Bubnovsky: Knie verletzt – was tun? Beschreibung und Behandlung

Name des Sergeya Mihaylovicha Bubnovskogo vielen bekannt. Dieses MD, ein System der alternativen Orthopädie und Neurologie, kann chronische Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems durch interne Reserven heilen.

In einem seiner Bücher „Knie verletzt. Was soll ich tun? „Bubnovsky Erklärungen und Beratung für Menschen bietet, die es schwierig finden, auch das Bein zu beugen. Das Leiden dieser Patienten ist immens. Sie können nicht die Chirurgen Bemühungen helfen, das Band oder Gelenkschäden, sowie die Entfernung des Meniskus zu ersetzen. Alle führen diese Manipulationen in nur vorübergehende Linderung.

In seinem Buch „Knie verletzt. Was soll ich tun? „Dr. Bubnovsky beschreibt seine eigene Methode, die auch nach der Anwendung von Patienten, die schwer verletzt wurden und komplizierte Operation gelitten, auf die oberste Stufe des Podiums der Olympischen Spiele klettern konnten, ein Welt- und Europameister zu werden. System hilft auch diejenigen, die weit weg vom Sport sind. Patienten Bubnovskaya nicht mehr schlaff und für alle über Krücken vergessen, nachdem sie die Übungen von einem berühmten Arzt entwickelt tun.

Pathologie des Knies

Das menschliche Muskel-Skelett-System ist die verwundbare Stelle. Sie sind die Knie. Trotz der Tatsache, dass die Natur ihrer komplexe Struktur ausgestattet hat, ist die Last auf diesem Gelenke manchmal übertrieben. Jeder konfrontiert mit dem Verkehr und Verletzungen. Ich bin besonders empfindlich auf diese Faktoren die Sportler und älteren Menschen. Die erste – die durch Belastung des Missbrauchs und der zweite – in Bezug auf Alter Ungeschicklichkeit, Schwäche und Zerbrechlichkeit des Knochengewebes.

Alle Krankheiten Knie Dr. Bubnovsky bedingt in zwei Kategorien unterteilt. Dazu gehören:

1. Arthritis. Diese Pathologie, von Entzündungen der Gelenke entstehen. Die Ursachen der Arthritis kann bei einer Vielzahl von Infektionen, und sein Autoimmunprozesse. Manchmal tritt Krankheit aufgrund der Reaktion des Organismus auf andere Krankheiten. Oft treten diese Erkrankungen, die durch die Gelenke beschädigen.

2. Arthrose. Diese Krankheit tritt auf, wenn die Gelenkzerstörung wegen ihres Mangels an Kraft oder großer Lasten.

In Form eines dieser beiden pathologischen Prozessen und posttraumatische Komplikationen auftreten. Sie sind es, die Ursache der Gelenkentzündung und fortschreitende Zerstörung oder Regeneration von Gelenken sind. Vor allem die Verletzungsgefahr bei älteren Menschen, wenn alle Prozesse am stärksten ausgeprägt sind. Dies führt zu einer Verschlechterung.

Die Symptome von pathologischen Prozessen

Jedes Kniegelenk Krankheit kann nicht vom Menschen unbemerkt bleiben. Manifestation von Arthritis und Arthrose findet seinen Ausdruck in Bewegungsstörungen und das Vorhandensein von Schmerzen.

Es sind sekundäre Symptome, nicht die Person erhebliche Unannehmlichkeiten zu liefern. Somit kann das Gelenk entzündet und anschwellen wird. In den Bündeln verzögert Verkalkung manchmal, und subchondralen Knochen beginnt sich zu verformen. Aber es ist Schmerz und eingeschränkte Mobilität der Menschen zwingt, um das Problem nach Lösungen zu suchen.

konventionelle Empfehlungen

In der Praxis ist es Behandlung des Knies? Die konventionelle Medizin bietet nur zwei Möglichkeiten. Zunächst wird die Behandlung von nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente produziert und hondroprotektorami. Bei der Verwendung von zusätzlich physiologische und endokrine Therapie.

