Schöne Beine. Wie dies zu erreichen,

Im Laufe seines Lebens hat es eine erhebliche Belastung auf den Beinen, also müssen sie vorsichtig und regelmäßige Pflege. Schöne Beine – eine der wichtigsten Komponenten eines idealen Bild, das jede Frau sucht. Um die Beine immer gesund und attraktiv waren, müssen Sie richtig für sie sorgen.

Glatte Beine ohne Cellulite

Cellulite – eine der schlimmsten Feinde der Frauen. Es sieht unansehnlich, bringt Beschwerden und senkt das Selbstwertgefühl. Glücklicherweise gibt es mehrere wirksame Möglichkeiten, ihn für immer loszuwerden. Einer von den wirksamsten Heilmittel für Cellulite sind Massage und die Einhaltung der Grundsätze der richtigen Ernährung. Orte, die eine Korrektur erfordern, ist es notwendig, jeden Tag zu massieren.

Um die Wirkung der Verwendung von speziellen zu verbessern Anti-Cellulite – Mitteln (basierend auf Kaffeebohnen, Mandeln) oder ätherische Öle (Zitrone, Orange, Grapefruit). Regelmäßige Massage regt die Durchblutung und den Lymphfluss und liefert zeigt die überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe.

Der Einsatz von Spezialwerkzeugen macht die Haut glatt und geschmeidig. Um gute Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie die Grundsätze einer gesunden Ernährung zu beobachten, die auf der Verwendung von frischen Früchten basieren und Gemüse, Getreide und Getreide, Hülsenfrüchte, Fisch und mageres Fleisch.

Verwendung Alle diese Produkte stellt die Normalisierung des Stoffwechsels, die auf den Oberschenkel und Gesäß loszuwerden, die zusätzlichen Kilos und Fettablagerungen hilft. Wenn Sie diese Empfehlungen umzusetzen, gute Beine nicht im Traum, sondern Realität.

Gesunde Füße und Fersen

Schöne Beine – ist nicht nur ein attraktiver Bereich der Waden und Oberschenkel, aber auch eine gesunde und gepflegte Füße und Fersen. Risse, Vergil, unangenehmer Geruch sind die Folgen der Unaufmerksamkeit zu diesen wichtigen Bereichen.

Dass eine solche Probleme nie die Füße berührt, geben sie täglich nur 15-20 Minuten Ihrer kostbaren Zeit.

Genau wie alle anderen Teile des Körpers, Füße und Fersen sind in der Notwendigkeit der Reinigung, Peeling und Ernährung.

Um ruhte voll Beine nach einem anstrengenden Tag bei der Arbeit, behandeln sie mit speziellen Wasserbehandlungen.

Setzen Sie sie in einem Bad aus Meersalz und ätherischen Ölen (Minze, Eukalyptus, Lavendel, Zitronengras).

Für Tiefenreinigung und Peeling von abgestorbenen Hautzellen verwenden scheuert (mit Samen der Traube, Aprikose, Kaffeepulver, Zucker).

Nach diesen Verfahren die Haut mit einer dicken Schicht, tragen Sie eine Pflegecreme. loswerden von rissigen Fersen, kocht aus frischem Kohl Maske. Seine Blätter sind auf der Gaze zerkleinert und setzen und auf die Fußsohlen eine Stunde lang gelten (kann in der Nacht). Nach einer solchen Pflege finden Sie schöne Beine haben.

Pediküre – Professional Care

Es ist schwierig, ohne eine Pediküre schöne Beine vorstellen. Es ist eine Art von Akkord für sie in der Pflege. Gründliche Reinigung, eine perfekte Nagellänge zu schaffen und eine attraktive Figur formen – der letzten Schliff das perfekte Bild zu erstellen. Es ist am besten links dieses Verfahren Profis Verletzung an den Nagel zu vermeiden.

Schöne weibliche Beine – eine Waffe, die Männer betrifft. Daher ist es notwendig, um alle Vorteile der Spitzen zu nehmen, die das starke Geschlecht in Ihrer schönen Beine war.