Kann ich schwanger Grapefruit? Zerstreuen der Mythen

Wenn der Körper einer Frau ist ein neues Leben geboren, kommt der Körper in „Kampf“ Bereitschaft. Alle Kräfte werden auf die richtige Ausbildung und Entwicklung des Fötus gerichtet. Während dieser Zeit, es erfordert eine zusätzliche Menge an Nährstoffen. Und traditionell, verschlingt schwanger riesige Mengen an Obst und Gemüse. Unter ihnen und Grapefruit. Aber es wurde immer wieder die Frage, ob schwanger Grapefruit angehoben? Es ist Zitrus, und es ist bekannt, können Allergien verursachen.

Grapefruit und seine Vorteile

„Verbotene Frucht“, erhalten hat weltweit bereits 1880 verteilt, gewinnt sofort die Liebe der Menschen, mindestens einmal, es zu versuchen. Sein angenehmer Geschmack und eine Menge nützlicher Eigenschaften dieser Frucht ist zu Recht in der Kategorie der Vitaminbomben gehören.

Der Grapefruit Zellstoff enthält Vitamine und Mineralien. Heilwirkung nicht nur die Zellstoff-, sondern auch schälen, Samen und plenochki. jeden Tag zu essen Obst für eine halbe Person auflädt Ihren Körper mit Gesundheit und Energie. Schließlich ist es ein natürliches Antidepressivum.

Der Zitrus sieht vor:

• Vitamin C;
• B-Vitamine;
• Vitamine A, E;
• Kalium und Magnesium;
• Calcium;
• Pektine;
• likoptin;
• Beta-Carotin;
• Vitamin PP.

Grapefruit und die frühe Schwangerschaft

Die meisten Therapeuten warnen, dass schwangere Frauen, die anfällig für Allergien sind, ist es nicht wünschenswert ist „Übersee“ Obst und Gemüse zu essen. Es wird angenommen, dass die optimale Ernährung für diejenigen, sind Gemüse und Früchte, die in der gleichen Klimazone wachsen, wo die Frau lebt.

Aber es ist erwähnenswert, dass die Frage „Können schwangere Frauen in der frühen Schwangerschaft Grapefruit?“ Können mit Sicherheit beantwortet werden: „Ja!“

Die meisten in der Nachfrage in den frühen Stadien, um den Körper der zukünftigen Mutter sind Folsäure, Magnesium, C. Vitamin All dies im Fleisch der Frucht ist voll. Die einzige Bedingung des Verbrauchs dosiert Empfang.

Für eine gute Gesundheit und richtige Entwicklung des Baby genug halbe Grapefruit am Tag zu konsumieren. So wird der Organismus genügend Folsäure für die normale Entwicklung des fetalen Nervensystem, Immunsystem bekommen und Hämoglobin mum erhöhen und Pantothensäure, die Magen-Darm-Trakt zu normalisieren. Beschleunigt Stoffwechsel, entfernt Pantothensäure das Gefühl der Übelkeit bei toxicosis.

Kann ich in den späteren Stadien Grapefruit?

Viele mögen sich fragen, ob diese Frucht so nützlich ist, warum es nicht als Heilmittel für alle Krankheiten vorgeschrieben ist?

Die wunderbaren Eigenschaften von Grapefruit, sowie die Frucht selbst, haben seit kurzem verfügbar. Aber dank ausländischer Diätassistentin, Allergologen, verwendet sie zur Korrektur der Macht der Patienten, Bewohner der GUS-Staaten können es sicher essen.

Lekoptin und Pantothensäure, die reiche Früchte sind – starke Antioxidantien, die eine starke antiallergische Eigenschaften aufweisen, die es ermöglicht, es in die Nahrung hinzuzufügen, auch für diejenigen, die persistent Intoleranz von Zitrus haben.

Grapefruit ist hervorragend für Menschen mit hohem Blutdruck leiden und Übergewicht. Eine Verringerung der Menge des Cholesterins im Blut und entfernt überschüssige Flüssigkeit, ist die Frucht einfach unverzichtbar in den späteren Stadien der Schwangerschaft.

Kann ich schwanger Grapefruit in 3 Trimester? Definitiv ja. Aufgrund seiner Eigenschaften, sind werdende Mütter nicht Mangelkrankheit bedroht, Präeklampsie, Bluthochdruck, Übergewicht und Darmprobleme.

Vorteile von Grapefruit

Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt – einige der am häufigsten in den späteren Stadien. Um sich zu lösen, ist es ausreichend, das Fruchtfleisch in Salaten hinzuzufügen oder Fruchtsaft zu trinken. Das Fruchtfleisch der Grapefruit ist reich an Ballaststoffen, die Darmtätigkeit beschleunigt.

Nützliche Substanzen in der Zusammensetzung enthalten ist, nicht nur die Lipolyse und eine schnelle Absorption fördern, sondern beschleunigt auch alle Stoffwechselprozesse im Körper.

Alternative Medizin bietet schwangere Frauen vor dem Schlafengehen eine Scheibe Grapefruit zu essen. Magnesium und B-Vitamine zur Normalisierung des Nervensystems beitragen, Verbesserung der Schlaf.

Kann ich schwanger Grapefruit? Vorteile für die Frau und das Baby ist klar:

• das Funktionieren des Immunsystems zu verbessern;
• Vitamin Depot;
• Magen-Darm-Arbeit zu verbessern;
• ein Antidepressivum;
• senkt den Cholesterinspiegel, Blutzucker;
• Es beschleunigt den Stoffwechsel.

Grapefruit und Kontra

Kann ich schwanger Grapefruit, wenn sie Übersäuerung?

Eines der Probleme, die durch zukünftige Mütter konfrontiert – ist Sodbrennen. Es ist besonders stark in den letzten Monaten der Schwangerschaft. Also nicht dazu missbrauchen, um die große Zahl der „verbotene Frucht“.

Große Mengen an Vitamin C kann eine Verschlechterung leiden Gastritis, Geschwüre verursachen.

Kann ich schwanger Grapefruit, wenn es Probleme mit den Nieren und der Leber sind?

Beschleunigter Stoffwechsel erfordert eine Erhöhung der Leber. Menschen mit Lebererkrankungen, kann dieser Prozess den Östrogenschub verursachen. Es ist bekannt, dass dieses Hormon für das Wachstum von bösartigen Tumoren verantwortlich ist.

Ist es möglich, eine Grapefruit für schwangere Frauen zu essen, wenn sie andere Arzneimittel einnehmen?

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Interaktion von Grapefruit und bestimmten Medikamenten, ihre Aktivität nimmt ab. Derzeit in Wechselwirkung 84 ermittelt Medikament mit Grapefruit.

Wie Grapefruit essen

Kann ich schwanger Grapefruit? Nutzen und Schaden bleiben relativ. Wenn Sie diese Früchte in kleinen Mengen essen, kann es nur profitieren. Die Hauptsache – es ist richtig anzupassen:

• in Salaten mit Gemüse und Fleisch;
• Obstsalat;
• Frechet;
• mit Joghurt.

Um den Geschmack der „Frucht des Weinstocks“ zu genießen, müssen Sie die Scheiben Weiß plenochek reinigen, die einen unangenehmen bitteren Geschmack verleiht.