weiß ist, bewusst sein, die Folgen, die in der Sonne Nichteinhaltung der Aufenthalt sein können. Auf der Suche nach einem dunklen Teint, kann es schwere Krankheit wie Krebs verursachen. Denken Sie daran, dass Schönheit kann nur sein, wenn es die Gesundheit ist.