Die zweite Option ist die Operation. Es lohnt sich zu sagen, dass die Operation auf die Gelenke so oft in den letzten Jahren gemacht werden, die eine wirklich universelle Maßstab nehmen.

Ist der richtige Ansatz von der konventionellen Medizin angenommen? Jeder, der in die Kategorie der alternativen Behandlungsmethoden Anhängern fällt, was auf die mangelnde Wirksamkeit der Therapie von offiziellen Gesundheitsbehörden angeboten werden, und manchmal das völlige Fehlen eines positiven Ergebnisses.

alternative Verfahren

Einer derjenigen, die vorschlagen, von den traditionellen Konzepten abzuweichen, ist Dr. SM Bubnovsky. „Sore Knie. Was soll ich tun? „- dies ist sein Werk, in dem der Schwerpunkt auf alternative Methoden der Behandlung von Gelenken verschoben. An erster Stelle gibt es Physiotherapie Effekte und therapeutische Übungen. berühmter Arzt entfernt als Arzneimittel eine tragende Rolle.

Diagnose

Welchen Rat gibt in seinem Buch Sergei Bubnovsky „Knie verletzt. Was zu tun ist?"? Vor allem, warnt der berühmte Arzt gegen Selbst Gelenke. Fehldiagnose – ist verlorene Zeit, die nicht nur die Dauer der Krankheit erhöhen, sondern auch zu unvorhersehbaren Ergebnissen führen.

Was rät Bubnovsky? Meine Knie sind wund, was zu tun ist? Patient, eine ähnliche Frage gestellt, empfiehlt der Arzt zunächst den Herd von Arthritis zu erfahren. Pathologie Zone zum Beispiel sein kann, in einem Hüftgelenk. Es ist aus dem Symptom der Schmerz oft manifestiert sich im Knie, Leiste oder den unteren Rücken. die Krankheit der Arzt empfiehlt, zu lokalisieren Röntgenstrahlen der Hüftgelenke. medizinische Aufgabe wird bei der Bestimmung der Reduktion in den Gelenken des Gelenkraumes bestehen.

Die Ergebnisse einer solchen Diagnose ist sehr wichtig, weil sie das Objekt der Behandlung und komplexen Rehabilitationsübungen identifizieren können.

Zugriff auf Fach

In seinem Buch, Sergei Bubnovsky „Knie verletzt. Was soll ich tun? „Berät aufmerksam auf die schmerzhaften Empfindungen, die nach einer möglichen Verletzung oder körperlicher Bewegung entstehen. Manchmal kleinere Verletzungen Gelenke von Menschen vergessen, ganz schnell. Ohne rechtzeitige Hilfe geleistet führt zu einer Störung des Blutflusses und die Entwicklung von Entzündungen. All dies wird in Zukunft eine Menge Ärger bringen.

Was sagt Dr. Bubnovsky? Meine Knie sind wund, was zu tun ist? Diejenigen, die diese Frage stellen, ist es nicht notwendig, die Belastung der Gelenke zu erhöhen. Art der Bewegung zur gleichen Zeit sollte sanft sein. In Anwesenheit solcher Symptome auftreten Sergey empfiehlt sofort einen Spezialisten, nicht sich selbst zu behandeln. Diagnose durch einen Arzt durchgeführt wird, wird nicht zulassen, dass einige Fehler zugeben, dass Bubnovsky warnt.

Meine Knie sind wund, was zu tun ist? Eine solche Frage spinal, Patienten mit Erkrankungen wie Rückenschmerzen fragen ankylosierender Spondylitis, Gicht und rheumatoider Arthritis. In solchen Fällen nur ein erfahrener Arzt eine genaue Diagnose und verschreiben die richtige Wiederfindungsrate erhöht werden kann.

therapeutische Übungen

In der traditionellen Medizin wird Freizeit-Gymnastik gegeben viel weniger Aufmerksamkeit als es verdient. Darüber hinaus nicht immer verschreiben Ärzte Übung, um ihre Patienten, wie bei Erkrankungen des Kniegelenks gezeigt. Manchmal nach einer Erholungsgymnastik erscheint Beschwerden. Sie zwangen die Menschen auch Aktivitäten zu verzichten.

