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Laktose-Intoleranz: die Symptome, Behandlung, Diät

Laktose-Intoleranz. Dieser Begriff ist vertraut einige Mütter Babys Neugeborene, sowie diejenigen, deren Körper nicht richtig die Milchspeise wahrnehmen.

Was ist diese Krankheit? Was sind die Ursachen und Symptome? Wie die Krankheit zu überwinden? Ist es möglich, ihr Auftreten zu irgendwie zu verhindern?

All dies (und vieles mehr) finden Sie in unserem Artikel gefunden werden!

Was ist Laktose

Lactose – ist ein Kohlenhydrat in Milch und Milchprodukten, manchmal Milchzucker genannt. Für den menschlichen Körper ist es sehr wichtig und nützlich.

Zum Beispiel stimuliert die Produktion von Lactose nützlicher Bifidobakterien die Produktion von Vitamin C und B aktiviert, erleichtert die Absorption von Calcium und eine Energiequelle.

Auch dieses organische Material kann als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, um den Geschmack und die Qualität von Produkten wie Toffees, Gelees, Schokolade und sogar Wurst zu verbessern.

Sehr oft Laktose für therapeutische Zwecke verbraucht wird, zum Beispiel bei der Herstellung von Penicillin, sowie für die Herstellung von Säuglingsnahrung. Laktose sind sehr wertvolles Produkt – Lactulose, die verwendet wird, schweren Magen-Darm-Erkrankungen, wirksam gegen Verstopfung, dysbacteriosis und anderen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt zu behandeln.

Doch trotz der Verwendung von Lactose in der Medizin, manche Menschen kommt es Ablehnung, die Störungen im Verdauungssystem verursacht und gibt eine Menge Unannehmlichkeiten und Beschwerden.

Warum geschieht das?

Die Spezifität der Krankheit

Tatsache ist, dass über die Lactose metabolisierendes Enzym ist, wie Lactase verantwortlich. Er nimmt bei der Hydrolyse des Disaccharids Kohlenhydratanteils, so dass der Mangel des Enzyms wirkt permanent die Verdauung von Milch und Milchprodukten.

Lactose bisher nur unzureichend im Körper gespalten, den Dickdarm erreicht beginnt unangenehme Empfindung von Schmerz zu verursachen. Es ist bemerkenswert, dass einige der Menschen, die von dieser Art der Krankheit leiden, sind nicht in der Lage, Milchprodukte zu verarbeiten, so sie nicht einmal berühren. Andere sind krank allmählich Laktose Produkte verdauen, so von Zeit zu Zeit in kleinen Dosen verbraucht, Milch und all seinen Varianten.

Laktoseintoleranz ist am häufigsten bei Erwachsenen als bei Kindern. Es ist bemerkenswert, dass es leidet meist Amerikaner, Asiaten und Afrikaner. Europäer im Allgemeinen sind von dieser Krankheit leiden, ist sehr, sehr selten.

Was sind die Ursachen Laktose-Intoleranz?

Die Ursachen der Krankheit

Die Tatsache, dass die Menschen nicht diese Art von Kohlenhydraten tolerieren, beeinflusst oft über seine Ursache.

Zum Beispiel mit dem Alter, beginnt der menschliche Körper zu immer kleineren Enzyme für Laktose Verarbeitung zu produzieren.

Neben gelegentlich aktive Krankheit, die hormonelle oder genetisches Versagen. Manchmal sind Kinder mit angeborener Laktoseintoleranz geboren.

Darüber hinaus kann die Effizienz der Verdauung von Milchzucker durch solche Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt betroffen sein, wie Gastroenteritis, Bakterien Überwucherung, Colitis ulcerosa, Chemotherapie, Darmverletzung und andere.

Wie bestimmen Sie, dass Sie oder Ihr Kind Intoleranz Laktose hat?

Angstsymptome bei Kindern

Es sollte daran erinnert werden, dass jede einzelne Laktose-Intoleranz manifestiert sich auf unterschiedliche Weise. Allerdings gibt es eine Reihe der wichtigsten Symptome der Krankheit. Insgesamt diese Blähung und Gas.

Wie Laktoseintoleranz bei Säuglingen bestimmen? Die Symptome können sehr ausgeprägt und intensiv sein.

Vor allem sehen, wie das Baby beim Stillen anfühlt. ob es an die Brust erstreckt sich oder sich weigert zu essen, das zu wissen, verletzt werden? ob er nach der Fütterung oder erbricht Milch und weint laut süß schlafen?

Im Allgemeinen ist ein starkes, plötzliche und häufiges Weinen Neugeborenen oft gesagt, dass er über Koliken und Bauchschmerzen betroffen war. Dies kann auf Laktose-Intoleranz sein.

Sie sollten ihre Aufmerksamkeit auch auf dem Baby Kot zahlen. Ob es von einem scharfen säuerlichen Geruch kommt? Ist ein häufiger Stuhl und schaumig, mit einer großen Beimischung von Schleim?

Wenn von einem kranken Baby gesehen zeigte auch, Blähungen.

Erwachsenen Symptomatologie

Wie funktioniert Laktose-Intoleranz bei Erwachsenen? Die Symptome der Krankheit sind wie folgt:

– regelmäßiger stechender Schmerz im Magen (nach dem Verzehr von Milchprodukten);

– Durchfall (häufiger und wässrig);

– Blähungen (Blähungen und lauter Gas);

– Übelkeit.

Effekte

Vor dem Hintergrund der Symptome der Laktose-Intoleranz Lauffläche über und andere belastende Symptome beschrieben. Vor allem diese:

– unruhigen Schlaf;

– Gewichtsverlust;

– Kopfschmerzen;

– ständige Müdigkeit;

– Reizbarkeit und schlechte Laune.

Wenn das Neugeborene fortgeschrittenen Formen der Intoleranz zu Milchzucker gefunden wird, wird es durch eine Verzögerung des Wachstums und der Entwicklung begleitet.

Was ist zu tun, wenn Sie selbst oder Ihr Baby finden haben oben aufgeführten Symptome?

Diagnose von Krankheiten

Natürlich sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der die notwendige Prüfung verschreiben und wird auf Laktose-Intoleranz, um die Genauigkeit der Diagnose zu überprüfen, überprüfen.

Zunächst einmal kann der Arzt beraten Säureanalyse cal Babys passieren. Wenn der Index unter 5,5, es wahrscheinlich ist, gibt es eine Unverträglichkeit von Milchzucker.

Auch behandelnde Arzt muss von Stillen und der Verwendung von Mischungen zu verzichten, mit Laktose empfehlen. Wenn der Zustand des Kindes verbessert – so Laktose-Intoleranz er.

By the way, Milchprodukte Aufgeben wird für einen kranken Erwachsenen relevant sein. Dies wird ihnen helfen festzustellen, ob der Körper Enzym Laktase reduziert wird.

Außerdem kann der Arzt mit dem Wasserstoffgehalt der Probe während des Ausatmens zugeschrieben. Wenn das Verhältnis von Wasserstoff über 20 ist es notwendig, den Alarm ertönen zu lassen.

Hier ist ein weiterer Weg, um die Krankheit zu diagnostizieren – einen Bluttest für Zucker. Manchmal muss man Blut mehrmals nehmen Laktose Schwankungen zu identifizieren.

So wird die Diagnose gestellt. Erste Behandlung!

Die Behandlung der Krankheit bei Säuglingen

Die Behandlung der Laktoseintoleranz bei Kindern und Erwachsenen kann in vielerlei Hinsicht unterscheiden.

Wenn die Krankheit bei einem Neugeborenen gefunden wird, dann vor allem, müssen Sie die Diät stillende Mütter folgen. Sie soll mit der Genehmigung von Arzneimitteln für Kinder mit Laktase verwendet werden – das Enzyme, um richtig Laktose zu verdauen, die Milch für das Baby wird immer, ihm helfen, Milchzucker zu brechen.

Zur Verbesserung der Darmflora Struktur müssen Medikamente wie „Lineks“ „Bifidumbacterin“ und andere verwenden. Es kann auch das Geld anderer Leute helfen, die mit äußerster Sorgfalt und Vorsicht verwendet werden sollten.