Was sagt über diesen Dr. Bubnovsky? Knees verletzt? Was zu tun ist? Kontinuierlich führen Sie das erforderliche Trainingsprogramm! Routine-Übungen, auch mit einer kleinen Last, gibt oft eine viel größere Wirkung als teure pharmakologische Mittel.

Mit der Methode der Behandlung von einem berühmten Arzt entwickelt wurde, kann durch das Lesen des Buches „Knie verletzt zu finden. Was zu tun ist?". Sergey Mihaylovich Bubnovsky nannte seine alternative Methode der Kinesiotherapie Rehabilitation. Es ist eine Variante der physikalischen Therapie, deren Umsetzung eine Person loswerden Arthritis und Arthrose des Knies ermöglicht.

Voraussetzungen für die Ausübung

Gemäß einem alternativen Verfahren, bei Pathologien des Knie Patienten müssen spezielle Simulatoren MTB-1 oder MTB meistern. Allerdings sind die Übungen auch zu Hause möglich. Und dafür ist es notwendig, einen Gummidämpfer erhältlich sind.

Ein Ende davon ist an der Wand oder dem Möbelbeine angebracht. Am Ende des zweiten Dämpfers ist eine Schleife, die auf dem Unterschenkel getragen wird. Um Beschwerden Übungen zu vermeiden, ist am besten in dicken Socken gemacht.

Gymnastik Bubnovskaya

Wie gehen zu Fitness-Kursen, prompt Buch (Autor Sergei Bubnovsky) „Sore Knie. Was zu tun ist?". Übungen seine Technik Autor teilt sich in Kraft und Dekompression.

Die erste Aufgabe ist es, die harte Arbeit der Muskeln auszuführen. Als Folge erhöhen sie die Blutzirkulation, das Entwässerungssystem erholt, verbessert die Gelenk- und Muskelkraft.

Betrachten wir einige der Krafttraining Bubnovskaya:

1. Der Patient ist in einer Ruheposition – anfällig. Es zieht Fuß Gummipuffer bis bis vollständig das Knie nicht beugen.
2. Der Patient steht muss seine Hand ein Gummidämpfer halten, während am Knie das Bein Richt.
3. Der Patient wird in der Ruhestellung sitzt, seitlich gedreht auf den Träger, wobei der Stoßdämpfer befestigt ist. Der Schenkel soll gerade und der Antrieb sein, und dann zu der maximalen Seite entladen. Diese Übung kann Schmerzen im Knie führen.

Die zweite Option ausübt – Dekompression. Sie können auch ihre Patienten zu Dr. Sergei Bubnovsky empfehlen. Knees verletzt? Was zu tun ist? Zur Wiederherstellung der normale Gelenkfunktion sollte in der gemeinsamen Entwässerung verstärkt werden und die Blutzirkulation in all ihren Strukturen verbessern. Es ermöglicht auch eine Dekompression Übungen zu machen.

Hier ist eine Beschreibung von einigen von ihnen:

1. Der Patient hat auf allen Vieren zu stehen. Gummipuffer mit der gleichen Spannung. Die Aufgabe des Patienten ist in maximal Entführung vorwärts Hüften. Bewegung, wenn es sollte scharf sein.
2. Der Patient ist in einer Ruheposition – der Rücken. Wobei ein Ende des Dämpfers ist an dem Träger, und die zweite befestigt werden – an der Tibia. Die Aufgabe des Patienten berührt den Boden an der Ferse des Fußes Länge.

Es ist daran zu erinnern, dass, wenn das Verfahren zur Verbesserung der Gymnastik mit Bubnovskaya Schmerzen in den Muskeln führen kann, sowie ein Knirschen in den Gelenken. Dies kann nicht eine Kontraindikation für eine Fortsetzung des Gesundheitszentrums sein.