Wenn zum Beispiel Blähungen und Krämpfe können leicht Brühe schwachen Tee und Kamille Fenchel helfen, die empfohlen wird, um dem Baby dreimal am Tag für einen Teelöffel oder 50-70 ml jeweils zu geben.

Außerdem Kräutertees aus Koriander, Fenchel, Anis und Kamille helfen, die Verdauung des Kindes zu verbessern. Solche schwachen Tee kann drei oder viermal täglich für zehn Tropfen oder weniger gegeben.

Um die Symptome zu beseitigen, können auch verwendet preperaty Medikamente wie „Smecta“, „Espumizan“, „Bobotik“ und andere.

Oft können Sie eine vollständige Vermeidung des Stillens müssen und übertragen das Kind auf künstliche laktosefreie Fütterung. Dieser wichtige Schritt sollte nur nach Absprache mit Ihrem Arzt eingenommen werden.

Aber was wir haben eine Reihe von Behandlungen für Laktose-Intoleranz bei Kindern diskutiert. Wie ein Erwachsener sein?

Behandlung der Krankheit bei Erwachsenen

Oft bei Erwachsenen Selbstbehandlung wird in voller Höhe und kategorische Ablehnung von Milch und Milchprodukten nur gesehen. Doch bedenken Sie, dass Laktose es nicht nur gefunden wird. Produkte mit dem Gehalt an Kohlenhydraten – es Wurst, Gewürze und Kits von Fast Food, Gebäck und Schokolade, Kaugummi und Wodka, sowie fast alle fastfudnye Produkte.

Wenn Sie von der obigen Liste erschreckt sind, keine Sorge – es gibt viele Produkte ohne Laktose! Diät mit Laktose-Intoleranz beinhaltet die Verwendung solcher nützlichen Inhaltsstoffe wie:

– Gemüse, Früchte und Beeren;

– Kaffee, Tee, Säfte;

– Honig;

– Reis, Vollkornprodukte, Nudeln und Bohnen;

– Soja, Nüsse und Eier;

– Haus alkoholische Getränke (Bier und Wein hausgemacht).

Allerdings drängt es nicht, vollständig zu Milch Ernährung wechseln – auf Ihren Körper hören. Möglicherweise im Einvernehmen mit seinem Gesundheitszustand, können Sie von Zeit zu Zeit in kleinen Dosen werden Milchprodukte zu essen. Außerdem sollten Sie denken, an die laktosefreie Milch und Käse zu gehen, die in einigen Supermärkten verkauft werden.

Was sich zu erinnern, wenn eine Diät

Es ist zwingend notwendig, dass die vollständige Ablehnung von Milchprodukten zu erinnern – es ist ein großer Mangel an Kalzium ist, benötigte für Knochen und Körper. So versuchen, harte Lebensmittel zu essen, die reich an diesen Mikronährstoffen.

Es kann sein:

– Soja und Nüsse;

– Kräuter und Sesam;

– Sardinenöl und getrocknet;

– Garnelen und Oliven;

– Haferflocken.

Oft kann es ratsam sein, Medikamente zu nehmen, die in Kalzium und anderen Mineralien reich sind – Magnesium, Natrium und Phosphor.

Und was ist mit den Babys? Wie ihre Körper vorteilhaft Spurenelemente mit laktosefreie Diät bereichern?

Zunächst einmal kann Ihr Kind die Verlockungen des Verwendens püriert Brokkoli und Haferflocken Flüssigkeit ein. Es ist auch notwendig, um die Droge, um das Baby mit Vitamin D zu versorgen Es sollte daran erinnert werden, dass die Hauptquelle dieses Vitamins – ist natürlich die Sonne. Deshalb gehen Sie mit Ihrem Baby häufiger, und scheuen Sie sich nicht sanft Morgensonne sein.

Wie Sie sehen können, Laktose-Intoleranz – die Krankheit ist ziemlich kompliziert und unangenehm. Aber dies bedeutet nicht, dass alles Leben Sie des Vergnügens beraubt werden gibt es leckeres Essen Lack. Im Gegenteil, dank der angepassten Ernährung und weise Ansatz, werden Sie in der Lage sein, mehr gutes Essen zu genießen und voll, völlig gesunder Mensch sich fühlen!